Dans cette deuxième partie d’épisode de mon podcast suisse romand, Bertrand Saugy, ancien membre des forces spéciales suisses (DRA10) et aujourd’hui préparateur physique et mental, partage sa vision: celle d’une vie guidée non par la performance, mais par le soin, la présence, et la conscience de l’impermanence.

À contre-courant des discours dominants, il nous invite à redéfinir la force, le leadership et le confort. À travers son parcours inspirant et ses réflexions profondes, Bertrand explore comment la mort, l’échec et l’incertitude peuvent devenir des moteurs de transformation.

Une conversation sincère et profonde, qui parle autant aux entrepreneurs suisses et francophones qu’à toute personne en quête de sens.

Thèmes abordés :

- “Prendre soin” : une posture de vie

- Impermanence, mort et lucidité

- Le mythe de la “zone de confort”

- La force intérieure et la performance durable

- Leadership par l’écoute et la présence

- Spiritualité vécue et pleine conscience

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:43) Intro Bryan

(02:06) Projet de vie et début partie 2

(12:59) Réflexion sur la mort – la zone de confort

(42:13) Des personnes qui l’ont inspiré

(53:29) Question d'un-e ancien-e invité-e

(56:04) Le succès

(58:22) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et pour les références citées dans l’épisode, voici le lien de notre page:

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Dans cet épisode, j’échange avec Bertrand Saugy, ancien membre des forces spéciales suisses (DRA10), préparateur physique et mental. Son parcours unique en Suisse l’a amené à fonder une entreprise dédiée à la préparation pour affronter l’imprévisible.

Dans cette partie 1, on parle de résilience, préparation mentale, impermanence, parentalité consciente et adaptation aux défis modernes. Bertrand partage des anecdotes, issues de son vécu militaire et personnel, pour nous apprendre à sortir de notre zone de confort et développer nos compétences d’adaptation qui sont essentielles à notre époque.

Voici les thèmes abordés dans cet épisode de mon podcast suisse :

- Préparation à l’imprévisible (forces spéciales, sport, vie quotidienne)

- Résilience mentale et physique

- Éducation, transmission et rôle de parent

- Spiritualité et amour comme moteur du dépassement

- La nature humaine et l’importance des conditions extérieures

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:43) Intro Bryan

(02:18) Début de l’épisode

(16:57) Qui est Bertrand?

(18:45) Son histoire, pourquoi avoir commencé le karaté

(26:45) Aspect éducationnel, entre autre avec le sport

(34:28) DRA10, sélection

(40:44) Anecdote

(44:11) Force spéciale en tant que généraliste

(48:38) Mythes à déconstruire

(52:01) Les missions

(57:25) Les compétences retenues

(59:28) Quid du leadership

(01:14:54) Fin partie 1

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et pour les références citées dans l’épisode, voici le lien de notre page: https://bit.ly/ep55-bertrand-saugy

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Dans cet extrait de notre épisode “#48: Boris Siegenthaler, cofondateur - La vision d'Infomaniak, une alternative suisse aux géants de la tech ” , Boris raconte comment son entreprise a osé réinventer un secteur réputé conservateur, au nom de l’environnement et du bon sens ainsi que sa vision audacieuse derrière un data center genevois capable de chauffer la ville grâce à la récupération de chaleur.

Un témoignage fort sur les valeurs, le leadership engagé et la vision à long terme d’un entrepreneur suisse romand décidé à faire bouger les lignes en Suisse et en Europe.

Boris Siegenthaler est le cofondateur d'Infomaniak, une entreprise emblématique de la Suisse romande. Dans l’épisode complet, Boris partage son parcours inspirant, de la création d’un club informatique dans les années 90 à une entreprise technologique qui incarne des valeurs comme la souveraineté numérique, le développement durable et l’innovation.

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/boris-siegenthaler-ep48-extrait-YT

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