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Cuando la trabajadora social Lisa Keefauver enviudó en 2011, le impresionó descubrir que, aunque todos sufrimos alguna vez, la mayoría de las personas no tiene los conocimientos para lidiar con el duelo. Gracias a su experiencia como terapeuta, pero también como alguien que buscaba ayuda para sobrellevar su propia pérdida, Keefauver se percató de que, muchas veces, las historias de duelo que consumimos nos llevan por el camino equivocado: uno en el que sufrimos de manera innecesaria.

La salud mental suele relegarse a un segundo plano y subestimarse, pero es precisamente el pensamiento positivo lo que nos permite encontrar soluciones a situaciones difíciles, planificar mejor nuestro futuro y tomar decisiones ponderadas. De hecho, nuestro cerebro esconde, entre otras funciones, la capacidad de adaptarse a un acontecimiento o periodo traumático.

¿Te cuesta organizarte, incluso con las cosas que sabés que deberías hacer? Este libro no es una agenda, ni un sistema rígido de productividad. Es un manual práctico y emocional para adultos con TDAH que buscan una forma real de ordenar su vida sin culpa ni autoexigencia. Con un enfoque cálido, directo y adaptado a la mente neurodivergente, Expertia te acompaña paso a paso para que puedas: ✅ Crear rutinas sin sentirte preso de ellas ✅ Superar la parálisis sin depender de la motivación ✅ Organizar tu semana con flexibilidad real ✅ Volver a empezar todas las veces que haga ...

Inspírate con esta antología de más de 1.000 afirmaciones de la Ley de la Atracción. Todas ellas usadas en su día a día por los grandes gurús de la espiritualidad como Louis L. Hay, Florence Scovel Shinn, Marc Allen, Mark Fisher, Jack Canfield, Abraham, Esther y Jerry Hicks, Shakti Gawain, John F. Demartini, Gay Hendricks y Kate Ludeman, Joseph Murphy, T. Harv Eker, Catherine Ponder, Hale Dwoskin, Sondra Ray o el gran Conde de Saint Germain entre muchos otros, divididas en 70 categorías como: abundancia, lotería, deseos, objetivos, dinero, riqueza, salud, relaciones, dieta, sexo, ...

CUALQUIERA PUEDE CONVERTIRSE EN UN GRAN NEGOCIADOR. DÉJEME ENSEÑARLE COMO. Me convertí en un gran negociador profesional con 23 años de edad, y en tan solo 12 meses, estaba negociando por mi cuenta acuerdos de 1 millón de dólares. Ser negociador ha sido una experiencia sumamente empoderante para mí, y he podido utilizar mis habilidades profesionales a mi vida personal. Bien sea al comprar una casa, encontrar el presupuesto perfecto para una boda o incluso al comprar un automóvil, todos necesitamos negociar. En este libro, compartiré tips exclusivos, y de igual forma, le enseñaré ...

Una maestra aparece en el año 2025. No trae tecnología. No trae teorías nuevas. Solo se sienta. Mira. Y cambia el alma de una escuela. Antonia es una maestra de otra época. Literalmente. Despierta en pleno siglo XXI sin saber cómo llegó ahí, en una escuela donde los alumnos ya no se miran a los ojos y los profesores apenas pueden con el cansancio. Pero su sola presencia, su forma de estar sin invadir, de escuchar sin apurar, empieza a transformar a quienes la rodean. Una novela sensible, poética y profundamente humana sobre la enseñanza verdadera: la que se da sin planillas, sin ...

Descubre el poder de tu respiración: Ejercicios Sencillos para Regular tu Sistema Nervioso ¿Te sientes abrumado por el estrés diario? ¿Te gustaría vivir con más energía y menos ansiedad? La clave para un bienestar duradero puede estar en tu propia respiración. Descubre el Poder de tu Respiración te ofrece una guía práctica para aprovechar este poder y cambiar tu vida. Una Historia que Resuena Como muchas personas, yo también solía sentirme atrapado en un ciclo interminable de estrés y fatiga. Tras años de investigación y práctica, descubrí que los ejercicios de ...

¿De verdad creés que nunca fuiste manipulado? ¿Estás seguro de que vos mismo no lo hacés todos los días? Este libro no te enseña a mentir. Te muestra algo mucho más inquietante: cómo se mueve el poder en lo invisible. En los gestos. En las pausas. En las palabras que no parecen tener intención… pero lo cambian todo. Francisco Seser, con una voz afilada y sin concesiones, recorre las técnicas de manipulación emocional que usamos (y sufrimos) en el trabajo, en la pareja, en las amistades y hasta con nosotros mismos. Desde los sesgos cognitivos hasta el uso del silencio, desde la...

Atrévete a soñar y a vivir con pasión. El Elegido es más que un libro; es una invitación a embarcarte en la más grande aventura de tu vida. En El Elegido: una fábula acerca de la transformación personal, los secretos para cumplir tus sueños, lograr la paz interior y la felicidad, Andrés Álvarez te invita a emprender un viaje transformador a través del autodescubrimiento y el crecimiento personal. En esta cautivadora aventura, inspirada en los míticos paisajes y personajes de la conquista de América, se desvelan los doce principios universales del éxito y la felicidad, tejidos...

Si alguna vez pensaste cosas como “no soy suficiente”, “todo lo hago mal” o “me gustaría desaparecer por un rato”, este manual fue escrito para vos. Es una guía seria, directa y cercana para mujeres que se tratan con dureza, que viven con una voz interna constante que las critica, las compara, las boicotea. Este manual te acompaña desde adentro, sin exigencias mágicas ni promesas vacías. Te ayuda a entender por qué te hablás así, de dónde vienen esos pensamientos, cómo podés desarmarlos sin traicionarte, y sobre todo, cómo construir una relación más digna con vos ...

Hay verdades que susurramos, que guardamos como secretos incómodos. Quizás ninguna sea tan difícil de pronunciar como esta: a veces, mamá no supo querernos como lo necesitábamos. Para muchos, cuestionar el amor materno resulta casi sacrílego. Se nos ha enseñado que debemos estar eternamente agradecidos, que nuestras madres "hicieron lo que pudieron", que su amor, aunque imperfecto, siempre fue suficiente. Pero la realidad es más compleja y dolorosa: no todas las madres supieron dar lo que sus hijos necesitaban para crecer seguros, vistos y valorados. Y ese reconocimiento, aunque ...

¿Sabes que tienen en comun las personas mas exitosas y felices? Lo que tienen en común es que saben alimentar su mentalidad millonaria, controlar sus energías para atraer solo que quieren y finalmente fortalecer y esculpir todos los aspectos de su vida mediante el poder de su voluntad. Llegar al puerto deseado es una tarea que para la mayoría de nosotros puede resultar muy complicada y probablemente nos provoque la sensación de que nos estamos ahogando en un vaso de agua. Esto tiene que ver con la falta de conocimiento, formación y educación en las mal llamadas habilidades blandas. ...

¿Sabías que la mejor farmacia la tienes en tu propia casa? No hace falta que salgas de casa para encontrar los fármacos, el remedio natural más sano que existe lo tienes no solo en tu casa, lo tienes en tu propio cerebro. En este libro vas a descubrir que, además, esos fármacos son gratis. Es por eso que el título de este libro es: "La Mejor Farmacia Está En Tu Cerebro". Si quieres aprender más información de este tipo visita mi canal de Youtube: "RemediosNaturales.es" y únete a las 127k de personas que buscan mejorar su salud día a día.

¿Te has preguntado alguna vez cual es el verdadero motivo por el cual te cuesta tanto tomar accion para finalmente encaminarte hacia tu objetivo supremo y si hay algo en tu mente que quimica o fisiologicamente te impida avanzar en la vida como si estuvieras cargando una piedra en tu espalda todo el tiempo? De ser así sigue leyendo hasta el final. El punto de partida es claramente comprender que es lo que pasa por nuestra cabeza y que explicaciones y experimentos ha llevado adelante la ciencia y las personas con mayor fuerza de voluntad para darle un marco esclarecedor a este tema y ...

¿Estarías preparado si mañana ocurriera una catástrofe? Terremotos, inundaciones, pandemias, guerras, apagones prolongados… Las emergencias pueden llegar sin previo aviso, y la diferencia entre el caos y la seguridad está en la preparación. Este manual práctico y accesible ofrece a las familias las claves para sobrevivir en momentos críticos, tanto dentro del hogar como en situaciones que requieran huir al exterior. Desde cómo armar una mochila de emergencia hasta consejos para encontrar agua potable, proteger documentos importantes o mantener la calma en medio del desastre, Kit ...

Sofía Muñiz autora de Metamorfosis Consciente: el despertar de una guerrera, nos comparte su visión única de cómo las mujeres pueden abrazar su poder interior y construir su propia filosofía de vida.

Cuida a tus amistades, la guía ligera e informativa de Christina Wilcox, te ayudará a encontrar formas de apoyar y animar a tus seres queridos en las asperezas de la vida con base en su eneatipo. Este libro es una luz para navegar toda clase de relaciones con perfiles de cada tipo. Christina S. Wilcox es una creadora de contenido que se especializa en romper los estereotipos para buscar la libertad.

¿Necesitas salir de ese horrible círculo de depresión y dependencia por una persona? -Este libro te ofrece los principales puntos que debes tener en cuenta para sobresalir y superar esta situación. No importa si eres hombre o mujer, esta es una guía para aquellas personas que quieren salir adelante sin la otra persona que antes era su pareja.-¿Quieres superar esto que tanto trabajo te está costando? No esperes más para acceder a esta valiosa información que te ayudará con garantía. Necesitas estos trucos psicológicos para romper este paradigma y convertirte en una persona plena ...

Libro católico que da herramientas y luces a los actuales novios y futuros esposos sobre elementos claves (la familia, la intimidad, la fidelidad, el amor, las futuras crisis, los retos) que se deben revisar y tener en cuenta antes de contraer matrimonio.

"Nei Dan y Cultivo de Xu: El Camino hacia el Vacío" presenta un sistema integral de alquimia interna taoísta que integra las prácticas tradicionales chinas de cultivo de energía con el concepto de vacío (Xu). El libro describe un viaje progresivo de 18 módulos hacia la transformación espiritual y la unión con el Tao. La obra comienza con fundamentos teóricos, explicando cómo el vacío (Xu) constituye la piedra angular de toda transformación alquímica. Establece la relación entre Xu, Wuji (vacío último) y Taiji (supremo último), al tiempo que introduce los Tres Tesoros (Jing/...