Workout 5: Best of Both Worlds Audiolibro Por Aaptiv arte de portada

Workout 5: Best of Both Worlds

Outdoor Run

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Acerca de esta escucha

In this workout you'll combine speed work and endurance training. Complete intervals of walking, jogging, and running with larger long jogs sprinkled in between.

Please note: all Aaptiv audio-fitness programs, including those in your Audible library, will become unavailable after Sept 5, 2019.

©2018 Aaptiv Inc. (P)2018 Aaptiv Inc. Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física
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Lo que los oyentes dicen sobre Workout 5: Best of Both Worlds

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Imagen de perfil para Footballfan72

Feeling good!

25% through these 20 workouts, and this one felt good. Very challenging yet doable. Look forward to the next one.

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