5 secondes pour tout changer
Se donner un nouvel élan sans y penser pendant cinq ans
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5 secondes pour tout changer
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Narrado por:
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Véronique Le Nir
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De:
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Mel Robbins
Acerca de esta escucha
Des milliers d'avis "5 étoiles" !
L'un des meilleurs livres audio non-fiction à écouter selon Audible !
Voulez-vous mener une vie plus saine ? Gérer votre anxiété ? Ou enfin vaincre vos peurs ?
Des parents, des entraîneurs, des enseignants, des amis et des mentors vous poussent à être la meilleure version de vous-même.
Et si le secret pour avoir la confiance et le courage d'enrichir votre vie et votre travail était tout simplement de savoir vous pousser à agir ?
Plus de 8 millions de personnes ont déjà transformé leur vie personnelle et professionnelle grâce à la règle des cinq secondes.
Vous avez une belle possibilité d'apprendre comment et pourquoi cette règle marche. Facile à appliquer, elle vous aidera à vivre, aimer et travailler avec plus d'assurance et de courage. Vous pouvez trouver le courage de faire des choses que vous voulez faire depuis des années !
La règle vous aidera à :
- accroître votre productivité ;
- vous débarrasser de vos peurs et à vaincre vos comportements anxieux ;
- améliorer votre santé et votre bien-être ;
- cesser de ruminer ses idées et les mettre en pratique ;
- rompre avec vos habitudes destructrices ;
- participer à des projets qui vous tiennent à cœur ;
Et plus encore !
Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez créer votre avenir. Commencez à changer votre vie dès maintenant !
©2017 / 2018 Titre original : "The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage". Mel Robbins / Guy Saint-Jean éditeur.Inc pour l'édition en langue française (P)2021 ABP ÉditionsLos oyentes también disfrutaron...
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Père riche, père pauvre
- Ce que les gens riches enseignent à leurs enfants à propos de l'argent - et que ne font pas les gens pauvres et de la classe moyenne!
- De: Robert T. Kiyosaki
- Narrado por: Jérôme Carrette
- Duración: 8 h y 37 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 39
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Narración:5 out of 5 stars 27
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Historia5 out of 5 stars 27
"Père riche, Père pauvre" - Le meilleur ouvrage de tous les temps en matière de finances personnelles ! L'édition anniversaire mise à jour pour illustrer la réalité actuelle avec 9 séances d'étude ! Robert T. Kiyosaki fait exploser le mythe selon lequel il faut toucher un revenu élevé pour devenir riche.
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5 out of 5 stars
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Excellent livre
- De Anonymous User en 05-01-24
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Avalez le crapaud
- 21 bons moyens d'arrêter de tout remettre au lendemain pour accomplir davantage en moins de temps
- De: Brian Tracy
- Narrado por: Bertrand Maudet
- Duración: 2 h y 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 12
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Narración:5 out of 5 stars 9
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Historia5 out of 5 stars 9
Brian Tracy, l'auteur à succès de plus d'une douzaine de livres, dont "Maximum Achievement", "Advanced Selling Strategies" et "The 100 Absolutely Unbreakable Laws of Business Success", présente un petit guide qui abonde en conseils pratiques pour aider chacun à optimiser son temps et ainsi cesser de tout remettre au lendemain ! Selon un vieil adage, si vous commencez chaque journée en avalant un crapaud vivant, vous aurez la satisfaction de savoir que c'est probablement la pire chose que vous aurez à faire de toute la journée.
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5 out of 5 stars
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Wow wow wow
- De Bello Stanley Jerome en 02-17-20
De: Brian Tracy
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L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- De: Mark Manson
- Narrado por: Jérôme Carrette
- Duración: 5 h y 31 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 25
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Narración:4 out of 5 stars 21
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Historia4 out of 5 stars 21
Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur. Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason.
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5 out of 5 stars
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Fantastic unconventional philosophy piece
- De Chaville en 04-23-20
De: Mark Manson
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Pas d'excuses
- Le pouvoir de l'autodiscipline
- De: Brian Tracy
- Narrado por: Thierry Saboulard
- Duración: 6 h y 23 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 6
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
Par l'auteur de bestsellers #1 selon le New York Times ! Le succès : d'où vient-il ? Chance ? Talent ? Peut-être, mais la manière la plus sûre de réussir dans la vie est de se consacrer au perfectionnement perpétuel de l'autodiscipline. Heureusement, Brian Tracy est là pour nous guider. Êtes-vous prêt à oublier des excuses et devenir un maître en discipline ? Intégrez le travail sur votre discipline personnelle à votre quotidien dès maintenant !
De: Brian Tracy
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The 5 Second Rule
- Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
- Duración: 7 h y 35 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 52,385
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Narración:4.5 out of 5 stars 45,676
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Historia4.5 out of 5 stars 45,339
How to enrich your life and destroy doubt in five seconds. Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
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3 out of 5 stars
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I turned it off after an hour.
- De Zac en 04-08-17
De: Mel Robbins
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The High 5 Habit
- Take Control of Your Life with One Simple Habit
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
- Duración: 6 h y 57 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9,386
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Narración:5 out of 5 stars 8,186
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Historia5 out of 5 stars 8,132
Don't let the title fool you. This isn't a book about high fiving everyone else in your life. You're already doing that. Cheering for your favorite teams. Celebrating your friends. Supporting the people you love as they go after what they want in life. Imagine if you gave that same love and encouragement to yourself. Or even better, you made it a daily habit. You'd be unstoppable. In this book, Mel teaches you how to start high fiving the most important person in your life, the one who is staring back at you in the mirror: YOURSELF.
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3 out of 5 stars
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Narrator issues.
- De Jesse en 10-05-21
De: Mel Robbins
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Père riche, père pauvre
- Ce que les gens riches enseignent à leurs enfants à propos de l'argent - et que ne font pas les gens pauvres et de la classe moyenne!
- De: Robert T. Kiyosaki
- Narrado por: Jérôme Carrette
- Duración: 8 h y 37 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 39
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Narración:5 out of 5 stars 27
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Historia5 out of 5 stars 27
"Père riche, Père pauvre" - Le meilleur ouvrage de tous les temps en matière de finances personnelles ! L'édition anniversaire mise à jour pour illustrer la réalité actuelle avec 9 séances d'étude ! Robert T. Kiyosaki fait exploser le mythe selon lequel il faut toucher un revenu élevé pour devenir riche.
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5 out of 5 stars
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Excellent livre
- De Anonymous User en 05-01-24
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Avalez le crapaud
- 21 bons moyens d'arrêter de tout remettre au lendemain pour accomplir davantage en moins de temps
- De: Brian Tracy
- Narrado por: Bertrand Maudet
- Duración: 2 h y 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 12
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Narración:5 out of 5 stars 9
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Historia5 out of 5 stars 9
Brian Tracy, l'auteur à succès de plus d'une douzaine de livres, dont "Maximum Achievement", "Advanced Selling Strategies" et "The 100 Absolutely Unbreakable Laws of Business Success", présente un petit guide qui abonde en conseils pratiques pour aider chacun à optimiser son temps et ainsi cesser de tout remettre au lendemain ! Selon un vieil adage, si vous commencez chaque journée en avalant un crapaud vivant, vous aurez la satisfaction de savoir que c'est probablement la pire chose que vous aurez à faire de toute la journée.
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5 out of 5 stars
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Wow wow wow
- De Bello Stanley Jerome en 02-17-20
De: Brian Tracy
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L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- De: Mark Manson
- Narrado por: Jérôme Carrette
- Duración: 5 h y 31 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 25
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Narración:4 out of 5 stars 21
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Historia4 out of 5 stars 21
Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur. Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason.
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5 out of 5 stars
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Fantastic unconventional philosophy piece
- De Chaville en 04-23-20
De: Mark Manson
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Pas d'excuses
- Le pouvoir de l'autodiscipline
- De: Brian Tracy
- Narrado por: Thierry Saboulard
- Duración: 6 h y 23 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 6
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
Par l'auteur de bestsellers #1 selon le New York Times ! Le succès : d'où vient-il ? Chance ? Talent ? Peut-être, mais la manière la plus sûre de réussir dans la vie est de se consacrer au perfectionnement perpétuel de l'autodiscipline. Heureusement, Brian Tracy est là pour nous guider. Êtes-vous prêt à oublier des excuses et devenir un maître en discipline ? Intégrez le travail sur votre discipline personnelle à votre quotidien dès maintenant !
De: Brian Tracy
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The 5 Second Rule
- Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
- Duración: 7 h y 35 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 52,385
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Narración:4.5 out of 5 stars 45,676
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Historia4.5 out of 5 stars 45,339
How to enrich your life and destroy doubt in five seconds. Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
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3 out of 5 stars
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I turned it off after an hour.
- De Zac en 04-08-17
De: Mel Robbins
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The High 5 Habit
- Take Control of Your Life with One Simple Habit
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
- Duración: 6 h y 57 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9,386
-
Narración:5 out of 5 stars 8,186
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Historia5 out of 5 stars 8,132
Don't let the title fool you. This isn't a book about high fiving everyone else in your life. You're already doing that. Cheering for your favorite teams. Celebrating your friends. Supporting the people you love as they go after what they want in life. Imagine if you gave that same love and encouragement to yourself. Or even better, you made it a daily habit. You'd be unstoppable. In this book, Mel teaches you how to start high fiving the most important person in your life, the one who is staring back at you in the mirror: YOURSELF.
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3 out of 5 stars
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Narrator issues.
- De Jesse en 10-05-21
De: Mel Robbins
Reseñas de la Crítica
Ils en ont dit...
"Comme ses millions de followers dont la vie a été transformée par sa "règle des 5 secondes" en témoigneront, Mel Robbins est le plus grand expert en matière de développement personnel. Tel un coach de vie que vous pouvez emmener avec vous lors de vos déplacements, Mel vous donne des stratégies pour vous décoller et atteindre vos objectifs. Qu'est-ce que vous attendez? Laissez Mel changer votre vie."
Audible Editors
Repetition and story telling that had zero value
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