In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen gedanklichen Ritt vom Beeindrucken zum Begeistern.

Was auf den ersten Blick ähnlich klingt, fühlt sich im Inneren ganz anders an.

Ich erzähle dir eine kleine Stallgeschichte (ja, mit Pferden!), die mich daran erinnert hat, wie subtil sich Leistungsdruck in unser Wording schleicht.

Und warum Beeindrucken oft etwas ist, das von außen bewertet wird – während Begeistern aus deinem Innersten kommt.

Wir schauen gemeinsam auf:

✨ den Unterschied zwischen Applaus und innerem Feuer

✨ warum Beeindrucken eng macht

✨ und wie du dich von der Form befreist, um zu brennen – echt, wild, frei!

Diese Folge ist dein Reminder, dass du niemandem etwas beweisen musst.

Du darfst einfach du sein – und genau das begeistert.

KEEP SMILING. KEEP SOULING.

Ganz viel Liebe zu dir,

deine Jenny ❤️

Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.

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Bitte vergiss nie:

Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. 🌟

Intro & Jingle-Musik:

Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶

Manchmal kracht’s einfach.

Nicht da draußen – sondern in uns.

Diese Folge ist ehrlich, roh und entstanden aus einem Moment, in dem ich am liebsten alles hingeworfen hätte.

„Es hört doch eh keiner zu…“, „Was bringt das überhaupt?“, „Warum mach ich das eigentlich?“ – kennst du solche Gedanken?

Ich erzähle dir von meinem Frustloch, von Trotz, von diesem Gefühl, am Boden zu liegen und zu warten, dass jemand kommt und einen rettet.

Doch irgendwann kam dieser eine Gedanke:

Was, wenn niemand kommt?

Was, wenn ich selbst die bin, auf die ich warte?

In dieser Folge geht es um:

✨ Frust und Zweifel nach großen Erfolgen

✨ die Macht deiner Entscheidung

✨ warum es okay ist, am Boden zu liegen

✨ …aber nicht okay, sich selbst dafür zu verprügeln

✨ und wie du in deiner eigenen Stärke zurück in die Aufrichtung findest

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade nicht glitzerst – aber tief drin weißt, dass da wieder Licht kommt.

KEEP SMILING. KEEP SOULING.

Ganz viel Liebe zu dir,

deine Jenny ❤️

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Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶

Vertrauenswunden entstehen, wenn wir verraten, manipuliert oder im Herzen verletzt werden. ❤️‍🩹

Als Schutz bauen wir Kontrolle auf: über Menschen, Abläufe, Details – über alles, was uns irgendwie Sicherheit geben könnte.

Aber die Kontrolle ist kein Zeichen von Stärke.

Sie ist ein Schutzschild für ein verletztes Herz. ✨

In dieser Folge erfährst du:

✨ Warum du lieber alles selbst regeln willst.

✨ Warum manche Dinge „zu schön, um wahr zu sein“ wirken.

✨ Und warum echte Heilung erst beginnt, wenn du wieder die Hand ausstreckst – zuerst zu dir selbst, dann zum Leben.

Ich teile vier kraftvolle Schritte mit dir, um Vertrauen in dir neu wachsen zu lassen:

➔ Sicherheit im eigenen Körper finden (Meditation, Atmung, Erdung, Selbstliebe)

➔ Für dich selbst da sein (Eigenumarmung)

➔ Neue Erfahrungen sammeln

➔ Trigger als Wegweiser verstehen

Heilung beginnt dort, wo du aufhörst zu kämpfen – und beginnst zu vertrauen.

In dich. In das Leben. In deine eigene Kraft. ✨

KEEP SMILING. KEEP SOULING. ✨

Ganz viel Liebe zu dir,

deine Jenny ❤️

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