• WORLDs SDGs海外篇#27 ゲスト リーダーシップ・コーチ、マインドフルネス講師 石渡万希子さん②

  • Dec 21 2024
  • Length: 11 mins
  • Podcast

WORLDs SDGs海外篇#27 ゲスト リーダーシップ・コーチ、マインドフルネス講師 石渡万希子さん②

  • Summary

  • 世界一ゆるい?SDGs番組「WORLDs SDGs」。海外篇。第27弾は「アメリカ・サンフランシスコ“シリコンバレー”」。シリコンバレーの環境課題、石渡さんのマインドフルネスはどう関わっているのか?


    マインドフルネス(mindfulness)とは、仏教で悟りを開くための瞑想法を、マサチューセッツ大学医学大学院教授のジョン・カバットジンが体系化したもの。1960年代からアメリカに波及しはじめ、そこから世界中に広まり「今という瞬間や体験に注意を向けて、それをありのままに受け入れること」を意味します。

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