Vertraulich ohne Scham Podcast Por Milena Hachel arte de portada

Vertraulich ohne Scham

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De: Milena Hachel
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Episodios
  • Gefangen in einer Filterblase? - "Warum wir nur noch sehen was wir glauben"
    Jul 6 2025

    Filterblasen oder Bubbles auf Social Media?

    Da steckst du manchmal schneller drin als du dir vorstellen könntest. Und das Schlimmste an der ganzen Sache ist, dass es gar nicht so einfach ist dies zu bemerken. In diesem Video spreche ich darüber, wie ich mich bemühe nicht in eine digitale Echokammer zu geraten und gehe auch auf einige psychologische Aspekte ein.

    Ich rede in dieser Folge ebenfalls über 5 Warnzeichen, dass du unbeabsichtigt sowie unbemerkt in einer Meinungs-Bubble gefangen sein könntest. Außerdem gebe ich 5 mögliche erste Schritte an sich aus diesem "Gedankengefängnis" zu befreien. Manchmal ist es sehr schwer andere Meinungen anzuhören, besonders wenn diese "schmerzhaft" sind. Es ist jedoch wichtig nicht blind für Andere zu werden und offen für weitere Perspektiven zu bleiben; sowohl gesellschaftlich als auch im persönlichen Umfeld.

    Ich selbst konsumiere regelmäßig und das schon über Jahre auch Meinungen, die mir gar nicht gefallen und zum Teil auch wirklich unangenehm sind. Ich versuche so die Gefahr zu minimieren, dass ich nur "das sehe, was ich eh schon glaube" und mein Bewusstsein für Bestätigungsfehler und Filterblasen zu schärfen um weniger unbemerkt in Bubbles oder Echokammern gefangen zu sein.

    Liebe Grüße, Milena

    00:00-02:00 Filterblasen und Echokammern

    02:01-10:36 5 Warnzeichen, dass du feststeckst

    10:37-19:42 5 Schritte aus der Meinungsblase / Fazit

    #filterblase #echokammer #confirmationbias #psychologie #meinung #sozialemedien #ambiguität #bestestätigungsfehler #medienkompetenz #persönlicheentwicklung #bubble #Pluralismus

    Links:

    Vorlesungen von Herrn Prof. Dr. Huebl "Bullshit-Resilienz : Einführung ins kritische Denken" (13 sehr hörenswerte Vorlesungen) https://www.youtube.com/@philipphuebl2931

    www.vertraulichohnescham.de

    psychosozialedienstleistung@gmail.com

    Más Menos
    20 m
  • Chronisch krank! - Mögliche Hilfen und mein persönlicher Umgang damit
    Jun 24 2025

    "Du siehst doch gesund aus!"

    oder

    "Reiß dich zusammen!"

    Kennst du diese Sätze?

    Oft werden Menschen mit chronische Erkrankungen nicht ernst genommen oder gar nicht erst nicht gesehen.

    Menschen mit chronischen Erkrankungen bilden oft stille Gruppen - ohne Lobby.

    Ich gehöre auch zu dieser Gruppe. Es ist oft ein Kampf mit der Bürokratie sowie dem Stigma in unserer Gesellschaft.

    In dieser Folge rede ich über meine persönlichen Erfahrungen mit meinen chronischen Krankheiten und auch meine Versuche das Beste trotz Einschränkung aus der Situation zu machen.

    Welche Erfahrungen hast du gemacht und wie bewältigst du die Flut an zusätzlichen Anträgen und Hindernissen um an etwas finanzieller und menschlicher Hilfe zu kommen?

    Liebe Grüße,

    Milena

    Más Menos
    18 m
  • Enttäuschung oder Selbsterkenntnis? - Was Horoskope und Psychologie über dich verraten
    Jun 14 2025

    Horoskope sind ein schwieriges Thema, oder?

    Als Wassermann soll man ja mega kreativ und auch rebellisch sein.

    Nach einem psychologischen Test, dem Big 5 (OCEAN) , war ich aber eher introvertiert. Passt das zum Sternzeichen?

    Ich spreche in dieser Folge, warum sich viele Menschen mit ihrem Horoskop identifizieren können und oft auch Trost oder Orientierung darin suchen. Ebenso gehe ich auf einen Persönlichkeitstest ein, welchen ich in meinem Studium durchgeführt habe und stelle die grundlegende Frage: In wie weit ist die Persönlichkeit eines Menschen überhaupt "messbar"?

    Wie stehst du zu Horoskopen und Persönlichkeitstests?

    Lieben Gruß vom Wassermann,

    Milena 00:01-01:41 Einleitung 01:42-04:00 Horoskope 04:01-17:13 Persönlichkeitstest / Big Five / Ist Persönlichkeit wirklich messbar? www.vertraulichohnescham.de psychosozialedienstleistung@gmail.com

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    17 m
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