JulesMindfulPodcast Podcast Por Julia Braune arte de portada

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De: Julia Braune
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Acerca de esta escucha

 Dein Raum für Veränderung, persönliches Wachstum & freie Entfaltung. Für die feinfühlige Macherin, die in dieser lauten, schnellen & komplexen Welt, einen Ort sucht, in dem sie ankommen, sich entdecken und einfach Sein kann.Lass uns gemeinsam eintauchen, wie es aussehen kann, uns selbst zu entfalten und damit ein einzigartiges und selbstbestimmtes Leben zu führen - voller Lebensenergie & Lebensfreude. Losgelöst von gesellschaftlichen Normen und Fesseln. Hier teile ich mit dir meine ganz persönliche Reise, wertvolle Tools, Einblicke in meine Arbeit als Herzens-Empowerment-Coachin sowie interessante Interviewgespräche mit Frauen, die über ihren Weg in die Selbstentfaltung berichten. Hier geht's um das individuelle Leben abseits von Erwartungen und dem Funktionsmodus. So schön, dass du da bist! Nimm dir mit, was deiner Selbstentfaltung dienlich ist.Von Frau zu Frau, von Herz zu Herz 💕 Deine JulesJulia Braune Desarrollo Personal Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • #13 Lovenote an JulesMindfulWorld | 3 Jahre Achterbahn fahren

    #13 Lovenote an JulesMindfulWorld | 3 Jahre Achterbahn fahren
    Jul 6 2025
    In dieser sehr persönlichen Folge gehe ich mit dir auf Zeitreise und nehme dich mit auf meine Achterbahnfahrt der letzten Jahre, in welchen ich JulesMindfulWorld gegründet und aufgebaut habe.

    Als feinfühlige Macherin habe ich zahlreiche Hürden überwunden, Momente der Unsicherheit erlebt und mich immer wieder neu ausgerichtet. Ich teile offen meine größten Herausforderungen, lehrreichen Tiefpunkte und besonderen Erfolge – all das, was mich weiter wachsen ließ.

    Es ist mein persönlicher Blick auf mehr als 5 Jahre Persönlichkeitsentwicklung innerhalb meiner neuen Rolle als Coachin und Unternehmerin aber auch als Frau, die ihren Visionen folgt - vom ihrem Leben und sich selbst.Ein Weg der von beständigem Mut, kraftvollen Entscheidungen, unerwarteten Herausforderungen & tiefem Wachstum geprägt ist.

    Wenn sich dein Weg manchmal schwer anfühlt oder du dich fragst, ob du den Mut hast, weiterzugehen: Diese Folge ist für dich. Sie soll dich inspirieren, deine eigenen Träume mutig zu verfolgen – auch wenn es manchmal herausfordernd ist. Der Weg in die Selbstentfaltung ist nicht immer leichteste, aber einer der sich erfüllend anfühlt.

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    35 m
  • #12 Im Gespräch mit Jana Schoeler | Dank Panikattacken zur Yogalehrerin & Atemtherapeutin

    #12 Im Gespräch mit Jana Schoeler | Dank Panikattacken zur Yogalehrerin & Atemtherapeutin
    Jun 22 2025
    Entdecke die transformative Kraft von Yoga und Breathwork mit Jana Schoeler | Inspiration & Selbstermächtigung

    In dieser besonderen Folge lernst du meine wundervolle Yoga-Lehrerin Jana Schoeler kennen. Seit fast 10 Jahren begleitet sie mich mit ihrer inspirierenden Energie, ihrem einzigartigen Yogastil und ihrer warmherzigen Art. Erfahre, wie Jana vom Leistungssport mit Disziplin und Druck zum achtsamen Yoga und Breathwork gefunden hat – ein Weg vom Außen nach innen, der es ihr heute ermöglicht mit Leichtigkeit, Leidenschaft und Freude die Dinge zu tun, die sich für sie gut anfühlen.

    Jana teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen mit Panikattacken, den Umgang damit und warum Yoga sowie Breathwork für sie zu sicheren Orten des Ankommens wurden. Entdecke, wie diese ganzheitlichen Praktiken dir helfen können, deine eigene Kraft zu erkennen, dich selbst zu stärken und dich auf deinem Weg zur Selbstermächtigung zu unterstützen.

    Lass dich von Janas authentischer, lebensfroher Sichtweise inspirieren und erfahre, warum sich die Beschäftigung mit dir selbst immer lohnt. Diese Folge ist ein wertvoller Impuls für alle, die auf der Suche nach innerer Balance, Selbstliebe und persönlicher Entwicklung sind.

    Abonniere jetzt, um regelmäßig motivierende Impulse für dein selbstbestimmtes Leben zu erhalten! Perfekt für alle feinfühligen Macherinnen, die ihre Feinfühligkeit als Kraftquelle entdecken möchten.

    Bist du bereit für eine Reise voller Wandel und Wunder? Dann schalte ein und lass dich inspirieren!

    Schreibe mir gerne hier in den Kommentaren oder direkt auf Instagram, wie dir die Folge gefallen hat und was du für dich mitgenommen hast. Wir freuen uns von dir zu lesen!

    Von Herz zu Herz 💕Jules & Jana


    Connect mit Jana Schoeler:E-Mail: jana.schoeler@web.deInstagram: divajanaYouTube: Jana Schoeler - Yoga from the Heart
    Sacred Soulsisters:E-Mail: sacredsoulsisters@gmx.deInstagram: Sacred SoulsistersNächste Events: https://linktr.ee/SacredSousisters
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    1 h
  • #11 Lovenote an die innere Balance | Diese 5 Archetypen halten dich von ihr fern

    #11 Lovenote an die innere Balance | Diese 5 Archetypen halten dich von ihr fern
    Jun 8 2025
    Willkommen zu einer tiefgehenden Podcastfolge, die dir hilft, deine innere Balance wiederzufinden! Bist du bereit, die unbewussten Muster zu entdecken, die dich von deinem Gleichgewicht fernhalten?

    In dieser besonderen Episode lernst du fünf Archetypen kennen, die wir bereits in der Kindheit entwickeln und die uns im Erwachsenenalter häufig im Funktions- und Hustle-Modus festhalten. Diese Muster können zu Erschöpfung, Überforderung und einem Gefühl des Aus der Balance-Seins führen. Wenn du spürst, dass dein Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist, zeigt dir diese Folge, woran das liegen kann.

    Nutze die praktischen Reflexionsfragen, um dich selbst besser kennenzulernen und deine innere Balance neu auszurichten. Erfahre, wie du alte Muster erkennst und auflöst, um wieder mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Perfekt für alle, die sich nach mehr Selbstreflexion und neuem Selbstbewusstsein sehnen!

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    21 m
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