Ep 14 : Anxiété - Comment arrêter de la combattre et commencer à l'écouter ?
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Ep 14 : Anxiété - Comment arrêter de la combattre et commencer à l'écouter ?
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Acerca de esta escucha
Dans cet épisode je te parle de l'anxiété, de comment j'ai appris à la gérer et des outils que tu peux mettre en place pour y arriver aussi. Comme d'habitude on parle d'abord de mon chemin et je te délivre ensuite mes conseils.
J'espère que cet épisode te plaira.
Mon insta : https://www.instagram.com/sachamarquant/
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En savoir plus sur Monat : https://youtu.be/Volfpj2X5EM?si=RFjKxT5Owe7X6b-A
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