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La Verdad Te Hará Libre - Pero Primero, Debes Detectar las Mentiras. ¿Alguna vez has sentido que las personas a tu alrededor te están mintiendo, pero no puedes probarlo? ¿Has sido manipulado, engañado o inducido a error, y solo te diste cuenta cuando ya era demasiado tarde? ¿Qué pasaría si pudieras descubrir las mentiras ocultas en conversaciones cotidianas, relaciones, entornos laborales e incluso en los medios de comunicación?

Este audiolibro ofrece una guía práctica y compasiva para padres que crían niños con TDAH. No se trata de "corregir" a tu hijo, sino de entender su forma única de pensar y brindarle las herramientas que necesita para prosperar.

Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse. Tal vez hayas intentado distraerte o seguir consejos de autoayuda, solo para quedar atrapado en el mismo ciclo. Pero ¿y si la respuesta no es eliminar la ansiedad, sino aprender a gestionarla de una forma que te brinde verdadera paz?

¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.

La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas.

Reconfigura tu cerebro para el éxito y la felicidad: abandona las distracciones y los hábitos adictivos con esta desintoxicación de dopamina de 21 días.

En este libro “¿Quieres ser un gran líder?”, se realizó un trabajo exhaustivo para recopilar las herramientas de Mindfulness más útiles que debe practicar un líder, resaltando en gran manera que el estrés es uno de los principales factores que se deben contrarrestar. ¿Quieres ser un gran líder? no solo te mostrará el camino correcto para ser un líder excelente, sino que a través del Mindfulness podrás darte cuenta de lo importante que es estar en armonía con tu cuerpo, mente y espíritu, pero también siendo “un mejor ser humano”, que a lo largo de la historia se nos ...

Domina tu mente, transforma tu vida: ¡Descubre el poder de la autosugestión! ¿Estás listo para liberar tu verdadero potencial y lograr una transformación personal duradera? En "La práctica de la autosugestión", el aclamado autor C. Harry Brooks revela el revolucionario Método Coué, una técnica sencilla pero profunda para aprovechar el increíble poder de tu mente subconsciente. Esta guía definitiva te proporciona todas las herramientas esenciales y ejercicios prácticos para implementar la autosugestión eficazmente en tu vida diaria. Aprende a: Influir en tus pensamientos y ...

¿Perdonas, pero no olvidas? Este libro es la puerta a la sanación del alma y del corazón, en él podrás darte cuenta que el ser humano debe trabajar mucho en su persona para poder otorgar el perdón. En ¿Perdonas, pero no olvidas?, aprenderás o recordarás que es válido que el ser humano viva cada emoción ya sea positiva o negativa o neutra, es decir, el ser humano “debe” molestarse, irritarse, enfadarse, gritar, alterarse, disgustarse, estar en desacuerdo y cualquier otra emoción que pueda expresar, y es que, es de ellas (emociones) de las que aprendemos a crecer como seres ...

“Libre, como el sol cuando amanece,/ yo soy libre como el mar./ Libre como el ave que escapó de su prisión/ y puede, al fin, volar./ Libre como el viento/ que recoge mi lamento y mi pesar,/ camino sin cesar detrás de la verdad/ y sabré lo que es, al fin, la libertad”. Es lo que dice la canción popularizada por el cantante español Nino Bravo en el año 1972. Es como solemos imaginarnos la libertad, pero, ¿será así? A riesgo de romper la metáfora necesitamos entender que el sol sólo puede salir cada mañana porque tiene una órbita que no se altera; el mar no es tan libre que ...

"Mujer la fuerza silenciosa" es una celebración de la esencia y fortaleza de las mujeres, invitando a una profunda reflexión sobre su papel vital en la sociedad. Este libro explora la importancia de reconocer y valorar cómo las mujeres han contribuido a lo largo de la historia, desempeñando múltiples roles que van desde madres y profesionales hasta líderes y activistas. El discurso en torno a las mujeres también es abordado, destacando cómo el lenguaje puede reflejar y limitar su potencial. Abogando por un uso más inclusivo y respetuoso, se anima a cambiar la narrativa para ...

🌿 Aquí tienes cómo aprovechar el poder de los remedios herbales para potenciar tu bienestar, incluso si tienes mil y una cosas que hacer. ¿Te sientes abrumada por las demandas diarias? 📅 ¿Luchas por encontrar tiempo para cuidar tu salud mientras equilibras el trabajo, la familia y el autocuidado? 🏃♀️👨👩👧👦💆♀️ Quizás has probado innumerables productos de salud – con ingredientes cuestionables y promesas incumplidas. 😔 O tal vez has perdido tiempo valioso navegando por páginas de consejos de bienestar vagos que parecen más problemáticos que útiles. ...

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo que afecta a un 5 por ciento de la población infantil. Dadas las manifestaciones del trastorno (problemas para concentrarse, movimiento excesivo e impulsividad cognitiva y motora), los niños y adolescentes que lo padecen suelen sufrir el efecto dominó de sus síntomas en los diferentes ámbitos de su vida: escolar, familiar, social, emocional y conductual. Además, el TDAH implica una alta carga de sufrimiento por parte de los afectados y sus familiares.

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas envejecen más rápido que otras? ¿Por qué el cabello de algunos se vuelve gris, mientras que el de otros no? ¿Por qué muchos parecen envejecer con más gracia? ¿Te has cuestionado por qué el cáncer y las enfermedades crónicas son más comunes ahora que hace veinte o treinta años? Existen vínculos directos y factores causantes responsables de todas estas cosas.

🌈CON IMÁGENES A COLOR🌈 ¿Tienes diabetes tipo 2 o prediabetes y te cuesta encontrar recetas sabrosas que realmente puedas disfrutar? ¿Extrañas los sabores de tu cocina latina pero temes que te suban el azúcar? ¿Estás cansado de libros sin fotos, sin sabor y con recetas complicadas que nadie en casa quiere comer? ¿Te gustaría un plan fácil, realista y lleno de ideas ricas que te ayuden a controlar tu glucosa sin dejar de comer bien? No estás solo. Y no tienes que renunciar al sabor para cuidar tu salud. Sabemos que vivir con diabetes tipo 2 o prediabetes no es solo cuestión ...

Las estadísticas no sangran ni lloran, sin embargo, nos muestran tendencias y de esa forma nos van indicando cuáles son las conductas de las personas. A juzgar por los datos, no hay elementos alentadores en relación a las experiencias sexuales que muchos jóvenes están viviendo en el mundo actual. Por ejemplo, en México la edad de iniciación sexual de los varones es a los 17 años y las mujeres a los 15.5 años de edad, eso lleva a que en ese país haya más de 29.00 embarazos en madres menores de 19 años, de éstas al menos el 10% se practican abortos. Otro estudio realizado en ...

EL VIEJO SABIO 101 CONSEJOS DE MOTIVACIONNada define como logramos nuestros objetivos que la motivación. El impulso para lograr es fundamental al establecer sus objetivos y hacer algo de la nada. Como y donde encontramos la motivación varía entre los individuos, pero todo se centra en el tema central del autocontrol.Lamentablemente, en estos días a las personas les resulta más difícil encontrar o mantener la motivación. La pandemia actual, los cambios climáticos, la política y mas contribuyen a un malestar general que nos impide estar motivados.El viejo sabio y sus 101 consejos de ...

"Recupérate de la Infidelidad" es una guía práctica y completa que te ayudará a sanar tus heridas, recuperar la confianza y, si lo deseas, salvar tu relación. Escrito por Alice Gardner, psicóloga con más de 20 años de experiencia en terapia de pareja, este libro te ofrece herramientas efectivas para entender las causas de la infidelidad y superar sus consecuencias.

¿Te sientes deprimida o confundida? ¿Sabes que Dios te está llamando a la grandeza, pero te sientes muy lejos de ser grande? ¿Tus relaciones son un desastre y el drama diario te agota? ¿Te sientes fuera de control, pero anhelas la paz? ¿Estás harta de sentirte mal todo el tiempo? ¿Te sientes lejos de Dios, pero anhelas una relación íntima con Él? ¿Te quedas atrapada pensando siempre en el peor escenario posible? Si estás lista para dejar las excusas y recuperar tu autoridad como hija de Dios, este libro es para ti. Este libro te ayudará a... • Reconocer pensamientos dañinos...

El entrenamiento con pesos ha pasado del universo de las experiencias personales, la superficialidad y el sentido común, al conocimiento sistematizado, racional y centrado en la experimentación científica. Este libro es el fruto de esta realidad. Los entusiastas y profesionales de la actividad física encontrarán desde un breve repaso de los principios del entrenamiento deportivo hasta los ajustes finos del entrenamiento con pesos como: rango de movimiento, dosis de ejercicio y selección del estímulo. Muchas personas abandonan el entrenamiento con pesos porque no obtienen los ...