Gonocoque et gonorrhée : l’ennemi invisible des IST

Dans cet épisode de Science en lumière, nous plongeons au cœur d’une infection sexuellement transmissible bien plus fréquente qu’on ne le pense : la gonorrhée, causée par le gonocoque. Souvent silencieuse, surtout chez les femmes, elle passe inaperçue et se propage rapidement.

Avec des explications simples et précises, nous explorons :

• ce qu’est cette bactérie,

• comment elle se transmet,

• pourquoi elle est si insidieuse,

• et surtout, comment se protéger efficacement.

Un focus particulier est porté sur l’importance du dépistage régulier, le traitement antibiotique, et l’indispensable communication avec les partenaires sexuels.

Un épisode essentiel pour mieux comprendre les enjeux de santé publique liés aux IST et renforcer la prévention au quotidien.

🎧 Un podcast écrit par Diane Marchal et réalisé par Christophe Blin.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Titre du podcast : Comprendre les traitements injectables au GLP-1 : satiété, digestion et adaptation

📄 Description

Dans cet épisode de Science en lumière, on décrypte les traitements injectables à base de GLP-1, ces molécules de plus en plus utilisées dans la prise en charge du diabète de type 2 et de l’obésité. Comment fonctionnent ces médicaments ? Quel est le rôle du GLP-1 dans la satiété ? Pourquoi ces traitements provoquent ils parfois nausées ou vomissements ? Nous vous proposons un éclairage clair et accessible sur ces mécanismes hormonaux fascinants, les effets secondaires digestifs et les bonnes pratiques pour mieux vivre cette phase d’adaptation. Un épisode pour mieux comprendre, mieux accompagner et mieux traiter.

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🎙️ Science en lumière – La périostite tibiale : prévenir la douleur du coureur

Dans cet épisode, Maxime Fixois, étudiant en kinésithérapie, vous explique tout sur la périostite tibiale, aussi connue sous le nom de syndrome de stress tibial médial : une douleur fréquente et souvent sous-estimée chez les coureurs.

👉 Douleurs à l’avant du tibia ? Gêne à l’effort ? Inflammation persistante ? Ce podcast vous aide à reconnaître les signes précoces de cette pathologie, à comprendre les causes les plus fréquentes (surmenage, mauvais appuis, chaussures inadaptées...) et surtout à découvrir des solutions concrètes pour prévenir et soulager la douleur : règles d'entraînement progressif, conseils de terrain, renforcement musculaire et prise en charge en kinésithérapie.

Maxime vous guide pas à pas dans cette problématique du sportif, en rappelant qu’un bon diagnostic et une correction précoce du geste peuvent éviter bien des complications… et permettre de continuer à courir sans douleur !

🎧 Un épisode essentiel pour tous les amateurs de course à pied, à écouter sans attendre.

✍️ Écrit par Maxime Fixois
🎛️ Réalisé par Christophe Blin
📍 Pour la CPTS Sud-Oise
🎙️ Hébergé par Ausha

🔁 Abonnez-vous, partagez et retrouvez Science en lumière, le podcast de vulgarisation scientifique au service de votre santé.Bibliographie :

Moen, M. H., Holtslag, L., Bakker, E., Barten, C., Weir, A., Tol, J. L., & Backx, F. (2012). The treatment of medial tibial stress syndrome in athletes; a randomized clinical trial. Sports medicine, arthroscopy, rehabilitation, therapy & technology : SMARTT, 4, 12. https://doi.org/10.1186/1758-2555-4-12

Subotnick S. I. (1985). The biomechanics of running. Implications for the prevention of foot injuries. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 2(2), 144–153. https://doi.org/10.2165/00007256-198502020-00006

Crockett B. (2011). Rehabilitation of the athlete. Missouri medicine, 108(3), 173–175.

Ballas, M. T., Tytko, J., & Cookson, D. (1997). Common overuse running injuries: diagnosis and management. American family physician, 55(7), 2473–2484.

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Comprendre le syndrome des jambes sans repos : quand le fer et la dopamine s’en mêlent

Un trouble du sommeil méconnu, une souffrance bien réelle. Diagnostic, rôle du fer, traitements... On explore en profondeur le syndrome des jambes sans repos, aussi appelé maladie de Willis-Ekbom.*

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Science en lumière, où nous levons le voile sur le syndrome des jambes sans repos (SJSR). Derrière ces fourmillements nocturnes, se cache une affection neurologique complexe liée au métabolisme du fer et à la dopamine.
Avec l’appui de sources médicales fiables et d’un témoignage touchant, nous explorons :

• les 5 critères essentiels du diagnostic,

• le rôle central du fer dans le cerveau,

• les solutions non médicamenteuses (sommeil, hygiène de vie, relaxation),

• les traitements pharmacologiques en dernier recours,

• et les risques associés comme l’augmentation.

Un épisode à écouter absolument pour mieux comprendre ce trouble invalidant et les pistes concrètes pour y faire face.

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À partir du 25 avril 2025, une réforme majeure bouleverse la gestion de la fin de vie en France : les infirmiers peuvent désormais, sous conditions, rédiger les certificats de décès. Ce podcast vous explique pourquoi cette mesure a été prise, comment elle est encadrée, qui peut en bénéficier, et surtout, ce que cela change pour les familles endeuillées comme pour les soignants. Avec des témoignages et des éclairages concrets, nous revenons sur une avancée législative déjà active sur le terrain, notamment dans les Hauts-de-France grâce à la CPTS Sud Oise.

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🎧 Titre : Surdose aux opioïdes : reconnaître, réagir, sauver

🔎 Dans cet épisode de Science en lumière, nous abordons une situation d'urgence trop fréquente mais souvent méconnue : la surdose aux opioïdes. Comment la reconnaître ? Que faire si cela survient sous vos yeux ? Quels sont les gestes qui peuvent réellement sauver une vie ?

💬 À travers un échange entre deux intervenants, nous expliquons de manière simple et directe :

• Les signes d’alerte d’une surdose (inconscience, respiration anormale),

• Le rôle crucial de la naloxone, antidote des opioïdes,

• Les bons réflexes à adopter en attendant les secours,

• Les risques liés à la consommation d’oxycodone, fentanyl, méthadone ou codéine — qu’ils soient légaux ou issus du marché noir.

🩺 Un podcast utile, fondé sur les données de santé publique et les recommandations d'urgence. Parce qu'agir vite peut tout changer.

📢 À écouter, partager, et pourquoi pas, utiliser comme support de formation pour les professionnels, les aidants et tous les citoyens.

Les vidéos de l'ANSM pour vous former : https://ansm.sante.fr/tableau-marr/naloxone-1

🎙️ Écrit et réalisé par Christophe Blin

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🎧 Podcast – Antidouleurs, antitussifs : ce qui change en 2025

Dans cet épisode, nous faisons le point sur les nouvelles règles de prescription en vigueur en France depuis le 1er mars 2025, concernant plusieurs médicaments à base de tramadol, codéine et dihydrocodéine. À travers une discussion claire et documentée, les intervenants détaillent :

• Les nouvelles obligations liées à l'ordonnance sécurisée, qu'elle soit papier ou électronique

• La limitation à 12 semaines de traitement pour tous les médicaments contenant ces substances

• Les raisons sanitaires qui motivent ce renforcement : mésusage, dépendance, falsification

• Les conséquences pratiques pour les patients, médecins et pharmaciens

• Et les pistes envisagées par l'ANSM pour renforcer encore la sensibilisation aux risques liés aux opioïdes

Un épisode essentiel pour comprendre les enjeux de santé publique derrière ces évolutions réglementaires, et mieux accompagner les patients dans l’usage de ces traitements sensibles.

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🎧 Podcast – Appels d’urgence : les bons réflexes pour sauver des vies

Dans cet épisode, Science en Lumière vous propose un guide clair et accessible pour réagir efficacement en situation d'urgence. Les intervenants décryptent les numéros d’appel essentiels en France (15, 17, 18, 112, 114…), les cas particuliers (secours en mer, intoxications), et rappellent les informations à fournir pour une prise en charge rapide.
À partir de sources officielles (SDIS, centres antipoison, CROSS, Ministères), ce podcast vous donne les clés pour alerter vite et bien, en toutes circonstances : accident, malaise, danger public, situation en mer, ou exposition toxique.

🔍 Numéros à connaître, erreurs à éviter, consignes à suivre, cas concrets… Un épisode indispensable pour tous, à écouter pour mieux se préparer et peut-être un jour… sauver une vie.

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