Episodios

  • Ep 19 : Se lancer dans le MLM, comment et pourquoi ?
    May 25 2025

    Ok, cet épisode me tient VRAIMENT à coeur. Tout le monde devrait l'écouter parce que le MLM avec Monat est une opportunité extraordinaire et peu de gens s'en rendent compte.
    Dans cet épisode, je t'emmène dans l'explication du MLM, dans la présentation de la marque qu'est Monat et je t'explique exactement comment toi aussi tu peux commencer dès demain !

    Les liens importants :
    Mon insta : https://www.instagram.com/sachamarquant/

    Ton diagnostic capillaire : https://forms.gle/LuLHy4sYSANcw6VH6

    En savoir plus sur Monat : https://youtu.be/Volfpj2X5EM?si=RFjKxT5Owe7X6b-A

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    28 m
  • Ep 18 : L'auto-sabotage - 3 Clés pour se soutenir soi
    May 18 2025

    Dans cet épisode je t'emmène faire le tour du thème de l'auto-sabotage. Il prend plusieurs formes en fonction des personnes et je te donne les clés que j'essaye d'appliquer à moi même chaque jour pour l'éloigner le plus de moi !

    Pour rappel, viens me rejoindre sur insta et si tu es intéressée par Monat, c'est par ici :
    Mon insta : https://www.instagram.com/sachamarquant/

    Ton diagnostic capillaire : https://forms.gle/LuLHy4sYSANcw6VH6

    En savoir plus sur Monat : https://youtu.be/Volfpj2X5EM?si=RFjKxT5Owe7X6b-A

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    31 m
  • Ep 17 : Dans les coulisses de mon entreprise, les hauts et les bas
    May 11 2025

    Dans cet épisode, je retrace toute l'histoire de mon business et t'explique aussi le nouveau tournant que j'ai décider de prendre après m'être retrouver sur le point d'abandonner.

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    40 m
  • Ep 16 : Comment éviter le burn out en construisant ton empire ?
    May 4 2025

    Ce titre pute à clique ahah ! Mais tellement puissant, parce qu'il me permet d'être honnête avec toi dans cet épisode. Je n'ai pas encore trouver totalement la réponse à cette question mais je t'explique comment, chaque jours, je prends soin de mon système nerveux pour pouvoir jongler entre le salariat et le business, en passant par la création de contenu et la gestion de l'anxiété que je ressens.

    J'espère que cet épisode t'apportera des clés et du réconfort !

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    28 m
  • Ep 15 : Les rituels beauté pour te reconnecter à toi-même au quotidien
    Apr 27 2025

    Dans cette épisode on aborde un sujet que j'aime tout particulièrement, les rituels ! Et quand les rituels sont associés à la beauté, alors là, je kiffe ! Je t'explique comment te créer des rituels qui vont te permettre de prendre soin de toi et de te reconnecter à ton corps chaque jours.


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    25 m
  • Ep 14 : Anxiété - Comment arrêter de la combattre et commencer à l'écouter ?
    Apr 20 2025

    Dans cet épisode je te parle de l'anxiété, de comment j'ai appris à la gérer et des outils que tu peux mettre en place pour y arriver aussi. Comme d'habitude on parle d'abord de mon chemin et je te délivre ensuite mes conseils.

    J'espère que cet épisode te plaira.


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    40 m
  • Ep 13 : Les 4 saisons du cycle menstruel : comment utiliser ton énergie à ton avantage ?
    Apr 13 2025

    Dans cet épisode on aborde les 4 saisons et énergies du cycle menstruel et je t'explique comment les utiliser dans ton quotidien pour favoriser un meilleur équilibre.
    On parle aussi de mon histoire autour du cycle et des événements qui m'ont poussés à changer de point de vue et de relation avec ma cyclicité.

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    36 m
  • Ep 12 : Comment créer une activité alignée avec tes valeurs profondes ?
    Apr 6 2025

    Bienvenue sur Pensée Arborescente, aujourd'hui, pour la première fois je prends ma casquette de coach business pour te montrer qu'il est possible d'avoir un business aligné à tes valeurs et surtout comment le faire ! Je te parle de Monat et de sa magnifique opportunité, mais aussi de mes propres valeurs et de mon pourquoi tout en t'invitant à faire de même.

    La liste de valeurs : https://www.lapsychologiepositive.fr/liste-des-valeurs/

    Si Monat t'appelle, c'est par ici :
    Regarde cette vidéo : https://youtu.be/Volfpj2X5EM?si=RFjKxT5Owe7X6b-A et reviens me voir sur Insta.
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    29 m
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