野辺山ウルトラマラソンを走る前後はバタバタして返事が遅なりましたm(_ _)m Voicyの差入れ機能での応援うれしいです！引き続き走っていきます♪

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#ランニング #ウルトラマラソン #100キロマラソン #野辺山ウルトラマラソン #マラソン

4月に一緒に走ったチャレンジ富士五湖100キロを振り返る(^^) 長い距離を走る難しさを互いに感じながらどうすれば課題解決になるのか２人で話します

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#ランニング #ウルトラマラソン #100キロマラソン #チャレンジ富士五湖 #遅筋 #速筋

想像していたよりも1.5倍キツい大会でしたw 目標タイムには手が届かずまだ足りない部分があることがハッキリと(^^)

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#ランニング #ウルトラマラソン #100キロマラソン #野辺山ウルトラマラソン

チャレンジ富士五湖100キロを走った直後に、岩本能史さんとペチャクチャ(^^) 学びの多い時間は次の野辺山100キロで実行したいです(^^)

●対談動画はこちら https://youtu.be/sj4NCttHkR0

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#ランニング #ウルトラマラソン #100キロマラソン #岩本能史 #野辺山ウルトラマラソン

2025年シーズン2本目のウルトラマラソンは野辺山です(^^) 出たい出たいと思っていた大会♪ 累積標高2000メートルを超えるようなので気持ちを入れて走ってきます〜

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#ランニング #ウルトラマラソン #100キロマラソン #野辺山ウルトラマラソン

鏑木さんご自身の経験値をもとにした書籍は説得力がとてもある(^^) 凸凹道を走るメリット、そして100キロを走る理由♪

●50歳で100km走る! https://amzn.to/4mciYlq

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #疲労回復 #鏑木毅 #50歳で100キロ走る #メリット #走る理由

トレラン界のレジェンドこと鏑木さんの書籍にご自分の経験に基づき疲労回復について書いてある。参考になるので付箋をペタリ(^^)

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #疲労回復 #鏑木毅 #50歳で100キロ走る #超回復

今週末に開催されるトレランレース「彩の国」のコースを試走してきた時に使った補給食などについてペチャクチャ(^^)

●練習のレポート動画 https://youtu.be/afAtCflLjBo

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #彩の国 #100mileレース #100キロ #彩の国 #トレラン大会