So schee Podcast Por Melanie Bettschar arte de portada

So schee

So schee

De: Melanie Bettschar
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Acerca de esta escucha


In diesem Podcast geht es darum, wie man in einer schnelllebigen und hektischen Welt innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden kann. Es geht darum wie wir Herausforderungen annehmen und meistern können, Selbstreflexion, Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und innere Stärke. Die Zuhörer werden ermutigt, ihre eigene innere Stimme zu hören und auf sich selbst zu achten, um ein erfülltes Leben zu führen. Träume verwirklichen.Melanie Bettschar Ciencias Sociales
Episodios
  • #61 Was mich Schweden über Vergleich gelehrt hat
    May 25 2025

    In dieser Folge nehme ich dich mit nach Schweden, wo wir mit dem Camper für drei Wochen unterwegs waren – ein Urlaub voller Natur, Stille und Ruhe. Und trotzdem hat sich ein Gefühl immer wieder eingeschlichen: der Vergleich mit anderen.

    Was haben sie erlebt? Wo waren sie? Und was "sollte" ich tun, erleben und teilen..?
    Wir sprechen heute darüber, wie schnell wir uns in solchen Gedanken verlieren – und wie der Vergleich uns nicht nur die Freude rauben, sondern die Freude an wunderschönen Momenten und Orten nehmen kann.

    Ich teile mit dir:

    • Was ich aus meinem Urlaub über den Umgang mit Vergleich gelernt habe

    • Warum der Halo-Effekt dafür sorgt, dass wir andere idealisieren und uns selbst abwerten

    • Und vor allem: 3 konkrete Strategien, mit denen du liebevoll aus der Vergleichsfalle aussteigen kannst, wenn du dich dabei ertappst

    Diese Folge ist eine Einladung, dich darauf zu fokussieren, was sich für DICH gerade gut und richtig anfühlt – fern davon, was "man" machen sollte.


    Ich wünsche Dir viel Spaß beim reinhören, lass uns gerne connecten auf Instagram @melaniebettschar und teile deine Gedanken mit mir. ✨

    Was hast du für dich mitgenommen? Ich freue mich über den Austausch!


    Wenn dir diese Folge gefällt- lass mir gerne eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung hier, damit hilfst du auch anderen diesen Podcast zu finden.


    So schee, dass du da bist.


    Von Herzen,


    Deine Melly

    Más Menos
    29 m
  • #060 Founder Summit 2025: Was braucht es zum Erfolg?
    May 9 2025

    So schee, dass Du wieder da bist hier beim Podcast.

    Ich war am Founder Summit 2025, Deutschlands größtes Unternehmensfestival und möchte dir erzählen, was ich mitgenommen habe:

    Vom Warten & Zögern über Disziplin zu Beziehungen und was mich schon vor dem Wochenende beschäftigt hat, darum soll's heute gehen. Meine Highlights und was es zum Erfolg anscheinend braucht- hörst du jetzt.


    Ich wünsche Dir viel Spaß beim reinhören, lass uns gerne connecten auf Instagram @melaniebettschar und teile deine Gedanken mit mir. ✨

    Was hast du für dich mitgenommen? Ich freue mich über den Austausch!


    Wenn dir diese Folge gefällt- lass mir gerne eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung hier, damit hilfst du auch anderen diesen Podcast zu finden.


    So schee, dass du da bist.


    Von Herzen,


    Deine Melly

    Más Menos
    23 m
  • #059 In 3 Schritten Träume verwirklichen
    Mar 23 2025

    Helllo, so schee, dass Du da bist!

    Dein Traum wartet auf dich – und in dieser Folge zeige ich Dir 3 konkrete Schritte, die Du JETZT direkt umsetzen kannst!

    Du hast einen Traum, eine Leidenschaft, die du endlich leben möchtest – aber irgendwie gehts nicht voran?


    Das kann ein Erlebnis sein oder etwas wie "Selbstvertrauen aufbauen oder endlich zu Dir stehen und guten Gewissens NEIN sagen können"


    Du vergleichst dich mit anderen, zweifelst oder weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist diese Folge genau für dich! ✨

    Ich nehme Dich mit in meine 3-Schritte-Strategie, die Dir hilft, Deinen Traum nicht länger kleinzureden und stattdessen ins Handeln zu kommen.

    Wir sprechen darüber:

    ✅ Warum Du Deinen Traum erst einmal zulassen musst✅ Wie du aufhörst, dich mit deinem Endziel zu vergleichen (und stattdessen rückwärts denkst)✅ Warum der allererste kleine Schritt so entscheidend ist

    Hier kannst Du Dich für Deinen kostenlosen "Feierabend-CheckIn" anmelden- mit dem Du nach Feierabend durchatmen kannst um Dich dann voll und ganz ranzusetzten.🤗

    https://www.melaniebettschar.de/

    Ich freue mich, wenn du deine Gedanken mit mir teilst! Schreib mir auf Instagram https://www.instagram.com/melaniebettschar/https://www.instagram.com/melaniebettschar/ oder hinterlasse eine Bewertung, wenn Du etwas mitnehmen konntest. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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    I gfrei mi!


    Von Herzen

    Deine Melly



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    20 m
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