Ser madre cambia la forma en que nos vemos a nosotras mismas. Ya no somos solo una persona con una carrera, una pareja, o una amiga. Ahora también somos madres, y eso transforma nuestras prioridades y la forma en que nos relacionamos con el mundo. Es normal sentir que tu identidad está en transición.

La maternidad trae emociones que pueden ser extremas. Podemos sentir una alegría inmensa, pero también experimentar ansiedad o culpa cuando sentimos que no cumplimos con nuestras propias expectativas o las de los demás. Estos altibajos emocionales son normales y forman parte del proceso de la matrescencia.

El duelo de la vida anterior: Cómo a veces las mamás sienten la pérdida de la libertad o el tiempo personal.

La importancia de reconocer estos sentimientos y buscar apoyo, ya sea en terapia, grupos de madres o con la pareja.

Encuentrame en

Instagram @mothersday_off

TikTok @mothersmind

En este episodio de Mothers Mind / Mente de Mamá, titulado "Maternidad: Buscando Nuestro Propósito y el Balance", nos unimos a Lilibon Life, un espacio dedicado a la exploración del bienestar integral de nuestro cuerpo, mente y alma. Junto a nuestra invitada, discutimos la experiencia de ser madre y la búsqueda del equilibrio entre las múltiples responsabilidades y el crecimiento personal.

A lo largo de la conversación, abordamos temas clave como la importancia de encontrar un propósito en la maternidad, estrategias para mantener un balance saludable en la vida diaria, y cómo las madres pueden priorizar su bienestar sin sentirse culpables. Este episodio ofrece valiosas reflexiones y consejos prácticos para todas las mamás que buscan conectarse con su esencia mientras navegan por el hermoso y desafiante camino de la maternidad.

¡Únete a nosotros para descubrir herramientas que te ayudarán a tener mas herramientas para en esta etapa de tu vida!

Encuentrame en

Instagram @mothersday_off

TikTok @mothersmind