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La salud mental suele relegarse a un segundo plano y subestimarse, pero es precisamente el pensamiento positivo lo que nos permite encontrar soluciones a situaciones difíciles, planificar mejor nuestro futuro y tomar decisiones ponderadas. De hecho, nuestro cerebro esconde, entre otras funciones, la capacidad de adaptarse a un acontecimiento o periodo traumático.

¿Cómo formar niños que sean líderes de su propia mente? ¡La tarea es dificilísima, pero vital! No podemos cambiar a los demás, pero sí podemos empeorarlos. Muchos padres y profesores aprisionan la mente de sus hijos y alumnos con técnicas educativas que asfixian su seguridad y resiliencia. Pero ¿cómo formar mentes libres y tranquilas en una sociedad de jóvenes ansiosos e intoxicados por el celular? Ante este enorme desafío, el doctor Augusto Cury nos ofrece veinte reglas de oro para educar seres emocionalmente protegidos, responsables, creativos y autónomos.

Este es el libro para ti si eres ese buen amigo de la chica que te gusta y que ella nunca te hace caso. Tu qué quieres dejar de ser eso y convertirte en un hombre irresistible.Es un libro que te enseñará seducción desde la base y que muestra las bondades de los chicos malos. No quiero que haya más chicos así: atentos, bondadosos, sufridores, fracasados. Coge la riendas de tu vida y convierte que en aquello que deseas ser. Un chico muy muy malo.

¿Estás viviendo la vida que quieres? Las casualidades no existen, porque en la vida hay que tomar decisiones y elegir la vida que quieras vivir. El Poder de Liderar es una guía práctica de autoayuda y desarrollo personal que te invita a convertirte en tu mejor versión. Nos invita a reflexionar sobre nuestra existencia y nos ayuda a ver que nuestra vida está llena de oportunidades porque nuestro destino es ser felices. Cada capítulo muestra cómo un pequeño paso puede cambiar tu vida, cómo mantener la motivación a largo plazo y a tener una actitud mental positiva mediante la ...

Descubre el método exclusivo para el control de la diabetes que te permite disfrutar de los carbohidratos, escrito por el reconocido experto en nutrición, el Dr. Rafael Bolio. ¿Estás convencido de que debes renunciar a tus alimentos favoritos para prevenir y controlar la diabetes? ¿Te ha preguntado si existe una dieta que no parezca una sentencia de prisión, sino una opción liberadora? ¿Te preguntas si es posible obtener una excelente prevención y control de la diabetes sin eliminar tus alimentos favoritos? ¿Te gustaría aprender a usar carbohidratos para controlar o prevenir su ...

Rompa las cadenas del apego ansioso y supere las inseguridades, sane a su niño interior y construya relaciones seguras. Muchas de nuestras inseguridades se forman durante la infancia debido a experiencias traumáticas o al tipo de crianza que recibimos. Estas inseguridades pueden dar lugar a un apego ansioso, que nos hace sentir indignos de amor y temer constantemente estar solos. Este libro ofrece un camino transformador para comprender y cambiar estos sentimientos conectándolos con experiencias de la infancia y sanando a su niño interior. Libérese definitivamente del apego ansioso La ...

¿Necesitas salir de ese horrible círculo de depresión y dependencia por una persona? -Este libro te ofrece los principales puntos que debes tener en cuenta para sobresalir y superar esta situación. No importa si eres hombre o mujer, esta es una guía para aquellas personas que quieren salir adelante sin la otra persona que antes era su pareja.-¿Quieres superar esto que tanto trabajo te está costando? No esperes más para acceder a esta valiosa información que te ayudará con garantía. Necesitas estos trucos psicológicos para romper este paradigma y convertirte en una persona plena ...

Manderley - Esotéricos, te ofrece la colección de libros COMO HACER... En ella se explican con sencillez las técnicas para utilizar con eficacia, diversos medios que permiten alcanzar estados alterados de consciencia. En este libro, Hipnosis, aprenderás a usar los distintos métodos que permiten producir estados hipnóticos a una personas. Existen varias formas de hacerlo, pero el método recomendable, es a partir de las técnicas de uso en el Entrenamiento Autógeno de Schultz En este volumen de la colección "Como Hacer...", Rebeca e Isaac desvelan los métodos más simples para ...

¿Siempre te ha fascinado el misterioso mundo del tarot? ¿Buscas respuestas a tus preguntas sobre la vida, el amor, el trabajo, el dinero y el bienestar? No estás aquí por casualidad: has sido guiado y estás listo para descubrir los secretos que el tarot quiere revelarte. Así que sigue leyendo. El tarot es una puerta al misterio, un puente entre lo visible y lo invisible, entre las estrellas y el destino. Cada carta susurra un secreto, cada tirada revela un fragmento de tu historia. Leer el tarot es la guía que te acompañará paso a paso en el arte de la adivinación, ayudándote a ...

¿Sabías que la mejor farmacia la tienes en tu propia casa? No hace falta que salgas de casa para encontrar los fármacos, el remedio natural más sano que existe lo tienes no solo en tu casa, lo tienes en tu propio cerebro. En este libro vas a descubrir que, además, esos fármacos son gratis. Es por eso que el título de este libro es: "La Mejor Farmacia Está En Tu Cerebro". Si quieres aprender más información de este tipo visita mi canal de Youtube: "RemediosNaturales.es" y únete a las 127k de personas que buscan mejorar su salud día a día.

Ernesto Guevara es un personaje misterioso, no simple, tiene muchas facetas. Para entenderlo mejor, tienes que meterte de lleno en su época y en la historia de los países que le tocó vivir. Como las otras biografías psicológicas de Tamara López, esta nueva y alucinante Biografía del Che Guevara es un libro para quien busca acercarse al ser humano más allá de las historias ya contadas y de los estereotipos, para quien se anima a explorar el laberinto de la mente humana sin miedo a encontrar monstruos —o quizás, a descubrirse en ellos—.

FiestAyuno: Definición No es un ayuno de tomar agua exclusivamente, aunque sí tiene que ver con dejar algo. No son semanas de fiestas indulgentes, aunque el énfasis esta lo que se va a ganar, no en aquello a lo que vamos a renunciar. Hay algo en medio. Por 21 días, intercambiamos algo menor por algo más grande. FiestAyuno es el camino rápido hacia el avance y la libertad. Dios nos ofrece el ayuno como un buen regalo; podemos escoger algo para entregarle. Pero entonces, no nos enfoquemos en lo que estamos dejando, sino en lo que Dios nos ofrece. Conexión. Esperanza. Libertad. ...

¡Recupera tu vida y cúrate del abuso narcisista! Dos poderosas guías en un solo libro: Superar un abuso narcisista: Una guía para recuperar su vida, reconstruir sus límites y redescubrir su auténtico yo Libro de ejercicios para la recuperación del abuso narcisista: Un viaje guiado hacia la sanación, la recuperación de su poder y la superación de las relaciones tóxicas El narcisismo no es solo egocentrismo; es manipulación, engaño y explotación emocional. Este libro se sumerge en la psicología del narcisismo, ayudándote a entender estos rasgos tóxicos y su impacto en tu vida...

"Mujer la fuerza silenciosa" es una celebración de la esencia y fortaleza de las mujeres, invitando a una profunda reflexión sobre su papel vital en la sociedad. Este libro explora la importancia de reconocer y valorar cómo las mujeres han contribuido a lo largo de la historia, desempeñando múltiples roles que van desde madres y profesionales hasta líderes y activistas. El discurso en torno a las mujeres también es abordado, destacando cómo el lenguaje puede reflejar y limitar su potencial. Abogando por un uso más inclusivo y respetuoso, se anima a cambiar la narrativa para ...

Este libro es un camino de autoconocimiento además de una guía para que apliques un método que funciona para perder peso.No importa los kilos que tengas de más ni tu desánimo por los años que llevas batallando contra la báscula. Aquí encontrarás las pregunguntas y obtendrás las respuestas para tener, de una vez por todas, el cuerpo que deseas, sin pasar hambre y de forma saludable.Si estás aquí es por algo, tu momento ha llegado y quiero ayudarte a ser una persona más feliz.

⭐️ 35 EJERCICIOS TOTALMENTE ILUSTRADOS + LIBRO DE TRABAJO GUIADO ⭐️ Haz clic en 'Leer más' para descubrir más características increíbles del libro a continuación 🔻 ¿Estás luchando con el estrés crónico, la ansiedad o las secuelas del trauma? ¿Sientes que tu cuerpo está constantemente en estado de lucha o huida, dejándote exhausto y al límite? Los pasos para recuperar tu paz interior y autonomía corporal comienzan aquí. Este libro te revelará el poder de los ejercicios somáticos para ayudar a regular tu sistema nervioso y mejorar tu resiliencia emocional. ...

Supera las dificultades respiratorias de tu hijo y logra un desarrollo óptimo de las vías respiratorias sin medicamentos. La gente dice que “es tan fácil como respirar” para describir algo sin esfuerzo. Pero, ¿qué tan fácil es realmente? Respirar, aunque básico, depende de un desarrollo adecuado desde la infancia. Estilos de vida modernos y hábitos como el uso prolongado de biberones, encorvarse frente a pantallas y una dieta baja en nutrientes esenciales comprometen este desarrollo sensible. Esto resulta en problemas como ronquidos, sueño inquieto, respiración por la boca y dientes apiñados.

PERDER PESO ES OBSOLETO Descubre por qué no has eliminado tu sobrepeso en forma permanente. En primer lugar, si desconoces que existen seis tipos distintos de obesidad, menos conoces el tratamiento especial que requiere cado uno de ellos. Yo les llamo las seis hermanas. Y solo perder peso es inútil mientras te enfoques en la báscula porque la solución se encuentra en la CONDUCTA. La conducta no tiene nada que ver con peso. ¿Cuánto pesa ignorar tus antojos? Olvídate de perder peso y enfócate en tu tipo particular de exceso de grasa y sobre todo en tu CONDUCTA. No importa cuánto peso...

Una guía para lidiar con ellos en todos los ámbitos de nuestra vida y evitar caer en sus redes. De la mano de la psicóloga Júlia Pascual aprenderás cómo se construyen y funcionan las personalidades narcisistas, qué mecanismos emplean y los efectos que producen en los demás, ya sea en el ámbito de...

21 días para desintoxicar tu mente y tu cuerpo, es la guía perfecta para todas esas personas que se sienten atrapadas en la cotidianidad, en su propio mundo, ideas, costumbres y creencias limitantes, atrapadas en las sábanas por insomnio provocado por la ansiedad y estrés que causan los pensamientos justo cuando deseas dormir y sobre todo a esas personas atrapadas en la rumiación (estar pendiente de forma obsesiva de todos y cada uno de los pensamientos que llegan, es decir dándole vueltas de manera constante, sin darles solución). 21 días para desintoxicar tu mente y tu cuerpo, es ...