Episodios

  • Nutrition for gymnastics: Complete guide from the perspective of Luis Isaias

    Nutrition for gymnastics: Complete guide from the perspective of Luis Isaias
    Jun 13 2025
    In nutrition for gymnastics: complete guide from the perspective of Luis Isaias, you will understand why it is a fundamental pillar for the performance of any athlete.And in the case of gymnasts, it becomes even more crucial.
    Gymnastics demands strength, flexibility, endurance and precision, which requires a customized diet. That supports every physical and mental aspect of the athlete from physical preparation to recovery.
    https://luisisaias.com/en/nutrition-for-gymnastic/
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    4 m
  • Batidos proteicos: guía completa por el nutricionista deportivo Luis Isaías

    Batidos proteicos: guía completa por el nutricionista deportivo Luis Isaías
    May 29 2025
    Los batidos proteicos: guía completa por el nutricionista deportivo Luis Isaías, son una herramienta clave en la nutrición de quienes entrenan con frecuencia.
    https://luisisaias.com/batidos-proteicos-guia-completa-por-el-nutricionista-deportivo-luis-isaias/
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    7 m
  • Protein Shakes: Complete Guide by Sports Nutritionist Luis Isaias

    Protein Shakes: Complete Guide by Sports Nutritionist Luis Isaias
    May 13 2025
    Protein shakes: complete guide by sports nutritionist Luis Isaias, are a key tool in the nutrition of those who train frequently.
    As a sports nutritionist, I have worked with athletes from different disciplines and levels, and they all have something in common: they require a higher protein intake than average.
    https://luisisaias.com/en/protein-shakes-luis-isaias/
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    5 m
  • Dieta Equilibrada: Claves y Beneficios Según Luis Isaías

    Dieta Equilibrada: Claves y Beneficios Según Luis Isaías
    Apr 29 2025
    En este artículo, sobre dieta equilibrada, claves y beneficios según Luis Isaías, entenderás porque es esencial para mejorar el rendimiento y la salud.
    Luis Isaías, experto en nutrición deportiva, explica cómo una alimentación balanceada puede optimizar la energía y la recuperación. En este artículo, descubrirás los beneficios y estrategias para lograr una alimentación saludable y efectiva.
    https://luisisaias.com/dieta-equilibrada-claves-y-beneficios-segun-luis-isaias/
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    6 m
  • Balanced Diet: Key Aspects and Benefits According to Luis Isaias

    Balanced Diet: Key Aspects and Benefits According to Luis Isaias
    Apr 12 2025
    In this podcast about balanced diet, key aspects and benefits according to Luis Isaias, you will understand why it is essential to improve performance and health.
    Luis Isaias, an expert in sports nutrition, explains how a balanced diet can optimize energy and recovery.
    https://medium.com/@luisisaias/balanced-diet-key-aspects-and-benefits-according-to-luis-isaias-3146f54e2501
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    2 m
  • Consejos para la Nutrición Deportiva: Por Luis Isaías

    Consejos para la Nutrición Deportiva: Por Luis Isaías
    Mar 29 2025
    El éxito en el deporte no solo depende del entrenamiento y la disciplina. Sino también de una alimentación adecuada, la importancia de una nutrición equilibrada que proporcione la energía y los nutrientes necesarios para un rendimiento óptimo.
    Descubre los consejos para la nutrición deportiva por Luis Isaías.
    https://luisisaias.com/nutricion-deportiva-luis-isaias/
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    7 m
  • Tips for Sports Nutrition: By Luis Isaias

    Tips for Sports Nutrition: By Luis Isaias
    Mar 7 2025
    Success in sports does not only depend on training and discipline. Discover the tips for sports nutrition by Luis Isaias.
    But also on proper nutrition, the importance of a balanced nutrition that provides the energy and nutrients needed for optimal performance.
    https://www.youtube.com/channel/UCvmWotV4McJlPDMp7fqZYvQ
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    3 m
  • Nutrición para Corredores: Guía Completa por Luis Isaías

    Nutrición para Corredores: Guía Completa por Luis Isaías
    Feb 27 2025
    En nutrición para corredores: Guía completa por Luis Isaías, aprenderás que es clave para mejorar el rendimiento y la recuperación.
    Luis Isaías, experto en nutrición deportiva, nos comparte los mejores consejos para optimizar la alimentación de quienes disfrutan correr, desde principiantes hasta atletas avanzados.
    https://luisisaias.com/nutricion-para-corredores-luis-isaias/
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    5 m
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