TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires Podcast Por Flavie Milsonneau arte de portada

TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires

TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires

De: Flavie Milsonneau
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Acerca de esta escucha

Manger peut perdre tout son naturel et devenir un acte très complexe. Manger sain, selon ses besoins, ne pas grossir, vouloir mincir... TCA Etc cherche à mieux comprendre ce que sont les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie...), casser les idées reçues, trouver des pistes de réflexion et des outils concrets pour s'en sortir ou aider une personne qui en souffre. Alimentation, rapport au corps, histoire familiale, injonctions, thérapie, rapport aux autres, on explore toutes les sphères, car les TCA sont bien plus complexes qu'une simple histoire de nourriture. Qu'est-ce que l'alimentation intuitive? Peut-on manger ce que l'on veut sans grossir? Doit-on surveiller et contrôler son poids? Pourquoi développe t-on des troubles alimentaires? Quels liens y a t-il avec les traumatismes, et notamment les violences sexuelles? Le féminisme peut-il aider à la guérison? Quelle est la différence entre l'hyperphagie et la boulimie? Est-on forcément maigre lorsqu'on souffre d'anorexie? Quel rôle joue la grossophobie dans l'apparation et le maintien des TCA? Peut-on vraiment guérir d'un trouble alimentaire? Comment et par qui être accompagné.e? Le sujet étant particulièrement vaste, j'invite régulièrement des professionnels.les, des personnes concernées, des personnes guéries, mais aussi parfois des proches pour en discuter. Animé par Flavie Milsonneau, éducatrice, coach, thérapeute formée à la prise en charge des troubles alimentaires, mais aussi en PNL, systémie, psychogénéalogie, thérapie ACT... @flavie.m_tca (https://www.instagram.com/flavie.m_tca/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Flavie Milsonneau Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • L'enjeu du privilège mince : Pourquoi il est temps de changer de regard - La question du lundi E.146
    Jul 7 2025


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    Après qu’Alizée (@encore_un_pas) a fait un réel #abregegrossophobie, elle fait face à une vague de grossophobie hallucinante.
    Ça m’a donné envie de pousser un petit coup de gueule et de faire des rappels importants.

    Au programme :


    Chaque être humain devrait être mince

    Le privilège mince

    Déconstruire sa propre grossophobie





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  • Pourquoi les femmes culpabilisent (et comment s’en libérer) E.145
    Jul 4 2025


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    La culpabilité est présente un peu partout dans les troubles alimentaires :
    Culpabilité de manger certains aliments
    Culpabilité de ne pas se retenir de manger
    Culpabilité de manger plus que les autres
    Culpabilité de grossir ou de ne pas maigrir
    Culpabilité de ne pas manger sain, ou bio, ou végé…

    La culpabilité est en réalité très présente chez les femmes et j’observe qu’elle se déplace lorsqu’elles guérissent des TCA.
    Donc finalement, culpabiliser ne serait-il pas un conditionnement féminin?

    Je vous propose une lecture de la culpabilité que vous ressentez et quelques propositions pour vous en libérer!


    Au programme :


    Les femmes et la culpabilité
    Culpabilité et guérison des TCA
    La culpabilité de manger healthy
    Le système d’obéissance
    Sortir de ce système culpabilisant


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  • À quel moment on arrête de grossir? -Épisode du lundi- E.144
    Jun 30 2025


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    Je réponds à cette question : À quel moment le corps va t-il cesser de gonfler et de grossir? Je n’ose plus me montrer.


    Au programme :

    Soit je me restreins soit je grossis
    Dans le cadre de la guérison de l’anorexie
    Dans le cadre de la boulimie ou de l’hyperphagie

    Arrêter de scruter son corps


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