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De: Revolutionäre Perspektiven auf Gesundheit und Krankheit
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 Willkommen zum offiziellen Podcast der PARACELSUS Gesundheitsakademien! Bring Dein Wissen über Naturheilkunde, Komplementärmedizin, Therapieformen und klassische Medizin auf das nächste Level: Podcast Host Matthias Baum spricht jeden Dienstag mit renommierten Experten, Heilpraktikern und Therapeuten über mentale, körperliche und soziale Gesundheit, innovative Therapieansätze, Ernährung, Bewegung, Stress und aktuelle Forschung aus Medizin und Gesundheit. Immer im Fokus: Wertvolle Einblicke, praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse. "Wir kombinieren das Beste aus evidenzbasierten Therapien und Erfahrungsmedizin, immer auf der Suche nach neuen Perspektiven für unsere Gesundheit." -- Über unseren Podcast Host: Matthias Baum ist Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie (kPNI), erfolgreicher Vortragsredner und Heilpraktiker mit eigener Praxis in Hamburg.Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH Ciencia Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • Stressfrei leben: Die Strategie der Absichtslosigkeit (Fritjof Nelting)

    Stressfrei leben: Die Strategie der Absichtslosigkeit (Fritjof Nelting)
    May 20 2025
    „Wir sollten jeden Tag 15 Minuten für die eigene Lebenspflege einplanen.“ — Fritjof Nelting ist Autor, Unternehmer und integrativer Life- und Business-Coach. Seine Mission: Menschen dabei helfen, ein stressfreies Leben voller Zufriedenheit und innerer Ruhe zu leben. In dieser Episode spricht Podcast-Host Matthias Baum mit ihm über die Strategie der Absichtslosigkeit und wie sie uns helfen kann, unsere Lebensqualität deutlich zu verbessern: Wie funktioniert dieses Modell und wie können wir Absichtslosigkeit lernen? Welche Rolle spielt dabei der Parasympathikus? Was passiert in unserem Gehirn bei chronischem Stress? Wann geht Selbstoptimierung zu weit? Wie beeinflusst extrinsische Motivation unsere Gesundheit? Und wie können Stresshormone abgebaut werden? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB. -- Mehr zu Fritjof Nelting: https://www.gezeitenhaus.de https://befreitlehren.de https://www.neltings-welt.de -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
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    1 h y 1 m
  • Die Sprache unseres Körpers: „Symptome sind Botschaften“ (Deep Dive)

    Die Sprache unseres Körpers: „Symptome sind Botschaften“ (Deep Dive)
    May 13 2025
    „Unser Körper versucht mit uns zu sprechen, und wir müssen wieder lernen, diese Sprache zu verstehen.“ – In diesem Deep Dive widmet sich Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum einem Thema, das in der modernen Medizin oft zu kurz kommt: der Körpersprache unserer Symptome. Denn unser Körper kennt unseren Gesundheitszustand sehr genau und versucht uns diesen durch körperliche Reaktionen mitzuteilen. Auch psychosomatische Zusammenhänge wie unverarbeitete Emotionen, innere Konflikte und langanhaltender Stress lassen sich in vielen Fällen an körperlichen Symptomen ablesen. Matthias Baum erklärt die Zusammenhänge: Was ist das Eisberg-Modell und wie funktioniert es? Welche Methoden gibt es, um unseren Körper „lesen“ zu lernen? Welche Rolle spielt Body Reading in der therapeutischen Praxis? Wie beeinflusst unsere Haltung unsere Emotionen – und umgekehrt? Und wie kann ein bewusster Zugang zum eigenen Körper entscheidende Impulse für Heilung setzen? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
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    18 m
  • Herz-Kreislauferkrankungen: häufigste Todesursache auch bei Frauen (Dr. med. Catharina Hamm)

    Herz-Kreislauferkrankungen: häufigste Todesursache auch bei Frauen (Dr. med. Catharina Hamm)
    May 6 2025
    „Herzprobleme werden oft als typische Erkrankung älterer Menschen oder Männer wahrgenommen. Die Wahrheit ist jedoch: Auch bei Frauen sind Herz-Kreislauf- Erkrankungen die häufigste Todesursache - häufiger als alle Krebserkrankungen zusammen.“ – Dr. med. Catharina Hamm ist Kardiologin, Bestseller-Autorin und eine der führenden Köpfe für geschlechtsspezifische Medizin. Ihr Anliegen: mehr Bewusstsein für die besonderen Risiken, die speziell das Frauenherz betreffen. Denn diese unterscheiden sich deutlich von den Herausforderungen männlicher Patienten. Podcast-Host Matthias Baum spricht mit Dr. Catharina Hamm über die oft unterschätzte Bedeutung der Frauenherzgesundheit. Neben klassischen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes oder LDL-Cholesterin spielen bei Frauen hormonelle Einflüsse eine zentrale Rolle. Auch die Symptome unterscheiden sich – ein Herzinfarkt äußert sich bei Frauen häufig anders als bei Männern. Was können Frauen tun, um vorzubeugen? Welche Rolle spielt Rote Beete als natürliches Herz-Superfood? Wie beeinflusst eine verfrühte Menopause das Herz-Kreislauf-Risiko? Warum bleibt das Broken-Heart-Syndrom oft unerkannt? Und was verbirgt sich hinter den „Big Five“ der Herzgesundheit? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB. -- Hier geht es zum Buch "Save your Heart" von Dr. med. Catharina Hamm: https://amzn.to/4jA9HSk -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
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    56 m
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