Mai dire Mindfulness Podcast Por Elisa Romeo arte de portada

Mai dire Mindfulness

Mai dire Mindfulness

De: Elisa Romeo
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Acerca de esta escucha

 Mai dire Mindfulness è il podcast che parla di consapevolezza...con leggerezza!Copyright Elisa Romeo Espiritualidad Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • 50 - Vivere il momento presente

    50 - Vivere il momento presente
    Mar 14 2025
    In questo episodio, condivido una riflessione ispirata dal libro di Thich Nhat Hanh, 'Il Miracolo della Presenza Mentale'. Parliamo della pratica della mindfulness e di come integrare attenzione e amorevole gentilezza nella vita quotidiana, anche durante attività semplici come lavare i piatti. Provando a goderti anche i momenti più ordinari, potrai trasformare le tue giornate e migliorare il tuo benessere.

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    10 m
  • 49 - La pratica del radicamento

    49 - La pratica del radicamento
    Feb 20 2025
    Per vedere i Tarocchi citati CLICCA QUI.

    Questa registrazione è tratta dalla rubrica live Un tè con i tarocchi che trovi sul mio profilo Instagram.

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    18 m
  • 48 - Tre benefici della visualizzazione

    48 - Tre benefici della visualizzazione
    Feb 7 2025
    In questo episodio esploriamo tre benefici della visualizzazione nel percorso per ottenere i tuoi desideri.

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    17 m
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