Penalty Box - Podcast triatlón Podcast Por Luciana Bermúdez Juan Antonio Gómez Eduardo Mateos arte de portada

Penalty Box - Podcast triatlón

Penalty Box - Podcast triatlón

De: Luciana Bermúdez Juan Antonio Gómez Eduardo Mateos
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Acerca de esta escucha

Adéntrate en el mundo del triatlón con Penalty Box. Tres amigos apasionados por el triatlón exploramos este desafiante deporte desde todos los ángulos. Actualidad, noticias y entrevistas con atletas, entrenadores y expertos en el mundo del triatlón; desde un ambiente relajado y divertido. Sumérgete en nuestras conversaciones llenas de energía, anécdotas y momentos memorables mientras exploramos temas como entrenamientos, estrategias y experiencias personales. ¡Penalty Box es el podcast para atletas y aficionados al triatlón o cualquier deporte de resistencia!Luciana Bermúdez, Juan Antonio Gómez, Eduardo Mateos
Episodios
  • EP83
    Jun 13 2025

    🎙️ ¡Nuevo episodio ya disponible en todas las plataformas! 🔥


    Esta vez Juanan llega con la escopeta cargada: harto de comprar online y recibir un servicio nefasto, nos cuenta su última experiencia surrealista con una gran tienda deportiva.


    Pero además… 💥 El gran tema de la semana:

    ¿Por qué?

    ¿Por qué haces triatlón? ¿Por qué preparas Ironmans? ¿Qué te mueve a sufrir, madrugar y entrenar tanto? Queremos saberlo. ¡Déjanos tu respuesta en comentarios o mensajes!


    Y como no podía faltar:

    ✅ Repasamos las dos cagadas del finde en el mundo triatlón:


    T100 San Francisco: ¿qué pasó esta vez?


    Ironman 70.3 Warsaw: polémicas y sorpresas frescas desde Polonia.


    ¡No te lo pierdas! Disponible ya en Spotify, Apple Podcasts y YouTube.

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    54 m
  • EP82 - COMPITE contra EL CALOR
    Jun 6 2025

    🎙️ Nuevo episodio EL CALOR HA LLEGADO¡Sube la temperatura y llega el verano! Con él, también llegan las carreras más exigentes del año. En este episodio te contamos cómo entrenamos y nos preparamos para competir en condiciones de calor extremo.Compartimos nuestros mejores tips, nuestra experiencia personal y lo que utilizamos a nivel nutricional durante la competición.Y para cerrar, charlamos sobre cómo gestionamos las salidas en bici cuando las condiciones no son ideales.¡No te lo pierdas!

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    1 h y 19 m
  • EP81 - LUCIANA sufre un ACCIDENTE
    May 30 2025

    En este capítulo... pasan cosas. Muchas cosas.Lu vuelve con heridas en el alma (y en la piel) tras su caída en el Ironman 70.3 celebrado en Alemania que la deja sin opciones de clasificarse para el Mundial en Marbella 💔.Edu sigue luchando con su gemelo rebelde 🦵 (spoiler: sigue llorando).Y Juanan... pobre Juanan, lo intenta, pero los otros dos no lo dejan hablar 😂.Analizamos la cobertura del EPIC Triatlón, el rendimiento de los élites,nos metemos de lleno en el eterno debate del drafting(¿estrategia o trampa?),y como siempre, respondemos a todos los mensajes y preguntas de nuestros oyentes.¡Gracias por seguir ahí, por escucharnos cada semana, y por hacernos parte de tus entrenos, tus viajes, o tus transiciones largas!Dale al play, y si te mola, deja estrellitas, comentarios, y compártelo con ese colega que también se queja de los gemelos.

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    1 h y 7 m
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