The Ultimate Vegan and Intermittent Fasting Guide Audiolibro Por Aidan Curtis arte de portada

The Ultimate Vegan and Intermittent Fasting Guide

Everything You Need to Lose Weight Healthily

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The Ultimate Vegan and Intermittent Fasting Guide

De: Aidan Curtis
Narrado por: Aidan Curtis
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The first and last book you will need about intermittent fasting and veganism. Take an exclusive look at what made me choose both methods in my journey to lose four stones and how you can use the same strategy to achieve your own weight loss goals. You will have access to in-depth information about:

  • The problem with mainstream diets and why you can’t lose weight
  • A look back at fasting and veganism’s history
  • The primary benefits associated with both methods
  • The detailed guidelines that I followed while on my weight loss journey
  • My exclusive weight loss tips that can help boost your results
  • One-week exclusive intermittent fasting cycles sample

All of this information is explained and backed up by scientific research! This book provides you with everything you need to know before jumping on the fasting trend and why you will only have to gain by choosing to go vegan!

©2021 Aidan Curtis (P)2021 Aidan Curtis Actividad Física, Dietas y Nutrición Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable Higiene y Vida Saludable Medicina Alternativa y Complementaria Psicología Psicología y Salud Mental Pérdida y Control de Peso Salud Mental Saludable para el Corazón Trastornos Alimenticios Vegan Health
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Very Informative and practical guide to your health. Best part is that he combined the best two diets into one.

Very good read

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Good info, but very basic. To follow this dietary plan one would need other sources of information to gain a working understanding.

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