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Para muchas parejas, el TDAH no es solo un desafío personal, sino también un reto para la relación. La impulsividad, el olvido, la desregulación emocional y las dificultades en la gestión del tiempo pueden generar tensión, resentimiento y distancia emocional. No estás solo. El TDAH puede hacer que el matrimonio se sienta como una batalla cuesta arriba, pero no tiene por qué ser así.

En TDAH y Tú, exploramos cómo el TDAH impacta nuestra vida diaria y cómo podemos trabajar con él en lugar de contra él. Ya sea que te hayan diagnosticado de niño o que hayas descubierto el TDAH en la adultez, este libro te ayudará a aceptar la forma única en que funciona tu cerebro y a convertir tus desafíos en fortalezas. El TDAH puede traer desafíos, pero también aporta creatividad, resiliencia y habilidades únicas que pueden llevarte a una vida plena y extraordinaria. Si estás listo para dejar de luchar y empezar a prosperar, este libro te mostrará cómo lograrlo.

Dale vida a los años y no sólo años a la vida. Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que "te sucede" sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años.

Inicia tu viaje hacia una salud óptima después de la menopausia con el Ayuno Intermitente, incluso si las dietas te han fallado antes. La menopausia ha traído aumento de peso, metabolismo lento y poca energía? Tal vez intentaste dietas que prometían mucho, pero solo dejaron confusión y frustración. No estás sola. Los cambios hormonales pueden afectar tu salud y dificultar un estilo de vida saludable. Pero aquí están las buenas noticias: ¡tienes el poder para cambiarlo! Con Ayuno Intermitente para Mujeres Mayores de 50, despídete de las dietas rápidas y adopta un estilo de vida adaptado a ti.

¡Aprovecha el poder de la terapia cognitivo conductual para vencer la ansiedad, la depresión y los ataques de pánico para un cambio duradero! En este audiolibro, Eric Holt presenta poderosas técnicas basadas en la terapia cognitivo conductual (TCC) para ayudar a liberarte del agarre de la ansiedad, la depresión y el pánico. Con ejercicios prácticos, descubrirás una guía para transformar tu bienestar mental y lograr el control emocional.

Hay verdades que susurramos, que guardamos como secretos incómodos. Quizás ninguna sea tan difícil de pronunciar como esta: a veces, mamá no supo querernos como lo necesitábamos. Para muchos, cuestionar el amor materno resulta casi sacrílego. Se nos ha enseñado que debemos estar eternamente agradecidos, que nuestras madres "hicieron lo que pudieron", que su amor, aunque imperfecto, siempre fue suficiente. Pero la realidad es más compleja y dolorosa: no todas las madres supieron dar lo que sus hijos necesitaban para crecer seguros, vistos y valorados. Y ese reconocimiento, aunque ...

Un jardín es un refugio ideal para huir del ajetreo del mundo y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre los verdaderos beneficios de la jardinería. Investigaciones recientes demuestran que, cuando la practican, los presos tienen menos probabilidades de reincidir, los jóvenes en riesgo de exclusión tienden a perseverar en el sistema educativo y los ancianos viven más y mejor.

En este libro vas a encontrar lo que los estudios de género jamás se atreverán a decir. Te explico las principales cuestiones de la ideología de género con un lenguaje claro y ameno. ¿Por qué se permiten deportistas varones en categorías femeninas? ¿Cuál es la verdadera definición de mujer según la OMS? ¿A qué cárcel deben ir las personas transgénero cuando cometen un delito? ¿Es verdad que los hombres contaminan más que las mujeres? ¿Qué significa realmente una cirugía de reasignación de sexo? ¿Es real la brecha salarial entre deportistas masculinos y femeninos? ¿El...

Tras el éxito de Y el cerebro creó al hombre, Destino incorpora dos clásicos de Antonio Damasio. El error de Descartes lo supo ver, hace ya varios siglos, Spinoza. El filósofo holandés, al que Damasio califica de "protobiólogo", teorizó ya en el siglo XVII sobre la conexión entre cuerpo y mente, pavimentando así el camino para la moderna neurofisiología. A través de una asombrosa cantidad de ejemplos reales, Damasio argumenta a favor de esa misma teoría.

SERIE: Principios Básicos para Triunfar y Leyes Preliminares del Éxito - Volumen 7 de 8 PNL O PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA El Arte Magistral de la Excelencia Personal, Metodologías Modernas, Técnicas y Estrategias Efectivas de PNL Aplicada Extraordinario Libro de REINGENIERÍA CEREBRAL y PROGRAMACIÓN MENTAL para el Éxito que te ayudará a conocer el fascinante mundo de la PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA en un fantástico viaje de Re-Descubrimiento Personal, que te permitirá El Arte Magistral de la Excelencia Personal, Metodologías Modernas, Técnicas y Estrategias Efectivas de ...

El psicólogo Martin E. P. Seligman—uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva—le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos.

A menudo la violencia se piensa exclusivamente en términos unilaterales dirigida por varones hacia mujeres, de hecho, la mayoría de las definiciones que se dan van en ese sentido, como por ejemplo la que dice que la violencia de género “es una violencia que se ejerce contra las mujeres por el hecho de serlo, una violencia que supera las fronteras y las culturas y que se sigue perpetuando a pesar de los avances que se consiguen en otros ámbitos de la sociedad” (Ramos, 2012). Sin embargo, hay un silencio enorme en relación a la violencia hacia los varones, como si la única que ...

¿Te gustaría tener habilidades de manipulación para influir en la gente? ¿Cuántas veces has oído hablar de la persuasión, del lavado de cerebro, de la manipulación de la manada? Sí, la psicología está en todas partes y forma parte de todos y cada uno de nosotros. Piénsalo: ¿cuántas veces te has sentido casi hipnotizado durante una conversación, discusión o discurso de otra persona?

Si has estado lidiando con distracciones, impulsividad y la frustración de no alcanzar todo tu potencial, no estás solo. El TDAH en la adultez puede parecer un ciclo interminable de caos, pero ¿y si pudieras convertirlo en tu mayor ventaja? Este libro es tu guía paso a paso para desbloquear el poder de tu cerebro con TDAH, enfocarte, fortalecer tus relaciones y alcanzar el éxito en el ámbito personal y profesional.

¿Conoces la información dura en contra y a favor de EMDR y PNL? (Cap. 15, 25 y 26) ¿Sabes cómo enriquecen tu terapia MEMI y IEMT? (Cap. 16 y 17) ¿Cuáles son 20 señales reflejas que te indican Cambios terapéuticos? (Cap. 12) ¿Para qué y cómo es importante manejar la Disociación terapéutica? (Cap. 8) ¿Sabes cómo usar en terapia las miradas periféricas? (Cap. 1 y 2) ¿Cómo instalar o desinstalar creencias en 6 terapias de movimientos oculares? (Cap. 20) ¿Quieres conocer 6 tips para conectar rápidamente los sentimientos? (Cap. 24) ¿Cuáles son las mejores Investigaciones y ...

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA Guía Práctica de PNL, Metodologías Modernas y Técnicas Efectivas para Cambiar tu Vida Extraordinaria Guía Práctica de PNL que te ayudará a conocer el fascinante mundo de la PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA en un fantástico viaje de redescubrimiento personal, que te permitirá conocer y dominar el arte magistral de los patrones de la excelencia personal junto a las metodologías modernas, las técnicas efectivas y las estrategias más eficaces de esta poderosa herramienta En este LIBRO en su EDICIÓN ESPECIAL RESUMIDA aprenderás a: •Reprogramar tú...

El Arte de la Persuasión: Desbloquea Tu Poder de Influencia Descubre el Poder Oculto de Tus Palabras y Conquista Cada Conversación En un mundo donde cada palabra tiene el potencial de abrir puertas o cerrarlas para siempre, dominar el arte de la persuasión no es un lujo, sino una necesidad. El Arte de la Persuasión: Desbloquea Tu Poder de Influencia no es otro libro más sobre comunicación; es la llave maestra para transformar tus conversaciones en oportunidades, despertar emociones en quienes te rodean y guiar decisiones con naturalidad y autenticidad. Olvida los trucos superficiales ...

En este libro me he propuesto resumir las técnicas de los principales libros de seducción. Es decir los libros que son referencia en la comunidad de seducción, y que son utilizados por los coach de seducción de todo el mundo para el desarrollo de habilidades de psicologia hetereosocial, o de las "artes venusianas". Me referiré a los principales autores y libros, pero de manera orientadora, que no suple la lectura de los mismos. Sin embargo para que la lectura sea provechosa, volcaré algunos de los principales tips prácticos de cada autor, de manera que se pueda tener también algunos...

La conciencia del autismo está en su punto más alto y los conceptos presentados en los trabajos principales se resumen y discuten aquí. Hay muchos desafíos involucrados en la crianza de un niño con autismo, incluidos los comportamientos obsesivos, la falta de habilidades sociales y la sensibilidad sensorial. Los padres pueden descubrir que el niño no se relaciona bien con los demás ni regula sus emociones.

Identifica y destruye lo que te hace sentir un fraude. Ya se ha hablado mucho de qué es el síndrome del impostor, pero nadie te ha explicado qué hacer con él. Es momento de cambiar esto. Que si ese puesto lo conseguiste por suerte, que si careces de los conocimientos necesarios para hablar de aquello en lo que eres especialista, o que si esa ropa no te queda tan bien como te dicen… Respira. Es posible transformar tu relación con estas ideas.