En este episodio exploramos cómo el cuerpo humano no está formado por piezas sueltas, sino que funciona como una red interconectada de tensiones y empujes que se autorregulan: eso es la biotensegridad.

Un concepto tomado de la arquitectura que cambia por completo cómo entendemos la estructura y el movimiento del cuerpo.

Un episodio para escucharlo despacio, con el cuerpo y no solo con la mente.

Gracias por estar ahí. Si resuena y quieres indagar más puedes ir a

IG: belu.wellbeing

Website: www.terapiaonthemat.com / www.beluwellbeing.com

Mail: info@beluwellbeing.com

La información que comparto no es prescriptiva, consulta a tu profesional de la salud ante cualquier duda.

Puedes encontrar mas información, mas inspiracion Terapia On The Mat, la plataforma que ofrece sesiones, cursos, talleres, formaciones y encuentros

Para seguir apoyando este trabajo de divulgación te invito a compartir, dejar tu review, dar like y comentar. Quisiera que no sea un monólogo donde sólo mi voz es escuchada, quiero escucharte.

Abrazo al alma

Belu

Hola,

Hoy quiero compartirte esta Charla Con Sentido junto a Mercedes López, Fisioterapeuta Psicocorporal y Profesora del Método Feldenkrais de educación somática. Quien ayuda a personas que sienten dolor o incomodidad corporal a cambiar la relación con su cuerpo a través del movimiento somático y la escucha corporal para que puedan expandir su autoconciencia, recuperar la libertad y confianza desde el cuerpo y vivir la vida que desean.

A Mercedes le gusta la tranquilidad, el silencio y la vida sencilla. El contacto con la naturaleza y el movimiento corporal son pilares fundamentales en su vida cotidiana.

Si quieres saber mas sobre ella las puedes encontrar en:

www.fisioconciencia.com

IG: Fisioconcia_ml

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Abrazo al alma

Belu

Exploramos qué es la conciencia encarnada: esa capacidad de habitarte desde adentro, de sentirte más allá de los pensamientos. La integración no es sólo cambiar lo que pensamos, sino cómo sentimos, no empezando en la mente, empezamos en la visera.

Desde la mirada somática, hablaremos de cómo el movimiento, la respiración y la interocepción restauran el vínculo con el cuerpo, y por qué volver a sentir es una forma radical de sanación.

Un episodio para escucharlo despacio, con el cuerpo y no solo con la mente.

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