Gehört haben wir es doch alle schon mehr als nur ein Mal. Sei achtsam. Nimm deine Umgebung war. Von achtsamem Essen hin zu achtsamem Atmen oder gar Gehen - scheinbar kann man eine Vielzahl an Dingen achtsam tun.

Doch ist es mehr als nur ein Trend? Sollten wir es vielmehr als Lebenseinstellung sehen, als normalen Zustand?

Können wir das überhaupt stets achtsam sein?

Viel Spaß auch bei dieser Folge wünschen wir euch.

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Geht deiner Meinung nach Empathie verloren? Max steigt direkt mit einer sehr spannenden Frage in diese Folge ein. Und das ist auch eine gute Frage an euch. Tut sie das?

Die Fähigkeit sich in andere Menschen hineinzuversetzen und Verständnis aufzubringen scheint in dieser schnelllebigen Welt, in der jeder seine Individualität stärken möchte, seltener vorhanden zu sein als früher.

Doch ist das wirklich so? Wir nehmen euch wieder auf unsere spannende Reise zu mehr Gelassenheit mit und wer weiß, vielleicht ist Empathie ja doch noch stärker vorhanden als wir denken könnten.

Viel Spaß auch bei dieser Folge wünschen wir euch.

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Wann warst du das letzte Mal wütend und weshalb? Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass das ein Gefühl ist, dass ausbrechen muss aus dem Körper? In einem Seminar hörte Giuliano mal davon, dass Wut aus Ohnmacht entstehe. Ein bisschen etwas Wahres scheint da ja auch dran zu sein.

Aber kann Wut auch als Werkzeug genutzt werden oder sogar einen kreativen Prozess und damit eventuell Wachstum anstoßen?

Wir gehen einige Sichtweisen dieser äußerst starken Emotion durch.

Ob am Ende des Tages Wut gut oder schlecht ist, könnt ihr entscheiden.

Wir wünschen euch bei dieser Folge wieder jede Menge Spaß und hoffen, dass ihr was Gutes daraus mitnehmen könnt.

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