¿Las relaciones casuales te están funcionando… o estás usando esa etiqueta para no sentir lo que realmente quieres?

En este episodio hablamos sin juicio sobre vínculos sin compromiso: cuándo pueden ser saludables, cuándo empiezan a hacerte daño y cómo saber si lo estás eligiendo con claridad o desde el miedo a estar en soledad.

Si alguna vez dijiste “yo puedo con esto” pero terminaste confundidx o sintiéndote en segundo lugar, este episodio es para ti.

Hablamos de:
- Qué hace que una relación casual funcione con responsabilidad afectiva
- Señales de que estás más enganchadx de lo que pensabas
- Cómo distinguir entre libertad y autoengaño emocional

- Preguntas clave para analizarte con honestidad, sin culpa

No se trata de juzgar lo casual, sino de mirarlo con la claridad que a veces evitamos.

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¿Te cuesta aceptar ayuda, incluso cuando más la necesitas? Este episodio es para quienes sienten que siempre deben poder con todo, aunque por dentro estén al límite.

Aquí vas a encontrar una conversación honesta sobre lo que a veces nos impide recibir apoyo, cómo eso impacta nuestra salud mental y qué puede cambiar cuando empezamos a permitirnos ser cuidados.

Si alguna vez has sentido que depender de alguien es arriesgado, que mostrarte vulnerable te hace menos fuerte o que no mereces apoyo si no lo “ganas”, este episodio puede ayudarte a ver todo eso desde otro lugar.

Porque no todo lo que llamamos independencia… es fortaleza.

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🎙️ Podcast: @entoncesquesomos
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¿Haces listas de tareas todos los días y aún así sientes que no avanzas?

¿Tu to-do list te abruma más de lo que te ayuda?

En este episodio de solo 15 minutos te explico por qué tu lista de pendientes no está funcionando y cómo transformarla en una herramienta que realmente te acompañe.

Descubre 4 errores comunes que cometemos al organizar nuestras tareas, incluso si somos personas organizadas y comprometidas. Además, te comparto cambios simples para crear listas más realistas, sostenibles y alineadas con tu energía diaria.

Episodio sugerido: '¿Quién dijo que eso es productividad'

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