Episodios

  • Herzenswunsch erfüllt

    Herzenswunsch erfüllt
    May 21 2025
    In dieser Episode erzähle ich dir von einer Erfahrung, die fast zu magisch klingt, um wahr zu sein – und doch ganz real war.

    Ich wollte schon so lange mit älteren Menschen arbeiten. Ein tiefer Wunsch, geboren aus all den Erfahrungen der letzten Jahre. Doch das System stellte sich quer. Ohne Zertifikat kein Job. Ohne Schulung keine Chance. Aber ich spürte: Ich brauche kein Papier, ich habe das Herz.

    Und dann kam diese Anzeige – in einer Zeitung, die eigentlich gar nicht mehr bei mir hätte ankommen dürfen. Ein Zeichen? Ein Geschenk? Ich glaube: Es war göttlich geführt.

    💬 Ich bekam den Job – ohne Schulung.
    💬 Ich durfte ein Ehepaar begleiten – und den Mann bis zum letzten Atemzug.
    💬 Ich durfte geben, was ich selbst so lange vermisst hatte: Menschlichkeit, Nähe, echtes Dasein.

    Diese Episode erzählt davon, wie wichtig es ist, auf die eigene innere Stimme zu hören – auch wenn der Verstand schreit: „Das geht doch nicht!“

    Denn das Leben hat einen Plan. Und wenn wir bereit sind, ihn zu empfangen, kann wahre Heilung geschehen.

    🎧 Höre Episode 13 „Herzenswunsch erfüllt“ von „Radikale Akzeptanz“ – eine Geschichte über Vertrauen, Führung und liebevolles Dienen.

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    16 m
  • Loslassen, aufbrechen, schreiben

    Loslassen, aufbrechen, schreiben
    May 14 2025
    2023 – ein weiteres Jahr des Abschieds. Und gleichzeitig der Beginn von etwas Neuem.

    In dieser Episode nehme ich dich mit in ein Jahr, das mich noch einmal tief erschüttert – und zugleich öffnet. Ich musste mich von meiner geliebten Hündin verabschieden, meinem Fels in der Brandung. Mit ihr ging wieder ein Stück Herz – und mit ihr kam erneut dieser alte, vertraute Schmerz zurück.

    💔 Die Trauer um Keanah.
    💔 Die Erinnerungen an meine Eltern.
    💔 Die Erkenntnis: Ich kann hier nicht mehr bleiben.

    Ein Haus, das sich nicht mehr nach Zuhause anfühlte. Ein Leben, das nicht mehr meins war. Und der Impuls: Es ist Zeit zu gehen.

    Und dann war da noch etwas:
    📖 Der Ruf, ein Buch zu schreiben.

    Kiana hatte es mir einst gesagt: „Mama, wir schreiben ein Buch.“
    Ich dachte damals, das wird nie passieren. Und doch – 2023 war es soweit. Ich begann zu schreiben. Und es floss. Es war heilsam. Schmerzhaft. Bewegend. Und vor allem eines: ein Liebesbrief an das Leben – und an meine Tochter.

    Diese Episode erzählt von Abschied, innerer Klarheit und dem Mut, nochmal ganz neu zu beginnen.

    🎧 Höre Episode 12 „Loslassen, aufbrechen, schreiben“ von „Radikale Akzeptanz“ – eine Geschichte über Wandel, Heilung und Herzensmut.


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    19 m
  • Aufbruch ohne Plan

    Aufbruch ohne Plan
    Apr 30 2025
    2021 war vorbei. Die Scheidung war durch. Und plötzlich war alles möglich.

    In dieser Episode erzähle ich dir von einem weiteren Wendepunkt meines Lebens. Der alte Weg – Kindergarten, Funktionieren, Erschöpftsein – fühlte sich endgültig nicht mehr richtig an.

    💬 „Ich wusste: Ich gehe nicht zurück. Ich will das nicht mehr. Ich kann das nicht mehr.“Eine OP war der unfreiwillige Auslöser für diese Erkenntnis – und gleichzeitig der Startpunkt für etwas Neues. Ich begann, wirklich auf mich selbst zu hören. Ohne Plan. Ohne Sicherheit. Aber mit Vertrauen.

    Ich kündigte. Ich entschied mich bewusst für das Unbekannte. Ich hörte auf zu funktionieren. Und ich begann zu leben – echt, ehrlich, ohne Maske.

    ✨ In dieser Episode geht es um:
    – Mut zur Veränderung – auch ohne zu wissen, was danach kommt
    – Abschied von alten Rollen, die nicht mehr passen
    – Die Kraft der Entscheidung, auch ohne festen Plan
    – Selbstfindung durch Schmerz, Stillstand und Erkenntnis

    Ich teile mit dir, wie ich gelernt habe, nicht mehr zu planen – sondern zu leben. Und wie jeder Abschied in Wahrheit ein Geschenk sein kann.

    💛 Denn manchmal muss man innerlich sterben, um wirklich neu geboren zu werden.

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    17 m
  • Drei Abschiede und ein Neubeginn

    Drei Abschiede und ein Neubeginn
    Apr 23 2025
    2021 – ein Jahr, das mich ein weiteres Mal auf die Probe stellte. Als ich dachte, mein Herz könne nicht noch mehr tragen, wurde es erneut gebrochen.

    Nach dem Tod meiner Tochter Keanah, dem emotionalen Rosenkrieg, dem Verlust meines Zuhauses und all der inneren Zerrissenheit, war ich erneut gefragt, loszulassen.

    In dieser Episode teile ich mit dir:
    🖤 Wie ich meine Mutter bis zu ihrem letzten Atemzug begleitet habe.
    🖤 Wie mein Vater kurz nach ihr an gebrochenem Herzen starb.
    🖤 Wie mein Bruder – fast zeitgleich – ebenfalls die Erde verließ.

    Drei Verluste. Drei Menschen, die mir den Boden unter den Füßen wegrissen.
    Und mittendrin: Ich. Eine Tochter. Eine Mutter. Eine Frau.

    Wie lebt man weiter, wenn man so vieles verliert?
    Wie schafft man es, nicht den Verstand zu verlieren, wenn das Herz immer wieder bricht?

    Ich erzähle dir von dieser dunklen, schweren Zeit. Vom Aufbrechen aus einem Haus voller Erinnerungen. Vom Loslassen materieller Dinge, die einst Halt gaben. Und vom endgültigen Verabschieden derer, die mir das Leben schenkten.

    Doch in all der Dunkelheit glimmt ein Licht: Der Anfang einer neuen Reise – der Weg zu mir selbst.

    🎧 Höre jetzt Episode 10 von „Radikale Akzeptanz“ – Drei Abschiede und ein Neubeginn.

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    20 m
  • Neuanfang mit Hindernissen

    Neuanfang mit Hindernissen
    Apr 16 2025
    2019 sollte das Jahr des Neuanfangs werden – doch es stellte mich vor die größten Herausforderungen. Ich musste eine Entscheidung treffen: Zurück in den Kindergarten oder einen ganz neuen Weg einschlagen?

    💬 „Mama, du wirst nicht immer im Kindergarten arbeiten. Du wirst Menschen helfen.“

    Das sagte Keanah noch zu Lebzeiten. Doch ich hatte keine Ahnung, wie mein Leben aussehen sollte. Also versuchte ich, meine Richtung zu finden – doch überall stieß ich auf Hindernisse.

    ⚡ Ein Rosenkrieg, der mich an meine Grenzen brachte
    ⚡ Ein Arbeitsamt, das mir jede Umschulung verweigerte
    ⚡ Ein Alltag, in dem ich nur noch funktionierte

    Ich war planlos. Orientierungslos. Und trotzdem gab es eine Kraft in mir, die mich weitermachen ließ. Ich fing an, mich Schicht für Schicht von allem zu befreien, was mich zurückhielt – alte Muster, Glaubenssätze, Ängste.Doch mit jedem Schritt nach vorne kamen neue Herausforderungen. Plötzlich war ich allein. Meine Söhne gingen ihre eigenen Wege, mein Zuhause fühlte sich leer an, mein Leben war ein einziges Fragezeichen.

    🖤 Wie lebt man alleine, wenn man es nie gelernt hat?
    🖤 Wie findet man seinen Weg, wenn sich alles verschlossen anfühlt?
    🖤 Und woher nimmt man die Kraft, immer wieder aufzustehen?

    Diese Episode erzählt von meinem inneren Kampf, von meinem ersten Versuch, mich selbst wiederzufinden – und von den nächsten Schicksalsschlägen, die mich 2021 endgültig herausforderten.

    🎧 Höre Episode 9 „Neuanfang mit Hindernissen“ von „Radikale Akzeptanz“ – eine Geschichte über Orientierungslosigkeit, Stärke und den Mut, weiterzugehen.

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    17 m
  • Der Weg zurück ins Leben

    Der Weg zurück ins Leben
    Apr 9 2025
    Wie lebt man weiter, wenn alles zerbrochen ist? Wenn die Trauer übermächtig ist, der Schmerz alles verschlingt und kein Licht mehr zu sehen ist?

    Nach Keanahs Tod fiel ich in ein bodenloses Loch. Ich funktionierte nicht mehr, lag tage- und wochenlang auf dem Sofa. Mein Körper war da, aber meine Seele wollte nicht mehr hier sein.

    🖤 Wie soll man leben, wenn man sein Kind begraben musste?
    🖤 Wie kann man weitermachen, wenn die eigene Ehe zerbricht?
    🖤 Wie kommt man aus der Dunkelheit heraus, wenn man selbst nicht mehr will?Dann kam eine unerwartete Wendung: Ein Seminar, das mich retten sollte.

    Ich wollte nicht hin. Wofür? Was sollte mir das bringen? Doch irgendetwas führte mich dorthin. Und es veränderte alles.

    🔥 Altes loslassen, Trauer transformieren, einen neuen Weg gehen. Mit Vergebungsarbeit, Ritualen und einem einzigen Satz begann meine Reise zurück ins Leben:💬 „Kümmere dich um dich selbst.“

    Diese Episode erzählt von meinem ersten Schritt aus der Dunkelheit – und davon, wie schwer es ist, wieder ins Leben zurückzufinden.

    🎧 Höre Episode 8 „Der Weg zurück ins Leben“ von „Radikale Akzeptanz“ – eine Geschichte über Trauer, Selbstfindung und den ersten Schritt in eine neue Zukunft.

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    11 m
  • Das Leben zerbricht

    Das Leben zerbricht
    Apr 2 2025
    Es gibt Momente, in denen alles, was du kanntest, zerbricht. Die Welt dreht sich weiter, doch für dich steht sie still.

    💬 „Warum läuft draußen alles normal weiter? Versteht denn niemand, dass mein Kind gestorben ist?“

    Der 22. Juni – Keanahs Todestag. Ab diesem Tag war nichts mehr wie zuvor. Keine Therapien mehr, keine Pläne, kein hektisches Nachhauseeilen, weil mein Kind auf mich wartet. Stattdessen eine unbeschreibliche Stille.Dann begann eine neue, unvorstellbare Aufgabe: Die Beerdigung meines eigenen Kindes zu organisieren.

    🖤 Wie sucht man ein Grab für sein Kind aus?
    🖤 Wie verabschiedet man sich, wenn man nicht loslassen kann?
    🖤 Wie überlebt man die Tage danach?

    Ich funktionierte, weil ich keine andere Wahl hatte. Doch tief in mir war nur Leere. Jeder Tag war ein Kampf. Und dann begann es – mein Leben zerbrach in alle Richtungen. Die Ehe, das Umfeld, alles bröckelte. Ich stellte mir immer wieder die gleiche Frage:💔 „Für was soll ich noch hierbleiben?“

    Diese Episode erzählt von der dunkelsten Phase meines Lebens. Vom absoluten Stillstand. Vom Fallen ohne Halt. Doch war das wirklich das Ende?

    🎧 Höre Episode 7 „Wenn das Leben zerbricht“ von „Radikale Akzeptanz“ – eine Geschichte über Trauer, Loslassen und den steinigen Weg zurück ins Leben.

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    15 m
  • Wenn Engel heimkehren

    Wenn Engel heimkehren
    Mar 26 2025
    Es gibt Momente, in denen das Leben uns alles abverlangt. Momente, die sich so unwirklich anfühlen, dass wir sie nicht begreifen können. Diese Episode erzählt von genau so einem Moment – dem Moment, in dem Keanah ihren Weg in eine andere Welt antrat.

    💬 „Mama, ich halte das schon aus. Ich schaffe das schon.“

    Sie war immer stark. Doch in dieser Nacht war alles anders. Ihr Körper wurde schwächer, ihr Atem ruhiger – und dann kam die Gewissheit, die niemand aussprechen wollte.

    Die Sanitäter sagten es, doch mein Herz weigerte sich, es zu glauben: Keanah befindet sich im Sterbeprozess.Und dann kam dieser Impuls, den ich erst viel später verstand. Ich wurde aus dem Zimmer geschickt, um einen Anruf zu tätigen – genau in diesem Moment ließ sie los. Sie wusste, dass sie mich nicht hätte gehen lassen können, wenn ich dort geblieben wäre.

    💔 Wie verabschiedet man sich von seinem Kind?
    💔 Wie sagt man es den eigenen Eltern, der Familie?
    💔 Wie findet man in dieser Stille noch Kraft?

    Keanah verließ diese Welt mit einem Lächeln – und hinterließ eine Liebe, die niemals vergeht.

    🎧 Höre Episode 6 „Wenn Engel heimkehren“ von „Radikale Akzeptanz“ – eine Geschichte über Liebe, Loslassen und die unendliche Verbindung zwischen Mutter und Kind.📖 Die ganze Geschichte nachlesen:

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    15 m
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