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  • 5 momenti indimenticabili del mio viaggio in Nuova Zelanda

    5 momenti indimenticabili del mio viaggio in Nuova Zelanda
    Apr 14 2025
    In questa puntata vi porto con me alla scoperta delle 5 esperienze che più mi hanno emozionata in Nuova Zelanda. Dall’adrenalina del trekking sul Tongariro alla magia delle foche di Kaikoura, dagli incontri speciali con persone del posto fino all’incanto fiabesco di Hobbiton.

    Momenti indimenticabili che hanno reso speciale il mio viaggio e che potrebbero ispirare anche la vostra prossima partenza per questa terra straordinaria.

    Ricordandovi sempre, però, che la cosa più bella del viaggio è lasciarsi sorprendere.

    Se volete vedere alcuni momenti di questo viaggio, andate sul mio canale YouTube TravelWithIla85 e guardate il mini-video sulla Nuova Zelanda.

    E se vi è piaciuto il podcast, lasciatemi un like o un commento, perché sapere che vi ispira mi motiva ancora di più a condividere con voi le mie avventure! Grazie per aver viaggiato con me… alla prossima tappa!

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    Ogni due settimane pubblicherò un nuovo episodio, portandoti con me alla scoperta di un Paese nuovo attraverso le sue storie, le sue persone e le mie esperienze di viaggio.

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    47 mins
  • Tasmania: un modello di turismo responsabile e sostenibile.

    Tasmania: un modello di turismo responsabile e sostenibile.
    Mar 28 2025
    Immersa nelle acque dell'Oceano Pacifico, la Tasmania è una delle ultime grandi terre selvagge del pianeta. Qui, la natura domina incontrastata: foreste pluviali millenarie, montagne scolpite dal vento, spiagge incontaminate e una fauna unica al mondo.

    Ma oltre alla sua straordinaria bellezza, la Tasmania è anche un esempio eccellente di turismo responsabile e sostenibile.

    Oggi vi porto in un viaggio attraverso questa isola remota per scoprire come il rispetto per l’ambiente, la valorizzazione delle comunità locali e la tutela del patrimonio naturale possano trasformare un viaggio in un’esperienza autentica e consapevole.


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    39 mins
  • Le Donne Dimenticate della Cascades Female Factory, Hobart - Tasmania.

    Le Donne Dimenticate della Cascades Female Factory, Hobart - Tasmania.
    Mar 8 2025
    In questa puntata speciale dell’8 marzo, giornata dedicata alle donne, vi porto in Tasmania, in un viaggio attraverso storie di ingiustizia, resilienza e lotta femminile.

    Parleremo della Cascades Female Factory, l'antica prigione femminile alle porte di Hobart dove furono rinchiuse migliaia di donne deportate dall’Inghilterra e dall’Irlanda. Vi racconterò la storia di questo luogo così importante per la storia femminile australiana e della loro incredibile ribellione contro un sistema oppressivo. Ricorderemo anche la storia di Truganini, una donna aborigena che ha vissuto sulla propria pelle l’invasione britannica e la devastazione del suo popolo, diventando un simbolo della resistenza aborigena.

    Un episodio per ricordare le donne dimenticate dalla storia, per celebrare la loro forza e per riflettere su quanta strada ci sia ancora da fare per la vera emancipazione femminile.

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    31 mins
  • La magia del Giardino Botanico di Melbourne: meditazione con l’arpa.

    La magia del Giardino Botanico di Melbourne: meditazione con l’arpa.
    Feb 28 2025
    Oggi vi porto con me in un luogo speciale, un'oasi verde nel cuore di Melbourne: il Royal Botanic Garden.

    Questo giardino non è solo un rifugio di pace e biodiversità, ma anche il palcoscenico perfetto per esperienze di connessione profonda con la natura.

    Ed è proprio qui che ho avuto l’opportunità di incontrare Michael, un musicista straordinario che crea momenti di pura armonia attraverso l'Harp Meditation.

    Le sue sessioni uniscono la magia dell’arpa con la mindfulness, offrendo ai visitatori un’esperienza sensoriale unica, dove la musica si fonde con i suoni della natura per portare equilibrio e serenità.

    In questa puntata, vi racconterò la mia esperienza nel giardino e condividerò con voi la mia intervista con Michael, per scoprire insieme il potere terapeutico della musica e la sua capacità di trasformare il nostro stato d’animo.

    Vi lascio qui di seguito i riferimenti di Michael il suo sito internet dove potete conoscere la sua musica, ascoltarlo e sapere che eventi organizza. https://michaeljohnson.com.au/harpstreams.htm

    E se per caso qualcuno di voi sarà a Melbourne a marzo, il 3 marzo potete partecipare al suo evento:
    https://www.rbg.vic.gov.au/melbourne-gardens/whats-on-melbourne/harp-meditations/





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    25 mins
  • Cultura Maori: un viaggio tra tradizione, spiritualità e valori.

    Cultura Maori: un viaggio tra tradizione, spiritualità e valori.
    Feb 11 2025
    In questa puntata vi porto alla scoperta dell'affascinante cultura Māori, il popolo indigeno della Nuova Zelanda. Dalle antiche leggende ai valori spirituali, dal Waitangi Day alle battaglie attuali per il riconoscimento dei diritti Māori, fino alla straordinaria rinascita culturale che sta attraversando il Paese.

    Parleremo di tikanga, haka, whakapapa, kaitiakitanga e di come i Māori siano riusciti a preservare le proprie radici e la propria identità in un mondo in continua evoluzione.

    Ascolta, scopri e lasciati ispirare!


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    40 mins
  • Couchsurfing – Ospitalità e Connessioni Senza Confini.

    Couchsurfing – Ospitalità e Connessioni Senza Confini.
    Jan 28 2025
    In questa puntata esploriamo l’esperienza del couchsurfing, un modo di viaggiare che va oltre il semplice dormire in casa di uno sconosciuto.

    Ti racconto le mie avventure più emozionanti, gli incontri con persone speciali e le lezioni che ho imparato grazie a questa forma di ospitalità.

    Tra le storie, conoscerai anche Stephanie, una donna straordinaria e grande viaggiatrice, che mi ha ospitata e condiviso con me i racconti delle sue avventure in giro per il mondo e della sua vita personale.

    Un esempio di woman empowerment! Scopriremo come il couchsurfing permette di creare connessioni autentiche, abbattere barriere culturali e vivere i luoghi attraverso gli occhi di chi ci abita.

    Una puntata che parla di fiducia, condivisione e della bellezza di aprire le porte – e il cuore – agli altri. Sei pronta/o a viaggiare con me in Nuova Zelanda?!

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    29 mins
  • Un Viaggio per Conoscerci.

    Un Viaggio per Conoscerci.
    Jan 28 2025
    In questa prima puntata mi presento!
    Sono Ilaria Bonfante, viaggiatrice appassionata, guida turistica, travel designer, autrice e reporter di viaggi.

    Racconterò chi sono, la mia missione e il sogno che sto realizzando in questo 2025: un giro del mondo in solitaria, per celebrare il mio 40° compleanno.

    Ti invito a partire con me in questa avventura unica, attraverso storie, incontri, e riflessioni che ci porteranno a esplorare il mondo e noi stesse.

    Insieme scopriremo anche i valori che mi guidano, come il turismo responsabile e sostenibile, l’empowerment femminile e il potere trasformativo del viaggio.

    Sei pronta/o a viaggiare con me?!

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    6 mins
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