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The Contone Method Pelvic Floor Course for Men
- How to Maintain Control of Your Bladder & Keep Up Your Bedroom Performance Without Expensive and Invasive Treatments in as Little as 5 Minutes A Day!
- De: Samuel Lidgley
- Narrado por: Samuel Lidgley
- Duración: 36 m
- Versión completa
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General3.5 out of 5 stars 2
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Narración:3.5 out of 5 stars 2
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Historia3.5 out of 5 stars 2
The research shows that following a structured program of pelvic floor exercises for a sustained period of several weeks can significantly strengthen and tone the pelvic floor muscle. The Contone Method is an in-depth pelvic floor exercise system created by a certified osteopath and APPI-qualified pilates instructor.
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The Contone Method Pelvic Floor Course for Men
- How to Maintain Control of Your Bladder & Keep Up Your Bedroom Performance Without Expensive and Invasive Treatments in as Little as 5 Minutes A Day!
- Narrado por: Samuel Lidgley
- Duración: 36 m
- Fecha de lanzamiento: 03-11-21
- Idioma: Inglés
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Spunk
- "Essential Reading for Anyone Trying to Conceive" - Dr. Charlie Williams
- De: Samuel Lidgley
- Narrado por: Michael Hajiantonis
- Duración: 1 h y 44 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Nutrition, lifestyle, and herbal guidance for men trying to conceive. Looking to boost sperm health and optimise your chances of conceiving naturally without drugs or surgery? This audiobook will help you to: Discover specific simple changes you can make to your diet, lifestyle, and supplementation to optimise your chances of becoming a father, get clear on the most evidence-based and up-to-date interventions to support sperm health, and get up a clear action plan based on your specific diagnosis and fertility goals
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Spunk
- "Essential Reading for Anyone Trying to Conceive" - Dr. Charlie Williams
- Narrado por: Michael Hajiantonis
- Duración: 1 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 03-31-21
- Idioma: Inglés
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