見た目を気にしてしまうのは、悪いことではありません。
でも、その“セルフイメージ”が本当のあなたの価値を小さくしているとしたら…？
このエピソードでは、「外見」にとらわれがちな心にやさしく寄り添いながら、
ありのままのわたしに還るヒント をお届けします。
✦ “誰かの目”から“自分のまなざし”へ
✦ セルフケアで内側から整うということ
✦ 比べず、責めず、やさしく戻るマインドの整え方
あなたは、すでに美しい。
このことを思い出す時間になりますように🍃

【🥰今週のスマイルメッセージ🥰】

あなたに道を示すのはランタンの光であり、ランタンそのものではありません。自分の内側にある光の輝きに気付いてあげると、その明かりが歩みたい方向を照らし続けてくれます。

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自分にやさしく、前向きに。

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前回からの続きです。自分を整えることは、未来への一歩を育てること。
このチェックリストは、あなたが心地よく生きていくためのガイドです。
正解なんていらない。あなたのペースで、あなたのやり方で。
一緒に“わたしの種”を育てていきましょう🌷
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どんなに忙しい日々の中でも、あなたらしさを忘れずに過ごせていますか？
やりたいことを叶えていくには、まず “自分の基盤” を整えることから。
今回は、セルフケアチェックリストを一緒に作っていくシリーズの第一話。今回は大まかな部分をお伝えして、次回に詳細をシェアさせてくださいね。
穏やかに、でも深く。
自分自身と向き合いながら、やさしくスタートしてみませんか？🌿

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【🥰今週のスマイルメッセージ🥰】

自分を大事に労わってあげましょう。私たちは人間だからこそ、思いやりの気持ちをもち、優しさを分け与えられるんです。

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