Episodios

  • 08 - Fejl og angsten for at fejle

    08 - Fejl og angsten for at fejle
    Jul 3 2025
    I dag taler vi om fejl – og hvad vores indre husker om at fejle.
    For angsten for at fejle er skabt af verden omkring os. Der er ikke noget galt i at fejle – det er noget, vi mennesker har lært at frygte.
    Vi er så bange for at fejle, fordi vi ikke kan lide den følelse, det vækker i os, når det sker.
    Más Menos
    17 m
  • 07 - At have svært ved at acceptere tingene, som de er

    07 - At have svært ved at acceptere tingene, som de er
    Jun 19 2025
    Det her med at være frustreret og irriteret er virkelig… irriterende, synes du ikke? Der findes en måde at slippe af med det og bruge netop de to følelser til at nå det, du i virkeligheden vil opnå. For frustration og irritation er nogle af de bedste katalysatorer til at nå vores mål, hvis vi bruger dem rigtigt. Lyt med her.
    Más Menos
    18 m
  • 06 - Hestetrivsel vs. Ryttertrivsel

    06 - Hestetrivsel vs. Ryttertrivsel
    Jun 5 2025
    Vi taler utrolig meget om hestenes trivsel og velvære. Men hvorfor taler vi så ikke mere om rytterens trivsel? Vi må indse, at for at opnå bedre hestevelfærd, skal vi tale mere om rytterne og trænerne. Det gør vi i den grad i dette afsnit.
    Más Menos
    20 m
  • 05 - Livet er for kort til sladder

    05 - Livet er for kort til sladder
    May 22 2025
    Sladder. Findes der noget, der er mere drænende og samtidig så spændende? Jeg tager emnet op i dagens afsnit, for jeg har en ret kraftig holdning til sladder, og den får du hurtigt i afsnittet 😂. Du får selvfølgelig også hvorfor og hvordan længere inde.
    Más Menos
    17 m
  • 04 - Brok, brok, brok

    04 - Brok, brok, brok
    May 8 2025
    Vi er så gode til at brokke os. Måske er det faktisk noget af det, vi er allerbedst til. Men det gavner ingen. I dette afsnit taler vi om brok, og om at ingen situationer nogensinde har bedt os om at komme med vores meninger og vurderinger. Vi gør det bare – måler og vejer alting. I dag gør vi op med det. Vi fjerner holdningerne, så vi kan få mere overskud, fokus på det vigtige og lethed i livet.
    Más Menos
    18 m
  • 03 “Man er bedst, når man får et los bagi”

    03 “Man er bedst, når man får et los bagi”
    Apr 24 2025
    Er det virkelig rigtigt, at et ordentligt los bagi kan gøre dig bedre?
    I dette afsnit taler vi om selvkritik, og hvad den er til for. Hvorfor er vi så hårde ved os selv – og vigtigst af alt: Hvad kan vi gøre ved det?
    For når alt kommer til alt, er kritik ikke særlig rart.
    Más Menos
    20 m
  • 02 - Du er nok - du skal bare lige se det

    02 - Du er nok - du skal bare lige se det
    Apr 10 2025
    Kender du det med ikke at føle dig nok? Det gør vi altså op med i dette afsnit. Jeg kender i dén grad den følelse! Jeg kender også måden at komme ud af det på.

    Jeg deler personlige erfaringer, historier fra mit eget liv og teori. Jeg glæder mig til at tage dig gennem dagens afsnit og til at give dig følelsen af at være nok. For én ting er sikker, det er du!
    Más Menos
    23 m
  • 01 - Alting løser sig altid

    01 - Alting løser sig altid
    Mar 27 2025
    Vi overtænker og kæmper for at undgå situationer i vores liv, der gør os kede af det. I dette afsnit fortæller jeg om mig selv – en inkarneret overtænker gennem hele mit liv.

    Jeg deler, hvad jeg selv gør for at skabe ro i mine tanker, og hvordan jeg hjælper mine kunder (Powerminders) med at få ro i hovedet, så de kan fokusere på det, der gør dem glade.

    For lad os være ærlige – overtænkning har aldrig gjort noget godt for nogen.
    Más Menos
    25 m