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Un jardín es un refugio ideal para huir del ajetreo del mundo y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre los verdaderos beneficios de la jardinería. Investigaciones recientes demuestran que, cuando la practican, los presos tienen menos probabilidades de reincidir, los jóvenes en riesgo de exclusión tienden a perseverar en el sistema educativo y los ancianos viven más y mejor.

Generamos demasiados residuos, este ritmo no se puede soportar. Para reducir la huella ecológica, podemos reciclar y reutilizar. Una forma de reutilizar los deshechos orgánicos es la transformación de los mismos en compostaje para nuestras plantas o nuestros huertos. De una forma económica y, sobre todo, ecológica, podemos tener nuestro jardín saludable y sostenible.

¿Nos han dicho la verdad sobre el origen y la evolución de nuestra especie? ¿Te atreves a cuestionar las teorías al uso? Sorpréndete con un nuevo enfoque sobre nuestro origen.Un recorrido ameno y riguroso por la paleoantropología, el fascinante mundo de los fósiles, las maravillas de la fisiología, los misterios de la genética y el cerebro, los fraudes científicos y los hallazgos anómalos e inclasificables nos lleva a concluir que nuestro origen y evolución no son como nos ha contado el materialismo darwinista, no se desarrollan gradualmente, no se explican por la selección ...

«Epigenética nutricional es exhaustivo en la presentación de los datos disponibles en la actualidad en este campo. Animo a los lectores a que se acerquen a este libro con atención e interés y extraigan nuevas lecciones que les recuerden que la malnutrición adelgaza nuestros sueños de salud». (Carlos López-Otín) * * * ¿Podemos influir en nuestra salud más allá de la genética heredada? ¿Y si supieras que un mal cuidado y funcionamiento de tus genes acelera el envejecimiento y empeora tu calidad de vida? ¿Y si te dijeran que tienes el poder de mejorar esto a través de la ...

- Recomendado por Carlos López-Otín como obra de referencia en nutrición saludable. - Incluido en la bibliografía de su último libro (La levedad de las libélulas) como uno de los que le han proporcionado ideas o datos fundamentales. *** A más de la mitad de la población mayor de 15 años le han diagnosticado al menos una enfermedad crónica: diabetes, cáncer, enfermedad cardiovascular, articular, respiratoria, autoinmune, de la tiroides…, demencia, migraña, depresión… Eso nos lleva a pensar que padecer alguna de esas enfermedades es algo normal e inevitable, pero lo cierto es...

Este libro está escrito lo más ameno posible. Es un libro informativo y de carácter divulgativo; en ningún momento es un libro clínico sobre la diabetes; por lo tanto, no es responsabilidad de su autora el uso que le den sus lectores. Lo escribe desde su experiencia, utilizando un lenguaje claro y sencillo; abarca una información útil y práctica sobre la diabetes para que sea entendida por el lector; se divide en nueve capítulos cortos, cada uno con lo mejor de su conocimiento y experiencias vividas durante la diabetes. Las personas con diabetes no deben dejar de lado la consulta ...

Esto es el resumen de una Investigación realizada a la Generación de Los Baby Boomers, para que de una forma amena, clara y corta, sepan su origen, quiénes fueron, qué hicieron, quiénes son actualmente y qué harán en los próximos años. Los Baby Boomers, la Generación que Revolucionó al mundo, nacida entre 1.946 y 1.964 está caracterizada por ser la de más alta población, con respecto a otras generaciones. Originada después de la Segunda Guerra Mundial, donde todos los soldados volvieron a sus casas. Este fenómeno ocurrió en los países occidentales, como los Estados Unidos,...

El naturalista inglés Thomas Belt vivió en Nicaragua cuatro años de 1868 a 1872 y logró en ese breve período de tiempo, conocer nuestra idiosincrasia, geografía, recursos naturales y además realizar aportes a la ciencia a través de las observaciones sobre el mundo natural en especial de hormigas y aves. Thomas Belt fue un hombre que no solamente se ocupó de su profesión; la geología, sino que al margen de su trabajo se dedicó a estudiar la naturaleza y que en sus recorridos por el interior de Nicaragua se maravilló de la riqueza natural, de los bellos paisajes, de la fertilidad...