Comment reconnecter à soi, révéler sa lumière intérieure et transformer sa vie par la magie du pardon ?
Dans cet épisode lumineux et puissant, Flammes des Années 80 accueille Clémence Cousteau, coach, guide spirituelle et autrice du livre Capitaine Flamme, pour une conversation vibrante autour de la spiritualité féminine, de la manifestation et du pardon.

Clémence nous raconte son parcours étonnant : de la publicité parisienne à l’éveil intérieur, en passant par la création d’Abracadamoi, une approche joyeuse et incarnée du développement personnel féminin. Elle partage sa vision profonde et accessible de la connaissance de soi, de la transformation de nos ombres en lumière, et de l’importance de révéler sa flamme.

🕊️ On parle de magie, de langage des oiseaux, d’âme, de synchronicité et de cette fameuse "âme qui agit"... mais sans jamais oublier que derrière chaque transformation spirituelle se cache un travail émotionnel sincère, une démarche ancrée et incarnée.

🔥 Clémence nous offre aussi une réflexion percutante sur le temps, sur les cinq grands regrets avant de mourir, et sur l’urgence de vivre pleinement. Elle évoque aussi l’art de la manifestation tel qu’elle le pratique aujourd’hui, auprès de la coach Regan Hillyer, et les résultats concrets qu’elle a obtenus… tout en insistant sur la clé : travailler sur ses blocages inconscients.

Ce que vous entendrez dans cet épisode :

• Comment elle est passée du marketing à la magie

• Pourquoi le pardon peut tout changer

• Comment manifester l’abondance (et pas seulement matérielle)

• Quelle est sa vision du pouvoir féminin et de la résilience

• Et pourquoi, finalement, tout commence par une simple question : Qui suis-je ?

Un épisode profondément inspirant, empreint de douceur, de courage et de lumière. Pour toutes les femmes qui veulent oser être elles-mêmes, mettre du sens dans leur quotidien et vivre en conscience.

🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.

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🎙️ Flammes des Années 80 – Le podcast qui allume la femme.
Chaque semaine, des conversations autour du développement personnel féminin, de la confiance en soi, du bien-être, de la transmission et de l’épanouissement personnel. On y explore l’introspection, les émotions, la résilience, la maternité, l’amour, la psychologie et les témoignages inspirants de femmes et d’hommes audacieux. Un podcast pour femmes, pour révéler sa flamme intérieure, oser être soi et nourrir sa spiritualité féminine.
Flammes des Années 80, pour écouter votre flamme intérieure grandir. 🔥

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Quand une femme explore les constellations familiales pour se libérer et mieux se connaître.

Dans cet épisode vibrant du podcast Flammes des années 80, nous retrouvons Emma Nicolas, thérapeute jungienne et praticienne en constellations familiales et systémiques. Déjà venue l’an dernier, elle revient pour répondre à une question essentielle :
👉 Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?
👉 Pourquoi y avoir recours ?
👉 Pour quels types de problématiques ?

Douleurs chroniques, répétitions familiales, blocages émotionnels, symptômes physiques, infertilité, difficultés relationnelles, choix de carrière, intuition…
Les constellations permettent d’aborder un large éventail de sujets en allant chercher dans l’inconscient individuel et collectif des réponses puissantes et souvent libératrices.

Emma nous partage son parcours, de scientifique au CNRS à thérapeute intuitive, et sa vision d’un accompagnement profond, sensible et sécurisé. Elle explique comment une constellation agit comme une mise en scène vivante de notre histoire intérieure : à travers un champ énergétique partagé, on ressent, on traverse, on comprend… et souvent, on libère.

Nous évoquons également la retraite immersive de 5 jours que nous co-animons dans le Sud de la France entre le 11 et le 15 octobre 2025 dans un lieu incroyable "ma petite campagne."
🌿 Un espace pour explorer les constellations en profondeur
🌿 Intégrer les émotions révélées
🌿 Se reconnecter à sa lumière intérieure
🌿 Et poser des actions concrètes pour oser être soi.

Un épisode pour toutes celles qui veulent : retrouver leur place, libérer leur lignée, écouter leur corps et leur intuition, et révéler leur flamme.

Pour plus d'informations:

www.saraginac.com

www.latelierdesfiloirs.com

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Quarante ans : l’âge où tout change, ou celui où tout commence ? Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on accueille la solaire et brillante Juliette Tresanini : comédienne, autrice, scénariste, réalisatrice... et désormais femme en mission pour libérer la parole autour de la quarantaine féminine. Ensemble, on explore ce moment charnière, souvent entouré de clichés : corps qui change, désir qui s’affirme, regard des autres, pression sociale et renaissance intérieure.

Avec son livre Les 40 sont cuites – à la fois enquête sociologique, carnet de bord intime, manifeste féministe et bombe d’humour – Juliette nous raconte comment ce cap peut devenir une source de puissance, d’épanouissement personnel, et même de réinvention sexuelle.

On parle de maternité tardive, de ménopause précoce, de cheveux blancs assumés, de désir qui se réinvente, de vie de couple après 20 ans, de chambres séparées et sextos programmés, et même… de BDSM et de clubs comme Crier & Chuchotement.

Juliette partage aussi son rapport au succès, au corps, à la comparaison, à la pression de paraître, à cette fameuse injonction à la jeunesse éternelle qui pèse sur les femmes. Elle lève le voile sur ce qu’on nous cache : le vrai visage des femmes à 40 ans, entre burn-out, fous rires, charge mentale, créativité explosive et soif de vérité.

Un épisode tendre, hilarant et profondément libérateur, où l’on parle sans filtre de sexualité, de confiance en soi, de réalisation de soi et de ce que signifie être une femme aujourd’hui à 40 ans.

Un précieux moment de sororité, d’inspiration et de chaleur humaine, comme un bon apéro entre copines – avec des tips, des punchlines, et beaucoup d’amour.

Si tu traverses la quarantaine, ou si tu t’en approches, cet épisode est fait pour toi. Et même si tu as 25 ans… il est peut-être temps de t’y préparer avec douceur et audace.🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.

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Retrouvez nos épisodes sur l’introspection, les émotions, la résilience, la maternité, l’amour, la psychologie et les témoignages inspirants de femmes et d’hommes audacieux.
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