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Acerca de esta escucha

 Podcast de Desarrollo Humano y entretenimiento en el que queremos compartir contigo conocimiento valioso para tu desarrollo personal, ser una comunidad interesada en crear un mundo mejor y para eso sabemos que el cambio empieza en nosotros. Especialistas, psicólogos, terapeutas, coaches, autores, músicos y amigos nos acompañan en esta aventura, donde aprender, conversar, disfrutar y divertirnos es el objetivo. Nuestras relaciones humanas, los libros, la cultura, la música, el arte en general, forman parte de nuestras charlas. Support this podcast: https://anchor.fm/codigo8radio/supportCopyright Código 8 Radio Ciencias Sociales Desarrollo Personal Relaciones Éxito Personal
Episodios
  • ¿Qué reglas nunca se rompen entre amigos? | Besos de Ceniza by Timbiriche | Ep. 221

    ¿Qué reglas nunca se rompen entre amigos? | Besos de Ceniza by Timbiriche | Ep. 221
    May 24 2025
    ¿Y si tu mejor amiga termina con tu ex? ¿Y si tu “bro” va y cuenta tus secretos más dolorosos como si fueran suyos? Sí, yo también me he hecho esas preguntas, y en este episodio me enfrenté cara a cara con las reglas no escritas de la amistad, esas que, cuando se rompen, duelen más que una ruptura amorosa.

    Junto a Federico Topete, psicólogo invitado, desmenuzamos las traiciones entre amigos: desde andar con el ex, hasta minimizar lo que sientes o usar tu historia para buscar atención. Este episodio es una radiografía emocional de todo lo que no se debe hacer entre verdaderos amigos. 🔎 Preguntas buscables integradas:
    • ¿Qué códigos se deben respetar entre amigos?
    • ¿Por qué duele más que me traicione mi amiga y no mi ex?
    • ¿Qué hago si mi amigo cuenta mis secretos?
    • ¿Puedo volver a confiar después de una traición?
    🎧 Y como siempre, usamos la música para entendernos mejor. Estas son las 4 canciones que usamos para explorar el tema:
    1. Besos de Ceniza – Timbiriche
    2. A ver amigos – Banda MS
    3. Fuimos Amigos – Mafalda Cardenal
    4. Cuenta Conmigo – Río Roma
    Dale play si alguna vez te sentiste traicionado por quien juró estar ahí “pase lo que pase”. Spoiler: no estás solo, y sí se puede sanar.
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    31 m
  • ¿Cómo dejar de pensar tanto? | Messy by Lola Young | Ep. 220

    ¿Cómo dejar de pensar tanto? | Messy by Lola Young | Ep. 220
    May 17 2025
    Ok, sí… yo también soy de lxs que le dan mil vueltas a todo. Si alguna vez te has preguntado “¿por qué no puedo dejar de pensar en lo que dije hace 3 días?” o “¿cómo callar mi mente por un segundo?”, este episodio es para ti.

    Hoy me lancé con todo para hablar sobre los pensamientos rumiantes: esos bucles mentales que se sienten como un espiral sin salida. ¿Estoy sobrepensando o tengo ansiedad? ¿Cómo saber si lo que pienso me ayuda o me está saboteando? ¿Qué hago para dejar de vivir atrapado en mi cabeza? Acompáñame a descubrirlo mientras desmenuzamos estas cuatro rolitas que son pura introspección:
    • Messy – Lola Young
    • No tengo hambre, tengo ansiedad – Alan Sutton y Las Criaturitas de la Ansiedad
    • El Problema – Ricardo Arjona
    • Laura no está – Nek
    Aquí no te doy soluciones mágicas, pero sí herramientas reales para identificar tus pensamientos repetitivos, entender su origen y transformarlos sin juicio. Porque sí, se puede salir del loop mental… y empieza por darte cuenta de que no estás solo.
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    26 m
  • ¿Cómo soltar a quien nunca fue? | Me toca a mi - Morat, Camilo | Ep. 219

    ¿Cómo soltar a quien nunca fue? | Me toca a mi - Morat, Camilo | Ep. 219
    May 10 2025
    Hay personas que nunca fueron… pero dolieron como si hubieran sido todo. En este episodio me abro contigo para hablar de eso que no tuvo nombre, ni forma, pero sí rompió algo dentro: los amores imposibles.

    Ya sabes, esas historias que solo vivieron en tu cabeza pero dejaron cicatrices reales. Junto a la psicóloga Alejandra García, analizamos por qué idealizamos a alguien, cómo saber si lo que sentimos es amor o solo una necesidad emocional mal disfrazada, y lo más difícil: cómo soltar una historia que nunca pasó.


    ¿Me enamoré de esa persona o de la idea que tenía de ella? ¿Por qué me aferro a alguien que nunca estuvo? ¿Cómo dejo de ilusionarme sola? Todo esto lo exploramos a través de canciones que describen perfecto ese vacío que dejan los "casi algo":
    • Me Toca a Mí – Morat & Camilo
    • Amores Platónicos – Julieta Venegas
    • Tengo Todo Excepto a Ti – Luis Miguel
    • Destiempo – Mar Lará
    🔍 Frases y preguntas buscables incluidas:
    “cómo soltar a quien nunca fue”, “cómo dejar de idealizar a alguien”, “por qué me enamoro de amores imposibles”, “cómo sanar una historia que solo vivió en mi mente”. 🎧 Si tú también te quedaste colgado de un casi, este episodio es tu lugar seguro para entenderlo, procesarlo y comenzar a soltar sin culpa.
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    29 m
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