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Nuevo en AudibleTrastornos por Déficit de Atención
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The Ultimate ADHD Workbook for Women
- Daily 20-Minute Exercises to Overcome ADHD, Improve Focus, Regulate Your Emotions and Reclaim Your Life
- De: Mikaela Salazar
- Narrado por: Kim Miller
- Duración: 3 h y 43 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
The Ultimate ADHD Workbook for Women is your ultimate no fluff, no filler guide to understanding your brain, taking back control, and turning your ADHD into a superpower, not a setback.
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5 out of 5 stars
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Your reactions make sense
- De Buddies Online en 07-04-25
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The Ultimate ADHD Workbook for Women
- Daily 20-Minute Exercises to Overcome ADHD, Improve Focus, Regulate Your Emotions and Reclaim Your Life
- Narrado por: Kim Miller
- Duración: 3 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-25
- Idioma: Inglés
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Vivir con TDAH
- Una guía completa para hombres y mujeres adultos con TDAH para lograr el control emocional, aumentar la productividad, mejorar las relaciones y lograr el exito en la vida
- De: Eric Holt
- Narrado por: Eric Holt
- Duración: 2 h y 18 m
- Versión completa
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Esta guía completa te llevará en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Comprende las complejidades del TDAH en adultos, su impacto en tu vida y cómo enfrentar los desafíos que se te presenten. Desde el diagnóstico hasta el desarrollo del control emocional, aumentar la productividad y cultivar relaciones significativas, este audiolibro lo cubre todo.
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Vivir con TDAH
- Una guía completa para hombres y mujeres adultos con TDAH para lograr el control emocional, aumentar la productividad, mejorar las relaciones y lograr el exito en la vida
- Narrado por: Eric Holt
- Duración: 2 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 07-02-25
- Idioma: Español
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TDAH y Focalización
- Técnicas para hombres y mujeres adultos con TDAH para potenciar la autodisciplina, la productividad, la gestión del tiempo y el control emocional, superando la procrastinacion, las distracciones y el egotamiento.
- De: Eric Holt
- Narrado por: Eric Holt
- Duración: 4 h y 18 m
- Versión completa
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Descubre estrategias efectivas para entender y manejar el TDAH en adultos. Aprende sobre el impacto del TDAH en tu vida y explora procesos de diagnóstico para asegurar una evaluación y apoyo adecuados.
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TDAH y Focalización
- Técnicas para hombres y mujeres adultos con TDAH para potenciar la autodisciplina, la productividad, la gestión del tiempo y el control emocional, superando la procrastinacion, las distracciones y el egotamiento.
- Narrado por: Eric Holt
- Duración: 4 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 07-02-25
- Idioma: Español
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