Diese Meditation lädt dich ein, den Frieden dort zu finden, wo er immer schon war:

in dir.

Nicht in der Zukunft. Nicht im Außen.

Sondern genau hier – in deinem Atem, in deinem Sein.

Frieden ist in mir.

Lass diesen Satz zu einem inneren Ort werden, zu einem Zuhause, das du jederzeit betreten kannst.

Schön, dass du da bist.

Diese Meditation begleitet dich in die Nacht –still, sanft und ganz nah bei dir.

Was auch immer heute war, was auch immer noch offen ist –

Ich komme in Frieden an.

Du wirst liebevoll eingeladen, den Tag loszulassen, dich in Dankbarkeit zu erinnern und ganz natürlich in den Alpha- und Theta-Zustand deines Gehirns zu sinken –jenen gesunden, beruhigenden Zustand, der deinem Körper und deinem Geist erlaubt, tief zu regenerieren.

Diese Folge ist eine Spezialfolge:

Sie endet ohne Outro, damit du in Stille weitergleiten kannst.

Schlaf gut. Und schön, dass du da bist.

Diese Meditation schenkt dir einen Moment,

in dem du das Leben vielleicht mit neuen Augen sehen kannst –

das Vergangene, das Gegenwärtige, das, was kommt.

Was, wenn nichts gegen dich ist?

Was, wenn sich alles auf seine Weise fügt?

Alles geschieht aus Liebe.

Ein Gedanke, der sanft wirkt.

Vielleicht öffnet er etwas in dir.

Vielleicht bringt er Frieden.

Vielleicht erinnert er dich an das, was größer ist als jede Geschichte.

Schön, dass du da bist.