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The Playful Mind
- Finding Joy and Mindfulness Through Play
- De: Ene Pithas
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 4 m
- Versión completa
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Unlock the transformative power of play with The Playful Mind by Ene Pithas, your guide to embracing joy, creativity, and mindfulness in everyday life. Through insightful exploration, this book reveals the science behind play's psychological and physiological benefits, offering strategies to infuse mindfulness into playful moments. Dive into exercises designed to spark creativity, strengthen relationships, and elevate self-care routines with a sense of lightness and fun. With chapters dedicated to exercises you can actually use, The Playful Mind invites readers to rediscover the magic of ...
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The Playful Mind
- Finding Joy and Mindfulness Through Play
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 06-17-25
- Idioma: Inglés
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