EP 21: CONCIENCIA ENCARNADA
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EP 21: CONCIENCIA ENCARNADA
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Acerca de esta escucha
Exploramos qué es la conciencia encarnada: esa capacidad de habitarte desde adentro, de sentirte más allá de los pensamientos. La integración no es sólo cambiar lo que pensamos, sino cómo sentimos, no empezando en la mente, empezamos en la visera.
Desde la mirada somática, hablaremos de cómo el movimiento, la respiración y la interocepción restauran el vínculo con el cuerpo, y por qué volver a sentir es una forma radical de sanación.
Un episodio para escucharlo despacio, con el cuerpo y no solo con la mente.
Gracias por estar ahí. Si resuena y quieres indagar más puedes ir a
IG: belu.wellbeing
Website: www.terapiaonthemat.com / www.beluwellbeing.com
Mail: info@beluwellbeing.com
La información que comparto no es prescriptiva, consulta a tu profesional de la salud ante cualquier duda.
Puedes encontrar mas información, mas inspiracion Terapia On The Mat, la plataforma que ofrece sesiones, cursos, talleres, formaciones y encuentros
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