Way To Wellness 2.0 Podcast Por Birthe Meyer-Rosina arte de portada

Way To Wellness 2.0

Way To Wellness 2.0

De: Birthe Meyer-Rosina
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Acerca de esta escucha

 Der Podcast, der von meiner Reise in ein freies, selbstbestimmtes und gesünderes Leben erzählt. Sei gespannt und erfahre, wie auch du in deine Wohlfühlwelt eintauchen kannst. Ich bin Birthe und die Stimme hinter diesem Podcast. Geboren und aufgewachsen bin ich in Hannover. Schon bevor ich im Alter von 16 Jahren für ein prägendes Highschool-Jahr nach Texas gehen sollte, war klar: Ich will mal was mit Reisen machen. Gesagt, getan. Nach dem Abi machte ich eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau, legte später noch ein Eventmanagement-Studium obendrauf. Touristik, Gastronomie, Hotellerie, Event… Das war 25 Jahre meine glitzernde Partywelt, mein zu Hause. Meine eigene kleine Eventagentur, die ich seit 2012 führte dann meine Krönung. Verliebt, verlobt, verheiratet…lebe ich seit 2003 in Bayern mit Mann und Kindern. Dies die glänzende Seite meiner Medaille. Aber es gab auch eine andere: Diagnose einer Autoimmunerkrankung (Multiple Sklerose), Panikattacken, gescheiterte Beziehungen, Jobverluste und immer wieder gesundheitliche Herausforderungen. Und finally: Die Covid-Welle… meine Chance für einen Neubeginn! Über das Empfehlungsmarketing hat sich mir das Riesenfeld der Persönlichkeitsentwicklung aufgetan. Da bin ich hängengeblieben. In 2024 durfte ich meine Ausbildung zum Holistic LifeCoach und MindBodyPractitioner abschließen. Ich freue mich, heute Frauen mit Multipler Sklerose (MS) auf ihrem Weg zu einem ganzheitlich gesunden, kraftvollen Leben zu begleiten – mit Klarheit, Balance und einer starken Vision für die Zukunft. Du fragst dich vielleicht: - Wie kann ich mein Leben mit MS aktiv und selbstbestimmt gestalten? - Wo ist mein Platz, wenn plötzlich alles anders ist? - Wie finde ich zurück zu meiner Energie, meinen Träumen – zu mir? Dann bist du hier goldrichtig. In meinem Podcast und meiner Arbeit bei RyvaNova unterstütze ich dich mit Coaching, Tools und Community – damit du dich wieder selbst an erste Stelle setzt. Für ein Leben in Balance. Mit Leichtigkeit. Und ganz nach deinen eigenen Vorstellungen. 💛 💫 Mehr über mich & meine Angebote findest du hier: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/birthe.meyerrosina/ 👉 Telegram-Community für MS-Ladies: https://t.me/+5gMO74MD-GtkYjk6 👉 Podcast abonnieren & bewerten bei Spotify, Apple & Co. Ich freu mich auf dich! Deine Birthe 🌀 Gründerin von RyvaNova – The Global MS Movement Hygiene & Healthy Living Medicina Alternativa y Complementaria Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Wohlfühlgewicht beginnt im Kopf – Die Challenge, die alles veränderte

    Wohlfühlgewicht beginnt im Kopf – Die Challenge, die alles veränderte
    May 21 2025
    In dieser bewegenden Folge von Way to Wellness 2.0 spreche ich mit der wunderbaren Stephanie Quietzsch – einer Frau, die sich aus einem inneren Tief heraus Schritt für Schritt in ihr neues Wohlfühlleben gekämpft hat. Was als einfache Abnehm-Challenge begann, entwickelte sich zu einem tiefgreifenden Transformationsprozess. Stephanie teilt offen, wie sie es geschafft hat, über 20 Kilo zu verlieren – aber vor allem: wie sie emotionale Altlasten abgeworfen, sich aus ungesunden Beziehungen gelöst und ein völlig neues Selbstbewusstsein entwickelt hat. Du erfährst: • Warum der Weg zu mehr Wohlbefinden nicht in der Küche, sondern im Kopf beginnt • Wie Stephanie ihr Mindset geshiftet hat – und was das mit ihrer Energie gemacht hat • Was Community, Network-Marketing und neue Räume mit echter Veränderung zu tun haben • Und warum jede Frau es verdient hat, sich in ihrem Körper wieder zu Hause zu fühlen Diese Folge ist nicht nur für Frauen mit MS – sie ist für jede Frau, die spürt: Da geht noch mehr. Und es darf leicht sein. 👉 Lass dich inspirieren, empowern und berühren – und teil die Folge gern mit einer Freundin, der sie guttun könnte. Hier findest du mehr zu Stephanie: Instagram: @stephanie_quietzsch Zur Challenge Let's Get Light: https://www.copecart.com/products/307a380f/checkout
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    45 m
  • MS & Mindfulness: Dein 5-Minuten-Bodyscan

    MS & Mindfulness: Dein 5-Minuten-Bodyscan
    May 14 2025
    In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sanfte Reise durch deinen Körper – mit einem kurzen, geführten Bodyscan, den ich ursprünglich für mein MS Energy Reset aufgenommen habe. Warum das so wertvoll ist? Weil es gerade mit MS so wichtig ist, ins Spüren zu kommen – ohne Druck, ohne Bewertung. Ich teile auch ein paar persönliche Gedanken dazu, warum der Bodyscan mir in schwierigen Phasen geholfen hat – und vielleicht hilft er ja auch dir. 🧘‍♀️ Setz dich bequem hin, gönn dir 5 Minuten Ruhe – und lass dich einfach durch deinen Körper begleiten. ✨ Wenn du mehr davon willst, schau gern in meine kostenlose Telegram-Community für Frauen mit MS. Den Link findest du in der Bio/Shownotes. -----------------------------------------------------
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    9 m
  • Vom Coaching zur Bewegung: Warum ich jetzt RYVA NOVA bin

    Vom Coaching zur Bewegung: Warum ich jetzt RYVA NOVA bin
    May 7 2025
    In dieser ganz persönlichen Folge nimmt dich Birthe mit hinter die Kulissen ihrer tiefgreifenden Veränderung – vom Coaching-Label Wellcademy zur ganzheitlichen Bewegung RYVA NOVA – The Global MS Movement. Du erfährst, warum sie sich entschieden hat, sich voll und ganz Frauen mit Multipler Sklerose zu widmen, wie der neue Name entstand und was RYVA NOVA in Zukunft alles möglich machen will – von Sisterhood über Retreats bis hin zu echter Selbstheilung. Diese Folge ist für dich, wenn du neugierig bist, was hinter dem Wandel steckt, wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der neue Hoffnung und Tiefe im Umgang mit MS sucht. 👉🏽 Erfahre, warum RYVA NOVA mehr als ein Firmenname ist. 👉🏽 Hör rein, wenn du wissen willst, was in Birthes neuer MS-Community bereits passiert. 👉🏽 Und: Heute Abend (Mittwoch) launcht sie live um 19:30 Uhr auf Instagram ihr neues Produkt. Let’s rise together. MS is not the end – it’s a new beginning.
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    14 m
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