Episodios

  • Mulheres Pod #123 - COMO REALIZAR SONHOS E EMPREENDER COM PROPÓSITO | COM LILIAN BERTIN

    Mulheres Pod #123 - COMO REALIZAR SONHOS E EMPREENDER COM PROPÓSITO | COM LILIAN BERTIN
    Jun 26 2025
    1 h y 3 m
  • Mulheres Pod #122 A VERDADE SOBRE SER DJ INTERNACIONAL | COM DJ ANNE LOUISE

    Mulheres Pod #122 A VERDADE SOBRE SER DJ INTERNACIONAL | COM DJ ANNE LOUISE
    Jun 26 2025
    No episódio desta semana do MulheresPod, recebemos Anne Louise, advogada por formação e uma das DJs mais respeitadas da cena eletrônica mundial. Aos 34 anos, ela carrega uma trajetória surpreendente: começou tocando em festas em Salvador e, 12 anos depois, já se apresentou nos maiores palcos LGBTQIA+ do planeta. Só no último mês, ela tocou em 10 países de 3 continentes, incluindo paradas icônicas em Nova Iorque e Toronto. Neste papo aberto, Anne fala sobre os bastidores da carreira, os desafios de uma vida em constante movimento, a solidão que muitas vezes acompanha o sucesso e como ela transformou sua paixão pela música em um estilo de vida. ✨ Uma conversa sincera sobre escolhas, coragem, arte, liberdade e identidade. 🎧 Dá o play, se inspira e compartilha com quem vai amar essa história! 📲 Siga nossa Parceria no Instagram: Estúdios Cross Host – https://www.instagram.com/crosshost ✨ Conecte-se com Nossa Convidada: https://www.instagram.com/djannelouise/ 👉 Siga o MulheresPod no Instagram: https://www.instagram.com/mulherespod.oficial Apresentadoras: Amanda Abramo – https://www.instagram.com/amanda.abramooficial Ana Mondragon – https://www.instagram.com/draanamondragon 📲 Quer saber tudo em primeira mão? Entre pro nosso grupo exclusivo no WhatsApp → https://chat.whatsapp.com/BOMiqECDQ3t0kCvvdcgdHe 🚀 Não esqueça de se inscrever e compartilhar!
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    1 h y 11 m
  • Mulheres Pod #121 - A JORNADA DE ARIANNA NUTT | MULHERES POD

    Mulheres Pod #121 - A JORNADA DE ARIANNA NUTT | MULHERES POD
    Jun 26 2025
    No episódio de hoje do Mulheres Pod, as apresentadoras Amanda Abramo e Ana Mondragón recebem a irreverente Arianna Nutt, atriz, comediante e apresentadora alagoana que vem conquistando o Brasil com seu talento e autenticidade!

    Radicada em São Paulo, Arianna conta tudo sobre sua trajetória na comédia, sua experiência como jurada no programa The Rolling Kitchen Brasil (GNT), e sua participação atual no elenco fixo do famoso quadro "Jogo dos Pontinhos", no Programa Silvio Santos (SBT). Entre bastidores da televisão, desafios do humor e representatividade feminina, esse papo está imperdível!

    🎧 Dá o play, se inspira e compartilha com quem vai amar essa história!

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    1 h y 13 m
  • Mulheres Pod #120 - COM VANESSA PALAZZI

    Mulheres Pod #120 - COM VANESSA PALAZZI
    Jun 26 2025
    No episódio de hoje do Mulheres Pod, Amanda Abramo e Ana Mondragón recebem uma convidada que está transformando a forma como enxergamos a maturidade feminina: Vanessa Palazzi, jornalista, advogada e criadora da rede Mulheres de Quarenta Mais.

    Com um papo profundo, sensível e cheio de provocações necessárias, Vanessa compartilha o que a levou a criar um espaço para apoiar e dar voz às mulheres com mais de 40 anos — abordando temas como autoestima, amizade, relacionamentos, padrões sociais e os desafios (e liberdades!) que chegam com a idade.

    ✨ Neste episódio, conversamos sobre: * Por que ainda chamam uma mulher de 40+ de "velha"?
    • * Existe mesmo uma crise dos 40?
    • * O que muda — de verdade — na vida de uma mulher ao chegar nessa fase?
    • * Amizades e relações amorosas depois dos 40: o que se transforma?
    • * Como desconstruir tabus e resgatar a autoestima na maturidade?
    • * Se você já passou dos 40 ou está chegando lá, esse episódio é pra você.
    • * E se ainda não chegou, ouça também — porque o futuro pode (e deve) ser diferente!

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    1 h y 14 m
  • Mulheres Pod #119 Treino e vida #saudável Recebemos a incrível Alê Grimaldi.

    Mulheres Pod #119 Treino e vida #saudável Recebemos a incrível Alê Grimaldi.
    May 8 2025
    Atleta profissional Woman’s Physique, empresária e fitness influencer, que não dá moleza quando o assunto é treino e vida saudável! 💪🔥
    Prepare-se para um papo sincero e direto sobre como manter um corpo forte e saudável mesmo com a correria do dia a dia. A Alê vai abrir o jogo sobre rotina de exercícios, alimentação balanceada e suplementação.

    Vamos explorar os mitos e verdades sobre o uso de hormônios e anabolizantes no mundo fitness, além de dicas práticas para quem deseja alcançar um shape incrível.

    Durante o episódio, falamos sobre: A rotina intensa de treinos e como superar desculpas; O papel dos suplementos e quando utilizá-los de forma segura; Uso de hormônios: benefícios, riscos e cuidados essenciais; A polêmica da testosterona e seu impacto na saúde feminina; Mitos e verdades sobre anabolizantes, incluindo trembolona e BCAA; Estratégias para manter o shape mesmo com uma rotina corrida.

    💡 Quer saber mais sobre esteroides anabolizantes?
    Acesse o e-book exclusivo da Alê Grimaldi: 👉 Guia dos Esteroides Anabolizantes - https://sun.eduzz.com/69KDJK8E0O


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    1 h y 36 m
  • MulheresPod #118 | Melina Guedes Godoy - Como Descomplicar a Rotina Doméstica.

    MulheresPod #118 | Melina Guedes Godoy - Como Descomplicar a Rotina Doméstica.
    May 1 2025
    No episódio #118 do Mulheres Pod, recebemos Melina Guedes Godoy — especialista em organização da rotina doméstica e criadora de conteúdos que ajudam milhares de mulheres a descomplicar o dia a dia.

    Em uma conversa leve, direta e cheia de dicas práticas, Melina mostra que cuidar da casa não precisa ser sinônimo de sobrecarga. Com um bom planejamento, é possível organizar a rotina, dividir tarefas e ainda reservar tempo para o autocuidado — sem culpa e sem estresse!

    Ao longo do episódio, falamos sobre: • como criar um cronograma doméstico de forma prática; • os impactos emocionais de uma casa organizada; • os maiores erros na tentativa de se organizar; • como envolver outras pessoas da casa (inclusive as crianças!); • se é possível ser flexível sem perder o controle; • e, claro, dicas de ouro que funcionam pra qualquer lar.

    Se você sente que está sempre apagando incêndio na rotina ou quer transformar o caos doméstico em leveza, esse episódio é pra você!

    Um papo inspirador com quem entende do assunto — e ajuda mulheres reais a viverem com mais organização, equilíbrio e tempo pra si.

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    52 m
  • MulheresPod #117 | Dr. Pedro Almeida - Queda de cabelo: o terror da atualidade!

    MulheresPod #117 | Dr. Pedro Almeida - Queda de cabelo: o terror da atualidade!
    Apr 17 2025
    🎙️ No episódio #117 do Mulheres Pod, recebemos o Dr. Pedro Almeida — especialista em transplante capilar FUE, referência em resultados de alta densidade e desenho da hairline. 💇‍♂️✨

    🧠 A queda de cabelo se tornou uma das maiores preocupações estéticas e de saúde atualmente — afetando homens e mulheres de diferentes idades. Neste bate-papo esclarecedor, o Dr. Pedro explica o que está por trás desse problema que assombra tanta gente 😟 e compartilha tudo o que você precisa saber sobre tratamentos, prevenção e o momento certo para pensar em um transplante. 💡

    📌 Ao longo do episódio, falamos sobre:
    • 🧬 As principais causas da queda capilar
    • 🥗 O impacto do estilo de vida, hormônios e alimentação nos fios
    • 💉 Como funciona o transplante capilar e quando ele é indicado
    • ❌ Os mitos mais comuns sobre calvície e tratamentos
    • 🔍 A nova técnica Precision Line
    • 💁‍♀️ Dicas práticas para manter um cabelo saudável e volumoso

    Se você tem percebido os fios ficando mais finos ou caindo além do normal 🧑‍🦲, esse episódio é pra você!
    Um conteúdo direto, informativo e cheio de insights com um dos maiores especialistas do país no assunto. 🙌💬

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    #QuedaCapilar #TransplanteCapilar #SaúdeDosFios #DrPedroAlmeida #PrecisionLine #CalvícieTemTratamento #CabelosFortes #PodcastSaúde #MulheresPod #EstéticaCapilar
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    1 h y 15 m
  • MulheresPod #116 | Carol Freitas | Especial Dia do #Jornalista!

    MulheresPod #116 | Carol Freitas | Especial Dia do #Jornalista!
    Apr 17 2025
    No episódio 116 do Mulheres Pod, em comemoração ao Dia do Jornalista, recebemos Carol Freitas — jornalista, assessora de imprensa e empreendedora da comunicação.

    Com uma carreira sólida e marcada por muitos cases de sucesso, Carol construiu sua própria agência e hoje ajuda marcas e pessoas a se posicionarem com estratégia, credibilidade e autoridade na mídia.

    Nesse bate-papo, Carol compartilhou: sua trajetória no jornalismo e na assessoria; os bastidores da construção de imagem; os principais erros que as marcas ainda cometem; como a assessoria se conecta com marketing digital e redes sociais; e ainda deu dicas valiosas pra quem quer aparecer mais na mídia e ser lembrado pelas melhores razões.


    Um episódio especial pra quem quer entender o novo papel da imprensa, a importância de uma boa assessoria e como se destacar em um mercado cada vez mais competitivo.

    Conecte-se com Carol Freitas: https://www.instagram.com/carolfreitas_assessoria/
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    1 h y 2 m