Radikale Akzeptanz Podcast Por Heike Arnold arte de portada

Radikale Akzeptanz

Radikale Akzeptanz

De: Heike Arnold
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Acerca de esta escucha

 Das Leben läuft nicht immer nach Plan – und genau darin liegt seine Magie. Radikale Akzeptanz bedeutet, nicht nur das Schöne, sondern auch das Herausfordernde anzunehmen. Nicht im Widerstand festzustecken, sondern bewusst Ja zu sagen – zu allem, was ist. Ich bin Heike Arnold, und in meinem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Bewusstsein, innerem Frieden und echter Veränderung. Ich teile persönliche Geschichten, erzähle von Menschen, die gelernt haben, das Leben in seiner ganzen Bandbreite zu umarmen, und spreche über die Momente des Scheiterns, des Loslassens und des Wiederaufstehens. Warum radikale Akzeptanz? Weil wahre Transformation dort beginnt, wo wir aufhören, gegen das Leben anzukämpfen. Jede Folge soll dich inspirieren, ermutigen und dir zeigen, dass du nicht allein bist – egal, welche Herausforderungen gerade vor dir liegen. 🎧 Hör rein, lass dich berühren und entdecke die Kraft der radikalen Akzeptanz!Heike Arnold Ciencias Sociales Desarrollo Personal Relaciones Éxito Personal
Episodios
  • Herzenswunsch erfüllt

    Herzenswunsch erfüllt
    May 21 2025
    In dieser Episode erzähle ich dir von einer Erfahrung, die fast zu magisch klingt, um wahr zu sein – und doch ganz real war.

    Ich wollte schon so lange mit älteren Menschen arbeiten. Ein tiefer Wunsch, geboren aus all den Erfahrungen der letzten Jahre. Doch das System stellte sich quer. Ohne Zertifikat kein Job. Ohne Schulung keine Chance. Aber ich spürte: Ich brauche kein Papier, ich habe das Herz.

    Und dann kam diese Anzeige – in einer Zeitung, die eigentlich gar nicht mehr bei mir hätte ankommen dürfen. Ein Zeichen? Ein Geschenk? Ich glaube: Es war göttlich geführt.

    💬 Ich bekam den Job – ohne Schulung.
    💬 Ich durfte ein Ehepaar begleiten – und den Mann bis zum letzten Atemzug.
    💬 Ich durfte geben, was ich selbst so lange vermisst hatte: Menschlichkeit, Nähe, echtes Dasein.

    Diese Episode erzählt davon, wie wichtig es ist, auf die eigene innere Stimme zu hören – auch wenn der Verstand schreit: „Das geht doch nicht!“

    Denn das Leben hat einen Plan. Und wenn wir bereit sind, ihn zu empfangen, kann wahre Heilung geschehen.

    🎧 Höre Episode 13 „Herzenswunsch erfüllt“ von „Radikale Akzeptanz“ – eine Geschichte über Vertrauen, Führung und liebevolles Dienen.

    📖 Mehr zu dieser Reise und meinem Weg erfährst du im Buch:
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    🎵 Musik:
    Royalty free music from Fesliyan Studios
    Beautiful Memories – by David Fesliyan
    Más Menos
    16 m
  • Loslassen, aufbrechen, schreiben

    Loslassen, aufbrechen, schreiben
    May 14 2025
    2023 – ein weiteres Jahr des Abschieds. Und gleichzeitig der Beginn von etwas Neuem.

    In dieser Episode nehme ich dich mit in ein Jahr, das mich noch einmal tief erschüttert – und zugleich öffnet. Ich musste mich von meiner geliebten Hündin verabschieden, meinem Fels in der Brandung. Mit ihr ging wieder ein Stück Herz – und mit ihr kam erneut dieser alte, vertraute Schmerz zurück.

    💔 Die Trauer um Keanah.
    💔 Die Erinnerungen an meine Eltern.
    💔 Die Erkenntnis: Ich kann hier nicht mehr bleiben.

    Ein Haus, das sich nicht mehr nach Zuhause anfühlte. Ein Leben, das nicht mehr meins war. Und der Impuls: Es ist Zeit zu gehen.

    Und dann war da noch etwas:
    📖 Der Ruf, ein Buch zu schreiben.

    Kiana hatte es mir einst gesagt: „Mama, wir schreiben ein Buch.“
    Ich dachte damals, das wird nie passieren. Und doch – 2023 war es soweit. Ich begann zu schreiben. Und es floss. Es war heilsam. Schmerzhaft. Bewegend. Und vor allem eines: ein Liebesbrief an das Leben – und an meine Tochter.

    Diese Episode erzählt von Abschied, innerer Klarheit und dem Mut, nochmal ganz neu zu beginnen.

    🎧 Höre Episode 12 „Loslassen, aufbrechen, schreiben“ von „Radikale Akzeptanz“ – eine Geschichte über Wandel, Heilung und Herzensmut.


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    🎵 Musik:
    Royalty free music from Fesliyan Studios
    Beautiful Memories – by David Fesliyan
    Más Menos
    19 m
  • Aufbruch ohne Plan

    Aufbruch ohne Plan
    Apr 30 2025
    2021 war vorbei. Die Scheidung war durch. Und plötzlich war alles möglich.

    In dieser Episode erzähle ich dir von einem weiteren Wendepunkt meines Lebens. Der alte Weg – Kindergarten, Funktionieren, Erschöpftsein – fühlte sich endgültig nicht mehr richtig an.

    💬 „Ich wusste: Ich gehe nicht zurück. Ich will das nicht mehr. Ich kann das nicht mehr.“Eine OP war der unfreiwillige Auslöser für diese Erkenntnis – und gleichzeitig der Startpunkt für etwas Neues. Ich begann, wirklich auf mich selbst zu hören. Ohne Plan. Ohne Sicherheit. Aber mit Vertrauen.

    Ich kündigte. Ich entschied mich bewusst für das Unbekannte. Ich hörte auf zu funktionieren. Und ich begann zu leben – echt, ehrlich, ohne Maske.

    ✨ In dieser Episode geht es um:
    – Mut zur Veränderung – auch ohne zu wissen, was danach kommt
    – Abschied von alten Rollen, die nicht mehr passen
    – Die Kraft der Entscheidung, auch ohne festen Plan
    – Selbstfindung durch Schmerz, Stillstand und Erkenntnis

    Ich teile mit dir, wie ich gelernt habe, nicht mehr zu planen – sondern zu leben. Und wie jeder Abschied in Wahrheit ein Geschenk sein kann.

    💛 Denn manchmal muss man innerlich sterben, um wirklich neu geboren zu werden.

    📖 Die ganze Geschichte nachlesen:
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    🎵 Musik:
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    Beautiful Memories – by David Fesliyan
    Más Menos
    17 m
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