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Pure Bird Songs and River Sounds 2-in-1
- For Sleep, Insomnia, and Meditation
- De: RJ Ivy
- Narrado por: Kat Loveland
- Duración: 10 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of birds and flowing rivers. Relax and close your eyes as you let the experience of Pure Bird Songs and Pure River Sounds wash over you and feel the stress melt away. Perfect for sleep, insomnia, relaxation, and background noise.
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Actually Helps Me Fall Asleep
- De Fraziers en 07-10-25
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Pure Bird Songs and River Sounds 2-in-1
- For Sleep, Insomnia, and Meditation
- Narrado por: Kat Loveland
- Duración: 10 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-25
- Idioma: Inglés
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Officially Unbothered
- The Midlife Rebellion Manifesto
- De: Tori Ashwyn
- Narrado por: Ivy Hensley
- Duración: 1 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Welcome to the unapologetic era of your life. No more shrinking. No more smiling through the BS. No more bras unless absolutely necessary. Officially Unbothered is your hilarious, liberating guide to giving fewer damns and taking back your power—one boundary, one eye roll, and one hot flash at a time.
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Officially Unbothered
- The Midlife Rebellion Manifesto
- Narrado por: Ivy Hensley
- Duración: 1 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-25
- Idioma: Inglés
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The Science of Building Muscle After 40
- A Complete Guide to Cellular Rejuvenation, Strategic Timing, and Optimized Training
- De: Logan Pierce
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
🚨 STOP believing you need expensive treatments or hormone therapy to build muscle after 40! 🚨 What if everything you've been told about building muscle as you age is wrong? After 40, most people accept the "inevitable" 3% annual muscle loss. They're told they need doctors, special treatments, or should just accept decline. This book proves them all wrong. Based on cutting-edge research from journals like Cell Metabolism, Applied Physiology, and Post Acute Care Medicine, discover the revolutionary approach that's helping people in their 50s, 60s, and 70s build more muscle than they did...
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The Science of Building Muscle After 40
- A Complete Guide to Cellular Rejuvenation, Strategic Timing, and Optimized Training
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-25
- Idioma: Inglés
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Fixing Target Date Funds
- A Fiduciary Guide to Ameliorating Alarming Deficiencies
- De: Ronald Surz
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Fixing Target Date Funds, industry expert Ron Surz takes a critical look at the most popular Qualified Default Investment Alternative (QDIA) and explains why today’s Target Date Funds (TDFs) are leaving millions of investors exposed to unnecessary risk. Despite their promise, TDFs often fall short of the theory they say they follow, carrying far more risk at the target date than investors realize, imprudently endangering those near retirement. Why TDFs Need Repairing: Misaligned Risks: TDFs claim a solid investment theory, but the real-world application often strays dangerously from it...
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Fixing Target Date Funds
- A Fiduciary Guide to Ameliorating Alarming Deficiencies
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-25
- Idioma: Inglés
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Hello Perimenopause
- Strategies to Manage Symptoms and Boost Energy with Humor, Science, and Heart
- De: Monica Bloom
- Narrado por: Nicole Jackson
- Duración: 1 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With a refreshing, down-to-earth approach, Hello Perimenopause takes the mystery out of midlife, empowering you to tackle symptoms head-on and embrace this phase as an opportunity for growth and transformation.
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Hello Perimenopause
- Strategies to Manage Symptoms and Boost Energy with Humor, Science, and Heart
- Narrado por: Nicole Jackson
- Duración: 1 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-25
- Idioma: Inglés
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How to Transition Careers After 40
- Strategic Methods to Reinvent Yourself, Land Your Dream Job, and Thrive in Midlife
- De: K. Kins
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Reinvent your career in just months. Find meaningful work and thrive in your second act, even if you're afraid it's too late. Feeling stuck after years in the same role or industry? Struggling with today’s job search, new technology, or fears about being "too experienced"? You’re not alone and you’re not out of options. How to Transition Careers After 40 is a supportive, step-by-step guide to help you shift direction with confidence. Whether you’ve been laid off, burned out, or just crave something more, this book gives you the tools to move forward. Inside, you’ll discover: A 7-...
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How to Transition Careers After 40
- Strategic Methods to Reinvent Yourself, Land Your Dream Job, and Thrive in Midlife
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-25
- Idioma: Inglés
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The Modern Retiree
- How to Build a Fulfilling Life Beyond Work and Achieve Lifelong Happiness
- De: Carter M Vale
- Narrado por: Nichole Chimere Morgan
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With the right guidance, it's entirely possible to craft a meaningful and dynamic retirement. The Modern Retiree is here to serve as your trusted companion, offering you practical steps and innovative ideas to transform your golden years into an enriching experience filled with passion and fulfillment.
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The Modern Retiree
- How to Build a Fulfilling Life Beyond Work and Achieve Lifelong Happiness
- Narrado por: Nichole Chimere Morgan
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-25
- Idioma: Inglés
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Still Clear
- Changes the Game
- De: Sage Meadows
- Narrado por: Sallybeth
- Duración: 3 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Still Clear is a groundbreaking guide for women navigating the mental fog, fatigue, and focus challenges that often emerge in midlife. Whether it’s forgetting names, losing your train of thought mid-sentence, or waking up already feeling behind, this book meets you where you are—with compassion, clarity, and science-backed strategies that actually work.
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Still Clear
- Changes the Game
- Narrado por: Sallybeth
- Duración: 3 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-25
- Idioma: Inglés
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Tanz auf dem Vulkan
- Für alle, die das Leben lieber genießen, als sich über das Älterwerden den Kopf zu zerbrechen
- De: Ute Siry
- Narrado por: Vanessa Jacobs
- Duración: 1 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Irgendwann kommt der Moment, in dem man sich fragt: Wann genau ist das eigentlich passiert? Plötzlich sind die Freunde mitgealtert, der eigene Jahrgang wirkt erschreckend erwachsen, und die Lesebrille wird zum unverzichtbaren Begleiter. Doch bevor wir uns in Anti-Aging-Cremes und Nostalgie verlieren, sollten wir eines erkennen: Die zweite Lebenshälfte hat verdammt viel zu bieten!
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Tanz auf dem Vulkan
- Für alle, die das Leben lieber genießen, als sich über das Älterwerden den Kopf zu zerbrechen
- Narrado por: Vanessa Jacobs
- Duración: 1 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-25
- Idioma: German
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How to Boost Energy Naturally Beyond 50
- Simple Daily Habits to Restore Vitality, Sharpen Focus, and Regain Strength Without Stimulants or Hormones
- De: Livingwell Collective
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of dragging through the day, relying on caffeine, sugar, or sheer willpower just to function? If you’re over 50 and wondering where your energy went, you’re not alone—and it’s not your fault. Modern life puts relentless pressure on your body’s natural systems, and over time, those quiet daily stressors drain your strength, steal your focus, and leave you feeling like a shadow of who you used to be. But fatigue doesn’t have to be your new normal. This book reveals how to rebuild energy from the inside out—without gimmicks, risky supplements, or extreme routines. ...
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How to Boost Energy Naturally Beyond 50
- Simple Daily Habits to Restore Vitality, Sharpen Focus, and Regain Strength Without Stimulants or Hormones
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 07-07-25
- Idioma: Inglés
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Building Muscle at 60
- The No-Nonsense Guide to Strength, Hormones, and Longevity After Middle Age
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You’re not fragile. You’re not finished. And you sure as hell don’t need a chair workout and a protein bar full of lies. Building Muscle at 60 cuts through the hype and delivers what older lifters actually need: hard truths, tested strategies, and results that don’t vanish when the fads fade. Written for men and women who want more than just “aging gracefully,” this no-nonsense guide dismantles myths about muscle loss, testosterone, training intensity, and what’s really possible after sixty. It covers everything from fighting sarcopenia and rebuilding joint-friendly strength ...
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Building Muscle at 60
- The No-Nonsense Guide to Strength, Hormones, and Longevity After Middle Age
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-25
- Idioma: Inglés
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Fitter Than Ever at 60 and Beyond
- De: Susan Dawson-Cook
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feel Stronger, More Balanced, and Confident as You Age - With Fitter Than Ever at 60 and Beyond! Are you ready to feel fitter, healthier, and energized? Fitter Than Ever at 60 and Beyond takes you on a transformative journey, unlocking your full potential for your golden years. Take control of your wellness with proven strategies for lasting weight loss, strength, and vitality. 61-year-old fitness and yoga expert Susan Dawson-Cook, M.S. brings 35 years of experience as a certified personal trainer, fitness instructor, and yoga professional (200RYT) to deliver a powerful program designed for...
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Fitter Than Ever at 60 and Beyond
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-25
- Idioma: Inglés
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Expat Blueprint
- Designing Your Bold Life Abroad
- De: Michael Morton
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Escape the Ordinary. Design the Life You Truly Want—Abroad. In Expat Blueprint: Designing Your Bold Life Abroad, Michael Morton delivers a comprehensive, honest, and inspiring guide for anyone who’s ever dreamed of living in another country—whether for six months or forever. This is not a fantasy-laced travel diary. It’s a boots-on-the-ground roadmap to building a life of freedom, security, and purpose outside your home country. Drawing from personal experience and extensive research, Morton takes you step by step through the entire process: researching destinations, building a ...
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Expat Blueprint
- Designing Your Bold Life Abroad
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-25
- Idioma: Inglés
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Because We Care!
- Caring for Aging Loved Ones: A Guide to Homecare for the Elderly
- De: D.W. Lindsey
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As our loved ones age, we want them to be able to spend as much time at home and with family as they can! This book outlines ways we can preserve the precious time we have with our loved ones and still providing them with all the safety and resources they need. We will go over: Understanding the Aging Process The Impact of Aging on Daily Activities Common Health Concerns in Aging Emotional and Psychological Changes in AgingAnd much much more! This book is worth paging through to help understand what your parents, grandparents, and any loved ones that may need additional care. I hope you ...
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Because We Care!
- Caring for Aging Loved Ones: A Guide to Homecare for the Elderly
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-25
- Idioma: Inglés
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ELDER ABUSE
- Protect Your Loved Ones, Spot the Warning Signs, and Take Action — A Life-Saving Guide to Preventing and Stopping Elder Abuse for Good
- De: C.D. Travis
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Protect Your Loved Ones, Spot the Warning Signs, and Take Action — A Life-Saving Guide to Preventing and Stopping Elder Abuse for Good Are you worried about the safety and well-being of an aging loved one? Do you suspect elder abuse but feel powerless to stop it? You’re not alone—and you don’t have to navigate this difficult issue alone, either. Whether you're a concerned family member, caregiver, or advocate, this book gives you the knowledge, confidence, and step-by-step strategies to protect the elderly from neglect, mistreatment, and financial exploitation.Inside This Essential ...
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ELDER ABUSE
- Protect Your Loved Ones, Spot the Warning Signs, and Take Action — A Life-Saving Guide to Preventing and Stopping Elder Abuse for Good
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-25
- Idioma: Inglés
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Hot Flashes, Night Sweats, and Mood Swings, Oh My!
- Every Woman’s Guide to Navigating Menopause
- De: Cecilia Baumann
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of the common perception that menopause is the beginning of the end? Are you seeking answers to help with the confusion and uncertainty that often accompany menopause? Are you ready to reclaim control of your well-being and thrive through the transformative and natural journey of aging? This book is your compass if you’re seeking clarity, empowerment, and a renewed sense of well-being. Inside Every Woman’s Guide to Navigating Menopause, you will discover: The various changes your body goes through and what to look out for. The insomnia and night sweats of menopause, and ...
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Hot Flashes, Night Sweats, and Mood Swings, Oh My!
- Every Woman’s Guide to Navigating Menopause
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-25
- Idioma: Inglés
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The Unbreakable 60: Building a Physique That Outlasts Age
- The Strength, Fitness, and Recovery Guide for Men Over 60 Who Refuse to Slow Down
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you're over 60 and determined to stay strong, mobile, and fiercely independent, this book is your new training partner. The Unbreakable 60 is not another soft-focus guide to “aging gracefully.” It's a no-nonsense roadmap for building a resilient body that can carry you through the decades ahead—without injury, weakness, or medical condescension. You don’t need a six-pack. You need a back that doesn’t give out, joints that still function, and the ability to get up off the floor without assistance. That’s what this book delivers. You’ll learn how to lift intelligently, move ...
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The Unbreakable 60: Building a Physique That Outlasts Age
- The Strength, Fitness, and Recovery Guide for Men Over 60 Who Refuse to Slow Down
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-25
- Idioma: Inglés
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La receta para dormir
- 7 días para entregarte a un buen descanso
- De: Aric Prather, Silvia Alemany - traductor
- Narrado por: Santiago Gómez, Simon Gómez
- Duración: 6 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Necesitamos dormir para sobrevivir. El descanso es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno. Sin él, nuestros cuerpos empiezan a deteriorarse. Entonces, ¿por qué algo que debería ser natural, instintivo y automático es tan difícil? Del renombrado científico del sueño, Aric Prather, un libro que ofrece un plan simple pero poderoso para mejorar nuestro sueño en 7 días. Necesitamos dormir para sobrevivir. El sueño es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno.
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La receta para dormir
- 7 días para entregarte a un buen descanso
- Narrado por: Santiago Gómez, Simon Gómez
- Duración: 6 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-25
- Idioma: Español
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No dejo entrar al viejo en casa
- para vivir 100 años
- De: Virginia Haurie, Christiane Dosne Pasgualini, Rosalía Odessky Odessky
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 10 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
"Publicado anteriormente como Cómo viven los que viven 100 años: ellos te lo cuentan de Virginia Haurie". ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería vivir hasta los 100 años en un estado óptimo de salud y bienestar? ¡La ciencia nos ha abierto las puertas a esta fascinante posibilidad! En No dejo entrar al viejo en casa, te sumergirás en un emocionante viaje hacia la longevidad y descubrirás cómo prepararte para disfrutar plenamente de esos 30 años adicionales que la humanidad ha ganado. Este libro es una guía esencial que te llevará de la mano a través de los avances ...
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No dejo entrar al viejo en casa
- para vivir 100 años
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 07-05-25
- Idioma: Español
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The Rise, Fall, And Rise of Jay Cutler
- A No-Holds-Barred Look at the Unbelievable Journey of Bodybuilding’s Most Relentless Champion
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Jay Cutler didn’t just lift weights—he dragged the sport of bodybuilding through its most competitive era and walked away with four Sandow trophies to prove it. The book is the raw, unsentimental story of how a blue-collar kid from Massachusetts muscled his way into an elite sport ruled by genetics, politics, and ego. This book isn’t some sugar-coated fan tribute. It’s an unfiltered breakdown of how Jay built one of the most durable and dominant physiques in modern bodybuilding—using discipline, calculated steroid use, a brutal training split, and a refusal to stay down after ...
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The Rise, Fall, And Rise of Jay Cutler
- A No-Holds-Barred Look at the Unbelievable Journey of Bodybuilding’s Most Relentless Champion
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 07-04-25
- Idioma: Inglés
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