Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui m’a longtemps freinée : la peur de ne pas être assez.

Pas assez bien, pas assez légitime, pas assez intéressante…

Cette sensation d’avoir toujours quelque chose à prouver. Et que je retrouve aujourd'hui chez les clientes que j'accompagne.

Je vous partage d’où vient cette peur, comment elle s’est manifestée dans ma vie, et surtout les clés qui m’ont aidée à m’en libérer. Aujourd’hui, je sais que je n’ai rien à prouver pour mériter ma place et toi non plus. Vous êtes déjà assez, telle que vous êtes.

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Avril a été un mois fort : j’ai eu un vrai coup de cœur pour l’Andalousie, et encore plus pour Grenade. Ce voyage m’a permis de goûter à ce que je veux profondément : pouvoir kiffer et bosser en même temps, dans un lieu qui m’inspire. Ça m’a fait comprendre une chose : je ne suis plus à ma place chez moi.

En mai, je suis gonflée à bloc avec de beaux projets en cours : le lancement des inscriptions pour mon évènement gratuit, la refonte de mon programme signature, et l’envie de garder le rythme de mouvement que j’avais en Espagne. Bref, on avance, on kiffe, on manifeste ✨

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Dans cet épisode, je partage un moment clé et très personnel de mon parcours : mon éveil spirituel.

Tout a commencé avec une rupture qui a bouleversé ma vie et m'a poussée à me redécouvrir. À travers les synchronicités, les rituels et les signes de l’univers, j’ai exploré la spiritualité, d’abord en suivant des pratiques précises, puis en apprenant à lâcher prise.

Aujourd’hui, ma spiritualité est plus intuitive et fluide : j’écoute mon ressenti au lieu de suivre des règles rigides. Mon plus grand apprentissage ? Le vrai pouvoir ne vient pas de l’extérieur, mais de notre capacité à nous faire confiance.

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Dans cet épisode, on plonge dans la loi de l’attraction, ce principe selon lequel nos pensées et nos émotions influencent directement ce que nous attirons dans nos vies. Je t’explique comment elle fonctionne, pourquoi elle n’est pas juste une croyance magique, mais un véritable outil de transformation, et surtout, comment l’utiliser concrètement au quotidien.

Je partage les trois piliers essentiels de cette loi : la pensée, l’émotion et l’action, ainsi que des exercices pratiques pour manifester tes désirs mais aussi les erreurs que je peux constater autour de moi dans l'utilisation de cette loi universelle.

Bref, si tu veux apprendre à créer une réalité qui te ressemble, cet épisode est pour toi !

🪐 Mon atelier sur la manifestation et la loi de l'attraction

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Dans cet épisode, je partage avec vous mes kiffs de mars et mes objectifs pour avril.

Ce mois a marqué un tournant avec un positionnement plus clair sur la dépendance affective, plus de coachings, un nouvel e-book et une refonte complète de l’un de mes accompagnements. J’ai aussi actualisé mon image avec une nouvelle séance photo et écrit ma vision à court terme, un exercice puissant qui me donne une direction claire.

Pour avril, une seule intention : kiffer. Entre deux semaines en Espagne et un week-end à Paris pour le Bazik Boss Day, l’idée est de profiter pleinement et de me laisser porter par cette belle énergie 🚀

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J'ai la chance aujourd'hui de recevoir mon amie Marie, une femme qui m'inspire dans mon quotidien et qui a pris une décision encore trop taboue dans notre société : à 32 ans, convaincue de ne jamais vouloir d’enfant, elle a choisi de se faire ligaturer les trompes. Une solution définitive totalement assumée.

On parle de son cheminement, des réactions qu’elle a reçues, des réactions auxquelles elle a dû faire face avec le corps médical mais aussi des injonctions sociales. Marie nous partage son histoire avec beaucoup de sincérité, et j’admire profondément son courage et sa détermination à assumer pleinement son choix, malgré les attentes extérieures.

C’est une conversation essentielle sur le droit des femmes à disposer de leur corps et à vivre selon leurs propres valeurs. Parce qu’au final, la seule bonne décision, c’est celle qui nous correspond.

Instagram de Marie : https://www.instagram.com/mysoul.rising/

Linkedin de Marie : https://www.linkedin.com/in/marie-lamartinie/

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Cet épisode est une invitation à explorer un élément fondamental de la connaissance de soi : les valeurs.
Trop souvent, on avance dans la vie sans vraiment se demander ce qui est essentiel pour nous, ce qui nous guide, ce qui nous fait vibrer.

Je vous partage ici comment identifier vos valeurs fondamentales, pourquoi elles influencent vos choix et votre bien-être, et comment elles peuvent devenir une véritable boussole pour avancer avec plus de clarté et d’alignement.

À travers des questions clés et une méthode en trois étapes, vous pourrez mieux comprendre ce qui compte vraiment pour vous et comment l’intégrer à votre quotidien.

Un exercice puissant pour apprendre à se connaître, s’affirmer et faire des choix alignés avec qui vous êtes vraiment.

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Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur et qui est mon domaine d'expertise de mon activité de coach : la dépendance affective.

J'ai passé des années passées à enchaîner les relations toxiques, à chercher l’amour et la validation des autres, sans comprendre que je me perdais moi-même. Jusqu’au jour où j’ai réalisé que ce n’était pas une question de malchance, mais un schéma répétitif dont il était possible de sortir.

Je vous raconte comment j’ai réussi à me libérer, à me reconstruire et à enfin vivre des relations saines. Je vous donne aussi les clés essentielles qui m’ont aidée : apprendre à être bien seule, poser mes limites, reprogrammer mes croyances…

Si tu te reconnais dans ce que je partage, sache que tu peux t’en sortir toi aussi. Et surtout, que tu mérites mieux ❤️‍🩹

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