LÖWIN & MÄDCHEN: Selbstwert, Freiheit, verkörperte Heilung Podcast Por Anna Auer M.A. Motologie & Körperpsychotherapie | Expertin für Nervensystem Selbstwert Selbstliebe & Embodiment | Yogalehrerin & Hypnotherapeutin | Podcast: LÖWIN arte de portada

LÖWIN & MÄDCHEN: Selbstwert, Freiheit, verkörperte Heilung

LÖWIN & MÄDCHEN: Selbstwert, Freiheit, verkörperte Heilung

De: Anna Auer M.A. Motologie & Körperpsychotherapie | Expertin für Nervensystem Selbstwert Selbstliebe & Embodiment | Yogalehrerin & Hypnotherapeutin | Podcast: LÖWIN
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

 Der Podcast über Selbstwert, innere Freiheit & verkörperte Heilung. Du fühlst dich manchmal wie zu viel – oder wie gar nicht mehr du selbst?
 Du funktionierst, aber spürst dich kaum noch?
 Du sehnst dich nach echter Verbindung – mit dir, mit deinem Körper, mit dem Leben? Dann ist dieser Podcast für dich. Ich bin Anna Auer – Körperpsychotherapeutin, Yogalehrerin & Embodiment-Coach.
 Ich begleite dich zurück zu dir selbst:
 Zu deinem Körper. Deinem Selbstwert. Deiner Wahrheit. Ich öffne für dich Räume, in denen du dich selbst wieder spüren kannst. In diesem Podcast geht es um: 
✨ Selbstwert & emotionale Freiheit 
✨ Nervensystem & Körperweisheit
 ✨ Weiblichkeit, Grenzen & verkörperte Heilung
 ✨ Loslassen, Sinnlichkeit & Verbindung Du bekommst ehrliche Folgen, tiefgehende Impulse, Körperübungen & Interviews mit inspirierenden Frauen – z. B. mit Boxweltmeisterin Tina Rupprecht.
 Immer mit dem Fokus: Heilung beginnt nicht im Kopf – sie beginnt im Körper. Ich teile Erfahrungen aus über 10 Jahren Praxis – von psychosomatischen Kliniken bis zu meinem eigenen Weg:
 Vom Ballett zur Bulimie zur Befreiung. 💛 Du bist nicht hier, um dich zu optimieren.
Du bist hier, um dich zu erinnern:
 An deine Kraft. Deine Zartheit. Deine Freiheit. 🎧 Abonniere LÖWIN & MÄDCHEN – und finde zurück zu dir.
 Ich freu mich auf dich. AnnaAnna Auer Desarrollo Personal Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • „Bin ich schön genug?“ – Warum dein Spiegelbild nicht über deinen Selbstwert entscheidet (87)

    „Bin ich schön genug?“ – Warum dein Spiegelbild nicht über deinen Selbstwert entscheidet (87)
    Jun 19 2025
    Fühlst du dich manchmal morgens im Spiegel einfach „nicht schön genug“? In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Moment so viel tiefer geht als nur ums Aussehen – und was dein Nervensystem, dein inneres Mädchen und dein Selbstwert wirklich brauchen. Du erfährst: Warum Schönheit keine Frage des Spiegels, sondern der inneren Sicherheit ist Wie dein Körper dir helfen kann, dich wieder mit dir selbst zu verbinden Und warum Selbstwert ein verkörperter Zustand ist – keine Denkweise. 🎧 Lass dich begleiten – auf deinem Weg zurück zu dir. Zurück in deinen Körper. Zurück in deine Kraft.
    Más Menos
    27 m
  • Finde die Königin in dir – wenn Selbstwert durch toxische Liebe aufwacht (86)

    Finde die Königin in dir – wenn Selbstwert durch toxische Liebe aufwacht (86)
    Jun 12 2025
    In dieser tiefgehenden Episode spreche ich mit Christina Herrmann – Coachin, Hypnotherapeutin, Astrologin – über ihren Weg durch Leistungsdruck, Bodybuilding und eine toxische Beziehung hin zu wahrer Selbstverbindung. Christina erzählt, wie sie gelernt hat, ihre innere Stimme zu hören, Grenzen zu setzen und ihre Kraft zurückzuholen – nicht durch äußere Anerkennung, sondern durch radikale Ehrlichkeit mit sich selbst. 💥 Wir sprechen über: Selbstwert und die Illusion von „Liebe ist Leistung“ Warum viele starke Frauen sich in falschen Beziehungen verlieren Der Weg raus aus toxischer Liebe – und rein in echte Verbindung Astrologie & Hypnose als Wegweiser zur inneren Wahrheit Die Königin in dir: Wie du aufhörst zu suchen und anfängst zu strahlen Diese Folge ist ein Geschenk für jede Frau, die sich selbst zu oft infrage gestellt hat – und jetzt bereit ist, sich wirklich zu sehen. In all ihrer Stärke. In all ihrer Tiefe. 🎧 Hör rein. Lass dich berühren. Und teil diese Folge mit einer Frau, die sie hören sollte. 📌 Hauptthemen der Folge: Christina Herrmanns Weg von der Bankkauffrau zur Selbstständigen Bodybuilding, Essstörung & das Streben nach äußerer Anerkennung Der Glaubenssatz „Liebe ist Leistung“ und wie er verkörpert wird Selbstwert und Körper: Embodiment, Haltung & Nervensystem Die Bedeutung innerer Anteile (Löwin & Mädchen) Astrologie als Spiegel der Persönlichkeit Grenzen setzen aus Liebe zu sich selbst Trennung von toxischen Partnern und der No-Contact-Weg Der Moment, in dem du entscheidest: Ich bin eine Königin Ehrliche Freundschaften & wie Kritik Wachstum bringen kann
    Más Menos
    53 m
  • Essanfälle stoppen: Der Moment, der alles verändert hat (85)

    Essanfälle stoppen: Der Moment, der alles verändert hat (85)
    Jun 5 2025
    Was, wenn es nicht Kontrolle ist, die dich von Fressattacken befreit – sondern das Spüren deiner wahren Gefühle? In dieser kurzen Impuls-Episode teile ich den Wendepunkt meiner eigenen Geschichte mit emotionalem Essen. Ich erzähle dir nicht nur Geheimnisse aus meinem früheren Leben, in dem mich Essanfälle und Fressattacken fest im Griff hatten – ich teile auch Erfahrungen aus meiner langjährigen therapeutischen Praxis, in der ich viele Menschen begleitet habe, die mit emotionalem Essen, Heißhunger und Essstörungen kämpfen. Für eine Klinik habe ich sogar ein eigenes Körperkonzept zur Behandlung von Essstörungen mitentwickelt. Du erfährst: ✨ Warum emotionale Fressattacken oft ein Ruf deines inneren Mädchens sind ✨ Wie du lernst, deine Gefühle zu halten, statt sie mit Essen zu betäuben ✨ Und wieso Körperwahrnehmung und Grenzen spüren die Grundlage für echte Heilung sind Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft ohnmächtig fühlst beim Essen, mit emotionalem Hunger kämpfst – und dich nach einem neuen Weg sehnst, mit dir und deinem Körper in Verbindung zu kommen. 📌 Lass dich berühren. Und erinnere dich: Heilung beginnt nicht mit Kontrolle – sondern mit Gefühl.
    Más Menos
    11 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones