Novedades

¿Sientes que tu mente nunca descansa? ¿Te cuesta dejar de darle vueltas a todo, incluso cuando sabes que no te lleva a ningún sitio? ¿Te gustaría, de una vez por todas, liberarte de las cadenas de tus propios pensamientos y recuperar el control de tu vida? Descubre el método de 30 días para dominar tu mente, eliminar el pensamiento negativo y vivir sin ansiedad. Si estás leyendo estas líneas, probablemente eres de los que le dan mil vueltas a cada decisión, revives errores del pasado o anticipas catástrofes futuras. No estás solo… pero seguir atrapado en esa dinámica puede ...

Un diario de autoconocimiento repleto de ejercicios y recursos prácticos basado en el éxito de Abraza a la niña que fuiste. Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior con la psicóloga Marta Segrelles.

La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas.

Este audiolibro ofrece una guía práctica y compasiva para padres que crían niños con TDAH. No se trata de "corregir" a tu hijo, sino de entender su forma única de pensar y brindarle las herramientas que necesita para prosperar.

¿Buscas una solución efectiva para combatir la inflamación y perder peso de forma saludable? ¿Sientes que tu salud ya no es la misma, que se deteriora día a día y que necesitas ponerle freno cuanto antes? Sigue leyendo… La revista U.S. News & World Report ha clasificado la dieta antiinflamatoria del Dr. Weil como una de las mejores opciones para la salud. Incluso una celebridad como Anne Hathaway ha recurrido a esta dieta para prepararse para sus papeles más exigentes.

Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HOMO SOLVER, el que soluciona. Porque no basta con conocer las dificultades del mundo y las de nuestra propia vida. Lo que marcará la diferencia es cómo las resolvamos.

En un contexto en que la crianza se ha vuelto cada vez más desafiante, encontrar el equilibrio entre la disciplina y la empatía puede parecer un verdadero reto. Sin embargo, Pamela Cassis nos demuestra que sí es posible criar hijos emocionalmente saludables y felices sin perder la autoridad. Padres conectados, hijos realizados ofrece un enfoque único, innovador y humano sobre la crianza.

⚠️¿Quieres aprender sobre la psicología Oscura y sus fundamentos?⚠️ ⭐️¿Quieres dominar las técnicas de manipulación para influir en la gente?⭐️ ⚠️¿Tienes la sensación de que alguien te está manipulando y quieres defenderte?⚠️ Si quieres conocer la psique humana en profundidad, aprender a dominar, reconocer y defenderte de la Manipulación Mental, sigue leyendo para ver la importancia de las cosas que aprenderás con este libro. Por Psicología Oscura entendemos las técnicas que se utilizan para manipular y persuadir a las personas. Estas técnicas pueden ser...

¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que crees saber sobre el amor está basado en mitos? Jaime Gama desmonta las creencias del amor romántico y propone un enfoque radicalmente honesto para las relaciones humanas. Lejos de imponer un camino único, Si te duele, ahí no es invita a cuestionar los guiones preestablecidos y a crear vínculos a tu medida, basados en tus valores y necesidades.

Después de décadas de investigación, la doctora Carol S. Dweck, renombrada psicóloga de la Universidad de Stanford, encontró una idea simple pero revolucionaria: el poder de la mentalidad. En este libro, muestra de manera brillante cómo el éxito académico, laboral, deportivo, artístico y en casi todas las tareas humanas puede verse influenciado dràsticament por cómo pensamos acerca de nuestros talentos y habilidades.

Un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales.

¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.

Discute menos, habla más te ofrece estrategias fáciles de aplicar que cambiarán para siempre tu forma de comunicarte. Como abogado especializado en tribunales y experto en comunicación efectiva, Jefferson Fisher ha enseñado a millones de personas a discutir menos y hablar más. Ahora, ofrece un plan que te mostrará cómo transformar tu vida y tus relaciones de conversación en conversación.

¿Vives atrapado en el pasado? ¿Luchas cada día por liberarte de recuerdos o relaciones que te impiden avanzar? ¿Te gustaría poder soltar esa pesada carga emocional y encontrar la paz y la felicidad en tu vida? El reconocido psicólogo y autor bestseller, Daniel J. Martin, te invita a un viaje transformador de 30 días con su libro "Dejar Ir: 30 días para aprender a soltar". Basado en su profunda comprensión de la psicología humana y su experiencia personal en superar adversidades, Daniel J. Martin ha creado una guía práctica y cercana para aquellos que buscan liberarse de las ...

Ser padre es uno de los viajes más gratificantes, pero también puede ser abrumador, especialmente cuando la ira toma el control. Intentas mantener la calma, pero antes de que te des cuenta, la frustración se acumula, el enojo estalla y la culpa aparece. Si alguna vez has sentido que estás atrapado en un ciclo interminable de ira y arrepentimiento, no estás solo.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo que afecta a un 5 por ciento de la población infantil. Dadas las manifestaciones del trastorno (problemas para concentrarse, movimiento excesivo e impulsividad cognitiva y motora), los niños y adolescentes que lo padecen suelen sufrir el efecto dominó de sus síntomas en los diferentes ámbitos de su vida: escolar, familiar, social, emocional y conductual. Además, el TDAH implica una alta carga de sufrimiento por parte de los afectados y sus familiares.

Libro de autoayuda basado en casi una década de investigación, con foco en la víctima del abuso narcisista por parte de una madre narcisista y el Síndrome de la Víctima Narcisista. Te ofrece a ti, hija de madre narcisista, un método con estrategias y pasos reales a seguir para que puedas curar tus heridas infantiles aunque lleves años separada de tu madre. Las heridas que arrastras como víctima de los abusos de una madre narcisista, las repites aunque te separes de ella. Estas heridas: baja estima, ansiedad, creer estar loca, indecisión, ira,... surgen en ti de manera inconsciente....

Si alguna vez te has sentido perdido en tus interacciones con las mujeres, ya sea en el ámbito de las citas, las relaciones, la amistad o el trabajo, "no estás solo". La realidad es que las mujeres operan bajo un marco psicológico completamente diferente al de los hombres. Comprender estas diferencias es la clave para prosperar en cada aspecto de la vida. Por eso se escribió "Psicología Femenina para Hombres y Mujeres": para desentrañar el misterio de la psicología femenina y brindarte herramientas prácticas para construir conexiones más profundas y satisfactorias con las mujeres.

Josué Moreno mezcla como nadie religión, filosofía, teología y práctica espiritual. Gracias a sus reflexiones y narrativas personales, en Dios y el misterio de creer el audiolector se planteará cuestiones acerca de la fe (tanto si es ateo, escéptico o religioso), la persecución de la verdad sin sesgos ni conclusiones precipitadas, o el acercamiento al concepto de Misterio a través de los grandes pensadores de la historia.

¿Sientes que el peor obstáculo en tu trabajo no es la carga laboral, sino las personas con las que trabajas? ¿Te desgasta lidiar con envidias, manipulaciones, rumores y conflictos que parecen no tener solución? No estás solo. Estudios han demostrado que la mayoría de las personas que renuncian a un empleo que les gusta lo hacen por problemas con sus colegas o superiores. Pero, ¿y si en lugar de huir, aprendieras a manejar estas situaciones de manera inteligente y efectiva? Este libro es una guía práctica y motivadora para enfrentar los conflictos laborales sin perder la calma ni ...