Aviso: Este episodio fue doblado usando Inteligencia Artificial. También puedes escuchar la versión original de la entrevista en inglés.

¿Y si el secreto para lograr más no fuera optimizar tu lista de tareas, sino aceptar el hecho de que nunca la terminarás?

Esta idea, tan simple como revolucionaria, es la propuesta de Oliver Burkeman: que aceptar nuestras limitaciones podría ser el enfoque más productivo de todos.

Oliver es un periodista británico y autor que se ha ganado el reconocimiento por su refrescante visión contraintuitiva sobre la productividad y la felicidad. Durante más de una década escribió la serie «Esta columna cambiará tu vida» para The Guardian, convirtiéndose en una de las voces más provocadoras que desafían nuestra obsesión moderna con la productividad.

Su libro más vendido, «4000 semanas: Gestión del tiempo para mortales», revolucionó la forma en que pensamos sobre nuestro tiempo finito en la Tierra. Y su último trabajo, «Meditaciones para mortales: 28 días para encontrar el sentido de la vida», acaba de llegar en traducción al español. En él ofrece sabiduría práctica para aceptar nuestras limitaciones en lugar de luchar contra ellas.

Porque tal vez el problema no sea que no tengamos suficiente tiempo, sino que esperamos demasiado de él.

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/367-oliver-burkeman-finitud-libertad

• (05:06) Tomar conciencia de nuestras 4000 semanas y la imposibilidad de hacer todo
• (07:53) De listas infinitas a menús: Cambia tu relación con las tareas pendientes
• (12:01) El mito de «ponerse al día» y el impacto en nuestra tranquilidad
• (17:27) Decisión imperfecta: intuición, valores y la paradoja de elegir
• (20:10) Cantidad sobre calidad para superar el perfeccionismo
• (23:42) Cómo gestionar la atención y el ruido informativo en la era digital
• (30:22) El método 3/3/3: estructura flexible para un día productivo y humano
• (38:04) Imperfección y aceptación: Paz mental y efectividad
• (43:10) Cuestionario KENSO
• (49:07) Despedidas y resumen

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What if the secret to accomplishing more wasn’t about optimizing your to-do list, but about embracing the fact you’ll never finish it?

Oliver Burkeman suggests that accepting our limitations might be the most productive approach of all.

Oliver is a British journalist and author known for his refreshingly counterintuitive take on productivity and happiness. After spending over a decade writing the “This Column Will Change Your Life” series for The Guardian, he’s become one of the most thought-provoking voices challenging our modern obsession with productivity.

His bestselling book “Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals” revolutionized how we think about our finite time on earth, and his latest work, “Meditations for Mortals: Four Weeks to Embrace Your Limitations and Make Time for What Counts,” whose Spanish translation has just come out, offers practical wisdom for embracing our limitations rather than fighting against them.

The show notes for this program are available at https://kenso.es/episodio/367-oliver-burkeman-finitud-libertad

• (01:40) Childhood, technology and first ideas about time
• (04:48) Anxiety, productivity and discovering limits
• (08:29) The task list as a menu, not a burden
• (12:49) Information overload and the impossibility of doing everything
• (18:33) Imperfect decision-making: how to choose and accept lack of control
• (21:27) Quantity vs. quality and overcoming perfectionism
• (32:25) 3/3/3 Method: philosophy and practice
• (36:56) Attention limits and making the most of true productive hours
• (40:23) Imperfection, optimization and making peace with limits
• (45:26) KENSO questionnaire
• (52:24) Farewells and summary

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¿Te has preguntado cuánto importan las personas que te rodean? Imagina que estás el 1 de enero, con tu café todavía humeando, escribiendo en tu agenda esa lista de objetivos que van a cambiar tu vida este año. Bajar 10 kilos, escribir ese libro, conseguir el ascenso, aprender italiano. Te sientes invencible, ¿verdad? Ahora imagínate el 31 de diciembre del mismo año, mirando esa misma lista.

¿Qué ha pasado?

Si eres como el 68% de las personas, probablemente la mayoría de esos objetivos siguen ahí, intactos, esperando el próximo 1 de enero. Pero aquí viene lo realmente interesante: hay un factor que puede multiplicar por nueve tus probabilidades de éxito. Y no es fuerza de voluntad, ni disciplina, ni otro curso de productividad.

Es algo mucho más poderoso y, paradójicamente, mucho más humano: tu comunidad.

Las notas del programa y enlaces están disponibles en https://kenso.es/episodio/366-comunidad

• (05:59) Neurociencia y logro de objetivos
• (09:19) Maximiza metas con responsabilidad
• (10:37) Trípode del aprendizaje colectivo
• (15:04) Comunidades efectivas: intimidad sobre cantidad
• (17:27) Consistencia, conexiones y crecimiento
• (22:11) Comunidades sostenibles, no sprint sociales
• (26:37) Conexiones estratégicas en cuatro semanas
• (27:51) Claves para relaciones sostenibles
• (30:55) Conexiones humanas en KENSO círculo
• (32:06) ¡Nos escuchamos muy pronto!

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