Cette semaine dans Pod’Excuse : Étienne Drapeau – choisir le bonheur, même quand la vie bascule

Dans cet épisode lumineux et profondément humain, Étienne Drapeau partage son parcours hors du commun, sa quête de sens et les leçons tirées des épreuves de la vie. Ancien joueur de hockey professionnel repêché par le Canadien de Montréal, il est aujourd’hui auteur-compositeur-interprète, conférencier et auteur à succès.

Depuis plus de 20 ans, Étienne touche le cœur du public avec sa musique, ses écrits et sa présence inspirante — sur scène comme dans la vie.

On aborde avec lui :

• Sa transition étonnante du sport professionnel à la scène musicale
• La naissance de son message de gratitude et de pensée positive
• La puissance de la routine matinale et des mantras dans son quotidien
• Son engagement social et ses missions humanitaires qui donnent un sens plus profond à sa démarche

Avec plus de 140 000 abonnés, 26 millions de vues sur YouTube et deux livres transformateurs (Faire le choix du bonheur et Vivre, aimer, souffrir et recommencer), Étienne nous rappelle que, même dans l’imperfection de la vie, il est possible de trouver la paix… et même, la joie.

Un échange authentique, rempli de sagesse et d’espoir, qui fait du bien à l’âme.

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Avec cœur,
Robert & Geneviève

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Cette semaine dans Pod’Excuse : Chantal Lacroix – il n’y a pas d’excuses pour se réaliser pleinement

Dans cet épisode puissant et profondément inspirant, Chantal Lacroix se livre avec authenticité sur son parcours, ses défis, et surtout, sa conviction inébranlable : chaque personne a le pouvoir de se réaliser pleinement, peu importe les obstacles.

Figure incontournable du paysage médiatique québécois, animatrice, productrice, entrepreneure et philanthrope, Chantal a su transformer ses épreuves en moteur de changement — pour elle, mais surtout pour les autres.

On aborde avec elle :

• Son rêve fou de devenir animatrice, contre toute attente.

• Son message puissant : aucun obstacle n’est une excuse pour ne pas se réaliser.

• L’importance de l’entourage dans notre cheminement personnel

• Le pouvoir de notre vécu pour inspirer, éveiller et faire une différence

À travers ses projets comme Donnez au suivant ou On efface et on recommence, ses camps mieux-être et sa plateforme Soyons la solution, Chantal nous montre que la bienveillance et l’engagement peuvent être des moteurs de transformation durables.

Un échange fort, sensible et profondément humain, qui donne envie d’agir — pour soi, et pour les autres.

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Avec amour,
Robert & Geneviève

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Cette semaine dans Pod’Excuse : Josée Lavigueur – bouger, c’est prendre soin de sa vie

Dans cet épisode vibrant et inspirant, Josée Lavigueur nous raconte son parcours, de la petite fille passionnée de danse à l’ambassadrice reconnue du mieux-être au Québec.

Animée d’une énergie contagieuse et d’un amour profond pour le mouvement, Josée nous rappelle que prendre soin de son corps, c’est aussi nourrir son esprit et son cœur.

On aborde avec elle :

• L’importance de l’activité physique en vieillissant
• Comment retrouver le plaisir de bouger, sans performance ni culpabilité
• Des conseils simples pour recommencer à bouger, peu importe le niveau de sédentarité
• Le lien entre longévité, bien-être et mouvement quotidien

Avec toute son dynamisme et sa joie de vivre, Josée nous parle aussi de motivation, d’équilibre et du pouvoir de la régularité. Parce qu’au fond, le bien-être, ce n’est pas une destination… c’est une pratique.

Un échange lumineux et porteur, à écouter comme une grande respiration.

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Avec amour
Robert & Geneviève

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Cette semaine dans Pod’Excuse : François Gaudreau : être un homme dans l’épreuve de la fertilité

Dans cet épisode bouleversant, François Gaudreau nous partage son vécu d’homme dans un parcours de fertilité.

Lui, déjà père, se retrouve impuissant face à la douleur de sa conjointe, à l’épreuve des traitements, des échecs et du vide que laisse l’attente.

On parle souvent de la souffrance des femmes dans ces démarches médicales éprouvantes, mais qu’en est-il de l’homme qui accompagne, soutient, endure… sans pouvoir réparer ?

Et puis, au cœur de ce long tunnel, l’intervention de Robert Savoie vient tout changer. Un moment-clé, profondément humain et transformateur. Un miracle suivra.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Le vécu méconnu des hommes dans le parcours de fertilité du couple

• Ce que signifie être là sans pouvoir agir

• L’impact d’un accompagnement émotionnel comme celui offert par Robert Savoie

• Une histoire d’amour, de foi, de résilience… et d’espoir

Un récit inspirant, qui fera écho à tous ceux et celles qui rêvent un jour de devenir parents.

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Robert & Geneviève

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Cette semaine dans Pod’Excuse : Du sourire à la victoire — comment les secrets des champions peuvent transformer votre vie avec de Dr Sylvain Guimond

Dans cet épisode, Sylvain Guimond, docteur en psychologie du sport, ostéopathe, auteur à succès, conférencier international et président-fondateur de Biotonix.

Avec plus de 1000 athlètes d’élite à son actif — dont Tiger Woods, Céline Dion, les Canadiens de Montréal et Mario Lemieux — Sylvain Guimond les a accompagnés dans les plus grands défis de la performance.

Mais ce que le Dr Guimond partage avec nous dépasse largement le sport de haut niveau. Ses expériences avec ces champions nous offrent des outils puissants pour mieux gérer la pression, cultiver le bonheur et atteindre nos objectifs, au quotidien, dans tous les domaines de la vie.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Pourquoi le bonheur est la vraie clé de la performance

• Comment mieux accompagner les jeunes (et les moins jeunes) face à la pression et aux attentes

• Les leçons inspirantes tirées des parcours de Tiger Woods, Céline Dion et d’autres légendes

• Pourquoi « on est physiquement ce que nous sommes mentalement » et comment travailler son mental pour améliorer son bien-être global

Un échange riche et inspirant, pour tous ceux qui veulent grandir, performer et s’épanouir sans compromis.

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Dans cet épisode, Robin Roy nous invite à explorer un chemin unique vers l’équilibre et le bien-être, à travers la discipline, le silence et la santé.

Robin est auteur, entraîneur, conférencier et animateur, mais aussi chauffeur d’autobus, sobre et végétarien. Passionné de méditation, il a cumulé plus d’une trentaine de retraites vipassana à travers le monde. Véritable ambassadeur de la mise en forme consciente, il partage avec nous son parcours inspirant, rythmé par le silence méditatif vécu aux quatre coins du globe et la création des séances populaires AÉROBIN EN PLEIN AIR..

Dans cet épisode, vous allez :

• Apprendre à apprivoiser son ego pour cultiver un bonheur durable

• Explorer les bienfaits profonds du silence et de la méditation sur le corps et l’esprit

• Comprendre les véritables trésors que la sobriété peut apporter à notre vie

• Découvrir comment seulement 2 % d’activité physique quotidienne suffisent à préserver sa santé

Un échange authentique et inspirant, pour tous ceux et celles qui souhaitent avancer vers une vie plus sereine, consciente et alignée.

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Robert & Geneviève

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Cette semaine dans Pod’Excuse : Pourquoi tu attires toujours les mêmes personnes (et comment changer ça)

As-tu déjà eu l’impression de revivre la même histoire relationnelle, encore et encore ? Comme si, peu importe la personne en face, le scénario restait étrangement familier…

Dans cet épisode, on plonge dans le monde des patterns relationnels — ces schémas inconscients qu’on répète souvent malgré nous, et qui trouvent bien souvent racine dans nos blessures, notre histoire, nos attachements.

Au programme :

• Comprendre d’où viennent ces schémas

• Identifier les grands types de patterns qu’on rejoue en amour, en amitié, en famille

• Apprendre à les repérer dans ton quotidien émotionnel

• Et surtout… découvrir comment les briser avec conscience, patience et bienveillance

Parce que oui, ça demande de l’entraînement — comme un muscle qu’on renforce — mais chaque prise de conscience est déjà un pas vers plus de liberté.

« On ne choisit pas toujours ses premiers modèles, mais on peut toujours choisir de ne plus les répéter. »

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Cette semaine dans Pod’Excuse : Quand le conflit devient un tremplin avec Rachelle Baroni et Esther Trichard

Dans cet épisode, nous recevons Rachelle Baroni et Esther Trichard, deux femmes au parcours aussi touchant qu’inspirant. Chacune d’elles a traversé des périodes marquées par des conflits professionnels, qui les ont profondément transformées.

Elles nous partagent comment ces moments difficiles ont été le point de départ d’une profonde reconstruction… jusqu’à devenir une force. Aujourd’hui, elles accompagnent celles et ceux qui veulent apprendre à mieux vivre les conflits et à en faire un levier d’évolution, plutôt qu’un frein.

Dans cet épisode, elles vous aideront à :

• Comprendre les mécanismes qui alimentent les tensions
• Identifier votre propre rapport au conflit
• Développer des outils pour mieux communiquer
• Transformer les conflits en opportunités de croissance
• Apaiser les relations, que ce soit au travail, en famille ou entre amis

Un échange puissant et authentique, pour toutes celles et ceux qui cherchent à transformer les frictions du quotidien en moteurs de changement.

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