Changer sans tout plaquer : explorer les reconversions progressives

Et si vous pouviez changer de cap professionnel sans tout envoyer valser ? Dans cet épisode, on déconstruit le mythe de la reconversion radicale pour vous proposer une approche plus douce, plus progressive, plus réaliste. Temps partiel, temps partagé, solopreneuriat, congés spécifiques : autant de leviers concrets pour avancer pas à pas vers un projet qui vous ressemble.

🎧 Retrouvez toutes les ressources mentionnées dans la description.

✨ Épisodes recommandés :

• #10 DRH et coach : l'équilibre possible avec Emmanuelle Serpaggi

• #7 Donnez un nouvel élan à votre carrière grâce à ces 3 outils de connaissance de soi

  
  

✨ Liens cités dans l’épisode :

• Temps partagé – FNATTP

• Autoentrepreneur – Urssaf

• La Manufacture RH

• Congés de reconversion – Je change de métier

• Congé de formation professionnelle (CFP)

• Formation en ligne – FUN-MOOC

• Plateforme CPF

• Livre : Faire le point sur sa situation. Les secrets d'une reconversion professionnelle réussie (Benkalfate, Bouassami, Deroy, Senmartin - Dunod, 2023)
  🔗 Lien vers l’ouvrage sur Cairn

• Lien vers le test "quelle reconversion êtes-vous? "

  
  

✨ Dans cet épisode on va parler de :
Reconversion professionnelle, reconversion progressive, temps partiel, congé sabbatique, congé de formation, congé pour création d’entreprise, solopreneuriat, auto-entrepreneuriat, travail à temps partagé, CEP, projet de transition professionnelle, évolution professionnelle, carrière, changement de métier, bilan de compétences, exploration professionnelle, coaching, double activité, rythme de travail, équilibre vie pro-vie perso, légitimité professionnelle, transition douce, motivation, sécurité mentale, plan d’action réaliste, projet aligné, emploi alternatif.

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Dans cet épisode, j’accueille Alexandra Mazet, consultante, coach et formatrice en management, compétences relationnelles et dynamique de groupe. Ensemble, on parle d’intelligence émotionnelle, un levier puissant pour mieux se comprendre, mieux interagir et transformer en profondeur ses relations professionnelles.

Alexandra nous partage sa vision, ses outils et ses ressources pour développer cette compétence clé. Un échange inspirant, concret, accessible, qui donne envie de passer à l’action – que vous soyez manager, RH ou simplement en quête d’un mieux-être au travail.

📌 Retrouvez toutes les ressources mentionnées dans la description.

✨ Épisodes recommandés :

• #16 Les facteurs humains expliqués par Nelly Nivoix

• #9 Les neurosciences pour mieux choisir : le regard de Laurence Sautivet

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✨ Liens cités dans l’épisode :

• Le site de La Fabrique à Neurones

• Le podcast Émotions et Émotions au travail de Louie Média

• Le livre L’erreur de Descartes – Antonio Damasio

• Le livre Le travail en équipe – Sama Karaki

  
  

✨ Chapitres :

00:00 – Introduction & présentation d’Alexandra
01:06 – Son parcours, son métier et sa passion pour l’intelligence émotionnelle
06:15 – Pourquoi l’intelligence émotionnelle est cruciale au travail
11:30 – Les mythes à déconstruire autour des émotions
16:45 – Des exemples concrets en entreprise
22:10 – Outils pour développer l’intelligence émotionnelle au travail
30:00 – Focus sur la posture de manager et le rôle du collectif
42:00 – Les ateliers proposés (version courte et longue)
56:00 – Ressources et recommandations pour aller plus loin
58:49 – Derniers conseils & conclusion

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Intelligence émotionnelle, émotions au travail, gestion des émotions, soft skills, compétences psychosociales, posture managériale, leadership, communication non violente, développement personnel, coopération, relations interpersonnelles, sécurité psychologique, empathie, régulation émotionnelle, intelligence collective, management bienveillant, transformation des organisations, dynamique de groupe, coaching professionnel, écoute active, authenticité, performance durable, climat de travail, prévention des conflits, culture du feedback, sérénité au travail, développement de la confiance, auto-empathie, cadre sécurisant, reconnaissance au travail, vulnérabilité, adaptation, conscience de soi, relations de travail, comportements émotionnels, équilibre émotionnel, changement organisationnel.

Vous voulez aller plus loin sur ce sujet ? Alexandra propose des ateliers en présentiel ou distanciel, pour initier ou approfondir le travail autour des émotions. À découvrir sur le site de la Fabrique à Neurones.

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💡 Valorisez votre expérience sans retourner sur les bancs de l’école ? C’est possible grâce à la VAE !
Dans cet épisode de Changer pour Mieux, on lève le voile sur la Validation des Acquis de l'Expérience (VAE) avec Gaëlle, fondatrice de Copilote et accompagnatrice VAE. Un échange riche pour comprendre comment transformer votre vécu professionnel en diplôme reconnu.

🎧 Retrouvez toutes les ressources mentionnées dans la description.

✨ Épisodes recommandés :

• #13 Syndrome de l'imposteur : comment s'en libérer et enfin oser ?

• #7 Donnez un nouvel élan à votre carrière grâce à ces 3 outils de connaissance de soi

  
  

✨ Liens cités dans l’épisode :

• France VAE — Le portail officiel

• France Compétences — Répertoire des diplômes RNCP

• Copilote — Accompagnement VAE et bilan

• https://skillyou.fr/bilans

  
  

✨ Chapitres :

Introduction à la VAE
Qu’est-ce que la VAE ? Définition et conditions d’éligibilité
Diplôme, VAE et reconnaissance : démêler les idées reçues
Profils types et secteurs concernés par la VAE
Exemple concret d’accompagnement et validation partielle
VAE : un outil de développement de la confiance en soi
Bilan de compétences et VAE : le duo gagnant
Les étapes pratiques pour entamer une démarche VAE
L’importance de l’accompagnement par un architecte de parcours
Conclusion : pourquoi la VAE est une vraie opportunité d’évolution

✨ Dans cet épisode on va parler de :

VAE, validation des acquis, évolution professionnelle, reconversion, bilan de compétences, diplôme par l’expérience, France Compétences, accompagnement professionnel, employabilité, confiance en soi, validation partielle, développement personnel, changement de carrière, secteur de la santé, secteur industriel, reconversion RH, trajectoire professionnelle, certification, RNCP.

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