Episodios

  • T3.EP23: ¿Qué llevo en el bolso? 🤰
    Jul 7 2025

    Si estás embarazada y cerquita de la Fecha Probable de Parto, seguro te has puesto a pensar que llevar en el bolso para esos primeros días luego del nacimiento.

    Mamá, en este espisodio no solo vas a encontrar el listado de cosas que te recomiendo llevar, sino aquellas otras que definitivamente no son necesarias porque ponen en riesgo tu lactancia o son tóxicas para vos o tu bebé.

    Y lo más importante: como armar un "bolso premium" que te permita liberar oxitocina y producir un montón de calostro!.

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    21 m
  • T3.EP22: Cuando tu hijo/a te pega 😭
    Jun 30 2025
    En este episodio me comparto a corazón abierto en un desafío que la maternidad de trajo. Te cuento como es que frustrada, porque nada de lo que hacía parecía funcionar para que Juani dejara de pegarme, finalmente decidí probar algo que no había hecho nunca y resultó muy revelador la información que me trajo. Episodio sobre crianza con BONUS al final para vos Mamá que estás gestando!. No te lo pierdas!.
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    15 m
  • T3.EP21: Pezón agrietado = ¿Pezonera y crema de caléndula?❌
    Jun 23 2025

    Si estás gestando, sabé que la mejor forma de evitar que se te lastime el pezón, es llevando adelante una consulta prenatal de lactancia!.

    No gastes dinero en pezoneras o crema de caléndula porque te aseguro que si el pecho llegara a lastimarse, es muy problable que agudicen muchisimo más el dolor.

    Si ya nació tu bebé, se te lastimó el pecho y resolviste con pezonera y/o crema de caléndula la grieta del pezón, no te confundas!. Tu pecho no sanó gracias a eso, sino que tu bebé, como pudo, mejoró el agarre al pecho y dejó de hacer eso que en los primeros días, agrietó tu pezón!.

    En éste episodio te explico todo super en detalle para que:

    - Prevengas la aparición de grietas en el pezón (y el dolor inaguantable que generan, más las complicaciones en la salud de tu bebé por falta de aporte).

    - Entiendas que pasó si éste fue tu caso y crees que la crema de caléndula fue lo que lo solucionó!.

    Por otro lado....

    ¿Esta mal si usaste pezoneras y/o crema de caléndula?.

    ¡NO!. ¡Claro que no!. Es tu lactancia y vos elegis que recursos poner a disposición de ella.

    Recordá que éste podcast tiene como objetivo bridarte información actualizada que proteja tu lactancia, de allí todas las recomendaciones que hoy te llevás!.

    Con amor...

    Peli

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    13 m
  • T3.EP20: ¿Qué se puede comer durante la lactancia? 🤔
    Jun 16 2025

    Mamá: ¿te pasó que tu bebé llorara por cólicos y alguién te pregunte que comiste porque seguro algo de eso le cayó mal?.

    ¿Tuviste que tomar algún medicamento y dudabas si podías o no, ya que el prospecto decía que está contraindicado en la lactancia y te dió miedo hacerle mal a tu bebé?.

    ¿Qué tan cierto es que TODO lo que consumis pasa a la leche?.

    ¿Qué tan cierto es que algunos alimentos como los lácteos y el glúten, los medicamentos y otras sustancias pasan a la leche y están prohibidas en la lactancia?.

    En éste episodio te enseño como es que tu cuerpo fabrica la leche y desde ese razonameinto puedas pensar con criterio propio que cosas pasarán a través de ella, a tu bebé.

    Para que no te restringas sin sentido.

    Para que no tengas miedo de consumir ciertos medicamentos.

    Para que sepas como, a través de tu alimentación, podes mejorar rotundamente los cólicos en tu bebé.


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    13 m
  • T3.EP19: 4 cosas por las que tu bebé "se pelea con la teta" 😮
    Jun 9 2025

    Mamá, en el episodio de hoy te cuento 4 mega secretos que SI o SI tenés que conocer, porque te aseguro que en algún momento te va a pasar que tu bebé se peleará con la teta y vos, casi instantaneamente, vas a pensar una vez más que lo que está pasando es que no tenés suficiente leche!.

    ¿Por qué será que ante cualquier cosa que le pasa a nuestros bebés, siempre nos echamos la culpa pensando que no tenemos suficiente leche?.

    ¿En que parte de la historia nos arrebataron la seguirdad y confianza en nosotras mismas?.

    ¿Acaso una ovejita, una cabrita o una búfala dudaría de su leche?....

    En fin...

    Descubrí, en este episodio mega valioso, esas 4 cosas por las cuáles tu bebé se peleará con la teta y lo más importante, que podés hacer para resolverlo fácil, rápido y sin el autocastigo de tus propios pensamientos!.

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    13 m
  • T3.EP18: Baby Blues y Depresión postparto 😥
    Jun 2 2025

    Mamá, ¿conocés el término Baby Blues y su diferencia con la depresión postparto?.

    En éste episodio te cuento el caso de Luciana, una mamá que pasó largas semanas criando en extrema soledad.

    Y cómo es que resulta necesario dejar de patologizar los puerperios, para empezar a hacernos cargo como sociedad que si hay una mujer recién parida que la está pasando mal, no es problema de ella, si no de todo su entorno que no está realmente disponible para sosterla y acompañarla en ese momento.

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    13 m
  • T3.EP17: Recolectores y extractores de leche 💧
    May 25 2025
    Para vos que te estás adentrando en el mundo de la maternidad y no sabés que sacaleche comprar.Para vos que ya estás con tu bebé en brazos y queres empezar a sacarte leche pero no sabes por donde empezar, ni que extractor será el adecuado y más conveniente para tu lactancia....Llegó el epsiodio que tanto estabas esperando!.Que tener en cuenta al momento de comprar un extractor.Cómo usarlo según tu caso y según el objetivo que quieras lograr!.Y mucho, pero mucho más!
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    18 m
  • T3.EP16: Banco de leche y vuelta al trabajo (remunerado)
    May 19 2025

    Si amamantas de tu bebe, tarde o temprano, necesitarás sacarte leche para que le den cuando tengas que salir un ratito y se quede con alguién...

    O incluso, tendrás que sacarte más cantidad para crear tu banco de leche cuando tengas que salir de casa varios días a la semana para regresar al trabajo remunerado.

    Mamá, descubri en este episodio todo eso que tenes que tener en cuenta al momento de empezar a sacarte leche y como hacer para que no te baje la produccion (por estar muchas horas sin tu bebe estimulando tu pecho) cuando vuelvas al trabajo.

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    15 m