• Una lesión es el dato más valioso que te da tu cuerpo, si lo sabes aprovechar.

  • Apr 28 2025
  • Duración: 16 m
  • Podcast

Una lesión es el dato más valioso que te da tu cuerpo, si lo sabes aprovechar.

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  • Resumen

  • En este octavo episodio de mi podcast te cuento:


    - Cómo una rotura de pie puede ser tú oportunidad para crecer personalmente.


    - Saber adaptarte y aprovechar nuevas (y frustrantes) situaciones sin desmotivarte ni venirte abajo .


    - La mejor terapia física y mental en situaciones de lesión, que te hará recuperarte rápido y sin lamentos.


    - Cómo superar el miedo a volver a entrenar tras una lesión.



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